rajatapaus paasto tasot
Kysymys
KYSYMYS: Olen kunnossa ja normaali paino (BMI 21-22) 32 v vanha ja on ollut rajatapaus paasto glukoosipitoisuus viime vuoden verran (103, 104 mg /dl) kanssa minun muille metabolinen /lipidi labs normaali /ihanteellinen. Olen 50-jotain äiti, joka on valmiiksi diabeetikko hetkellä. Olen hiljattain ostanut mittari ja syömisen jälkeen carb-raskas ateria (50g) minun verensokeri on 162 mg /dl 1 tunti, 120 mg /dl 2 tuntia ja sitten alas 79 mg /dl 4 h (mikä on selvästi alle minun paasto taso?). Mistä Ive lukea piikki 160ish ei ole normaalia. Olen todella huolissani kehittää DM joten olen rajoittavia minun hiilihydraatteja ja lisäämällä minun liikunta taajuus. Olen todella hämmentynyt koska asun terveiden elämäntapojen ja olen ole ylipainoisia ollenkaan. Ihmettelen, jos olen vain geneettisesti tarkoitus saada DM ja jos on jotain muuta voisin tai pitäisi tehdä sen estämiseksi? Myös Ive lukea noin DM tyyppi 1.5, joka voi ilmetä joku minun ikä, on tämä mahdollista? Kiitos
VASTAUS: Todellakin viestisi syöminen numerot ovat normaalia korkeammat ja te, teidän suvussa, on suurempi riski tyypin 2 diabeteksen .. Tutkimukset osoittavat, että on olemassa suuri geneettinen komponentti useimmissa kansojen kehittämiseen tyypin 2 diabetes, mutta on tehtävä elämäntapojen jne samoin.
mitä voit tehdä yrittää ”väistää diabetes” sekä teet, säännöllinen reipas liikunta 5 päivää seitsemästä (eli kävely reippaasti 1 /2 h) yksi tai kaksi kertaa viikossa ylävartalon strenth exericises eli nostamalla wts … terveellinen diabeetikon ruokavaliota – vähennetään hiilihydraatteja ja mitä hiilihydraatteja sinun täytyy yrittää tehdä niistä monimutkaisia matala GI (glykeeminen indeksi) (enemmän täysjyvätuotteita, hedelmät ja vihannekset luonnollisessa muodossa ei siis sekoitettu tai puristettua mehua tai keitto) B Säännöllinen seuraava q 6mos 1 v HbA1c ja paasto glukoosi testit, ja pitää LDL-kolesteroli (huono) alle diabeetikko tavoite. Mahdollisesti ottaen pieni annos asa kerran päivässä.
Tämä on todella mitä voit tehdä … Toivottavasti tämä auttaa
———- SEURANTA — ——-
KYSYMYS: Kiitos vastauksesta. Pitäisikö minun pitää saada C-peptidin ja vasta-ainetta (GAD65) testaus sulkea pois aikaisin LADA /tyyppi 1.5 diabetes?
Vastaus
Tämä on mielenkiintoinen kysymys .. mutta se ei ole yksi olen käsitellyt minun käytännössä. Molemmat testit ovat merkkiaineiden tyypin 1 diabetes siten Kysymykseenne tyypin 1,5 diabetes .. ja tosiaan nämä merkit saattavat antaa sinulle heads up siitä, onko kehon kärsii vähenemässä insuliinitaso vai ei .. Yksi varoitus .. me aina haluavat tietää meidän opiskelijoiden .. mitä teemme tuloksiin ??? jos se osoittaa, että olet todennäköisesti tulla insuliinin köyhdytetty seuraavan parin vuoden Taisit voisi asettua enemmän säännöllinen testaus eli q 3-4 mos .. minun täytyy sanoa, että en ole tilannut nämä testit ketään minun käytäntö joten niitä ei yleensä tehdä minun käytännössä asetus ja alue (Ontario, Canada, perhe käytäntö) B