Kombucha
Kysymys
Hei tohtori
Tiedätkö paljon tästä? Etsin luonnollisia elintarvikkeita parantaa minun ruoansulatusta.
Koska menossa Vegan 1 tammikuu, monet minun kysymyksiä ovat parantuneet, mutta olen silti vatsan turvotus ja joitakin aamulla pahoinvointi, vaikka ei ole niin paha.
On tarkoitus auttaa. Olen yrittänyt ruoansulatusentsyymien, acidophilus ja jogurtti turhaan. Fenkoli on OK mutta vaikutus hakukonemarkkinoijat kuluvat pois käytön jälkeen jonkin aikaa.
Kiitos ajatuksia ja neuvoja.
Kiitos!
Vastaus
Hei Bud, kiitos saada yhteyttä. On luonnollista elintarvikkeita, jotka voivat auttaa IBS. Ne eivät ole näyttöön perustuva, mutta on ollut joitakin raportteja etu Manuka Hunaja. Tämä on hunajaa valmistettu Manuka bush Uudessa-Seelannissa. Se on saanut jonkin verran näyttöä pohja sille, mutta pääasiassa suolistotulehdus. Voit lukea lisää tästä minun verkkosivuilla, IBS Help Online.
Toinen luonnollinen tuote on Acai Berry. Tämä on pieni, violetti marja, joka näyttää ottaneen joitakin näkyvyyttä. Siinäkään ei ole mitään näyttöä lukuunottamatta anacdotal raporteista.
Oletko kokeillut IBS ruokavalio? Tämä voi usein tehdä ero oireita.
Toivottavasti tämä auttaa Bud ja toivon teille kaikkea hyvää.
Peter