Krooninen sairaus

Niin monia sydäntautien nousussa, eniten terveys-tajuissaan ihmiset pyrkivät löytämään keinoja pitämään sydämen terveenä. MisconceptionIt on vakava väärinkäsitys, että on erinomaisessa fyysisessä kunnossa tekee sinusta vähemmän alttiita sydänsairauksia. On totta, että hyvä taso fyysistä kuntoa ovat osasyynä pitää sydäntäsi, mutta se ei ole ainoa. Lyhyesti, kunto ja terveys voi olla kaksi eri aiheista, jos tarkastelemme sitä mutkikkuus. Se ei ole ehdottoman välttämätöntä, että kehonrakentaja on vähemmän altis kehittää sydänsairaus kuin keskimäärin man.Go GreenWhen puhumme sydämen, emme voi sivuuttaa merkitystä ja hyötyä

Jos olet juuston ystävä kamppailee vastustamaan juustoa, koska olet kuullut se ei ole hyväksi sinulle, sitten Pidä kiinni joitakin todella hyviä uutisia. Juusto voi olla erinomainen lähde ravitsemus, ruoka haluat ehkä sisällyttää enemmän oman ruokavalion sijaan vähemmän. Cheese, etenkin tehty maidosta ruoholla laidunnettuun eläimiä, on erinomainen lähde useita tärkeitä ravintoaineita. Yksi arvokkaita ravintoaineita juustossa on K2-vitamiinia, joka uusimmat tieteelliset tutkimukset osoittavat, on vielä tärkeämpää sinun sydän, aivot ja luut kuin aiemmin on ajateltu. Juusto tarjoaa myös runsaudensarvi vitamiineja, mineraaleja (mukaan

Terve sydän on yhtä kuin terveen elämän. Mutta on olemassa tiettyjä tapoja, jotka voivat tehdä tuhojaan sydämesi ilman edes tajuamatta sitä. Buzzle kertoo lisää joitakin tapoja, jotka vaikuttavat sydämesi, jotta voit lopettaa tai vähentää nämä tavat, ja pysyä terveenä. Tiesitkö? Erään tanskalaisen tutkimuksen, pienempi reiden ympärysmitta (alle 60 cm) liittyy joilla on suurempi riski sairastua sydänsairauksiin, sekä miehillä women.The ihmisen sydän on vahvin sekä heikoin, elin elin. Se on vahvin, koska se suorittaa kaikkein tärkein funktio on tarjota happipitoista verta

Monet uskovat edelleen, että sydänsairaudet vaivaavat enimmäkseen miehiä. Mutta tosiasia on, se s nro 1 tappaja naisia ​​Yhdysvalloissa vuosittain. Lue kuin ylhäältä ravitsemuksen asiantuntija kertoo totuus neljän suurimman ruokavalion myyttejä pitää terveen sydämen Mitä ravitsemus neuvoja optimointiin sydänterveyden kehittyessä, kertaus siitä, miten ruokavalio vaikuttaa sydämesi on huomionarvoinen. On paljon väärää tietoa siitä, mitä meidän pitäisi syödä pitämään sykkivää sydäntä! Let s valottaa 4 yhteisistä sydämen terveellinen ruokavalio myyttejä. Myytti: vähärasvainen ruokavalio ehkäisee sydänsairauksia. Välimeren ruokavalio on usein lehdistössä Äskettäin julkaistussa

WASHINGTON (Reuters) Amgen Inc s kokeellista lääkettä Repatha alensi kolesterolia kliinisissä tutkimuksissa eikä aiheuta merkitty eroja kuolemia tai vakavia haittatapahtumia, mutta osoitti mahdollisia turvallisuuskysymyksiä, jotka olisi tutkittava, mukaan alustavan tarkastelun Yhdysvaltain Food and Drug Administration (FDA ). Tarkastelu julkaistiin maanantaina FDA s verkkosivuilla ennen kokouksen keskiviikkona ulkopuolisten neuvonantajien virasto, joka keskustelee huumeiden ja suosittelevat onko se olisi hyväksyttävä. Repatha, joka tunnetaan myös nimellä evolocumab, on suunniteltu annetaan joka toinen viikko annoksina 140 mg tai kuukausittain annoksen 420 mg, yhdessä statiinien,

Omega-3 rasvat ovat tunnetusti parantaa metabolisen riskitekijöitä sydän- ja verisuonitautiin. Tuoreessa tutkimuksessa tutkittiin vaikutuksia omega-3 rasvat, annetaan krilliöljyn puolesta endokannabinoidit, jotka ovat yhteydessä metaboliseen oireyhtymään. Hiiret syötettiin epäterveellinen ruokavalio kunnes niiden endokannabinoidijärjestelmä kohoamiseen kudoksiin. Sen jälkeen lisäravinteen omega-3: n, tasot endokannabinoidijärjestelmä lähtöaineiden laski. Tutkimuksen mukaan: ”[DE] tiedot viittaavat siihen, että [krilliöljyn] voi edistää terapeuttista hyötyä by vähentämällä endokannabinoidijärjestelmä esiaste saatavuuden ja siten endokannabinoidijärjestelmä biosynteesiä. ” Dr. Mercola kommentit: Aineenvaihdunta osoittivat, että hiirillä ruokittu rasvainen ruokavalio, että lisääntynyt endokannabinoiditasot kaikissa kudoksissa

Tri. Doug McGuff, M. D., on ensiapuun lääkäri ja sellaisenaan, on ainutlaatuinen mahdollisuus puhua yleisimmistä tavoista ihmiset päätyvät kuolevat ennenaikaisesti. Hänellä on ainutlaatuisen näkökulman, koska hän on toiminut yli kaksikymmentä vuotta ER ja katsottuna omakohtaisesti yleisimmistä virheistä, että ihmiset tekevät, että tuuli jopa vakavasti vahingoittaa niitä tai ennenaikaisesti päättyy elämässään. I ve haastatellut häntä aiemmin aiheesta korkean intensiteetin välin koulutuksesta käyttämällä painoja, mutta täällä hän puhuu hänen kokemuksensa työskentelevät ER ja, mikä tärkeintä, mitä voit tehdä pysyä poissa siitä. Black

syöminen mustikoita voisi auttaa pääsemään eroon vatsa rasvaa, ja mustikka rikastettu ruokavalio voi johtua ehtoja, jotka johtavat diabetekseen. Uusi tutkimus antaa ärsyttävä vihjeitä potentiaalia mustikoita vähentää riskitekijöitä sydän- ja verisuonitautien ja metabolisen oireyhtymän. Vaikutus ajatellaan johtuvan korkean luonnossa esiintyviä antioksidantteja kutsutaan phytochemicals sisältämän mustikoita. Tutkijat tutkivat vaikutus mustikat oli, kun lisätään ruokavaliossa rottien. 90 päivän jälkeen, rotat, jotka saivat mustikka-rikastettu ruokavalio oli vähemmän vatsan rasvaa, alempi triglyseridit, alentaa kolesterolia, ja parannettu paasto glukoosi ja insuliiniherkkyyttä. Dr. Mercola kommentit: & nbsp

hoitaja voi olla tärkeä rooli auttaa heidän rakkaansa takaisin angioplastian jälkeen ja stentin, varsinkin kun se tulee olemaan ahkera noin saamassa uuden verenohennuslääkettä tai muu sydäntautilääkkeitä yhdessä tekemiseksi elämäntapoihin. Täällä s enemmän siitä, miten voit auttaa pallolaajennus on menettely tapahtuu potilaille, joilla on sepelvaltimotautikohtaus (ACS), kun veren mukana sydänlihakseen on yhtäkkiä tukossa, yleensä sydänkohtaus tai sydämen liittyviä rintakipu ( epästabiili angina pectoris). Tässä menettelyssä, kardiologi varovasti avaa tukos potilaassa s sepelvaltimon (sydän) valtimo käyttäen pieni ilmapallo ja lisätään metalliverkko sylinterin

Suuri kimpale pihvi tarjoaa runsaasti proteiinia, mutta lihansyöjät pitäisi kiinnittää huomiota: Tutkimukseen päässä Archives of Internal Medicine todettu, että ne, jotka saavat suurimman osan proteiinin kasvikset ja muut eläintuotteiden on alhaisempi verenpaine verrattuna niihin, jotka luottavat pääasiassa liha- ja maitotuotteiden niiden proteiinia. Tutkimuksen tekijät päättelivät, että ne, jotka kulutetaan yhdeksän päivittäistä annosta proteiinipitoista, kasviperäisen ravinnon oli pienempi riski kuolla sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Vähentää omalla vastuulla, varastoida seuraavilla proteiinikasvien: kasvikset: kurpitsa, kukkakaali, kaali, ja parsakaali Soy: Tofu ja edamame. Palkokasvit: Linssit,

Et luultavasti tietää, että positiivisia elintapojen muutokset ja säännöllistä lääkärin checkups voi parantaa sydän hyvinvointia. Joten miksi ei aloittaa tänään? Tässä 8 suosittelemia toimia alkuun sydänlääkärit että voit ryhtyä heti lisätä oman sydämen terveyteen Jos uudelleen kuten monet naiset, luultavasti don t ajatella sydämen terveyteen on jotain sinun täytyy huolehtia paljon. Vaikka sydän- ja verisuonisairaudet on nro 1 tappaja naisia, vain 1 5 mielestä s hänen suurin terveysriski, mukaan American Heart Association. Mutta unohdetaan, että riski olisi virhe. Joka toinen

Huhtikuun 2008 kysymystä Harvard Health Letter , tutkijat selitti kuinka monissa tapauksissa ei-farmakologinen lähestymistapa voi saavuttaa niin paljon, tai enemmän , kuin pillereitä. Viime vuosina, yhä useammat tutkimukset osoittavat, että yksinkertainen elämäntapa muutoksia, kuten ruokavalio ja liikunta ovat tehokkaita oikeussuojakeinoja monille epäkohtia. Näiden seitsemän yhteiset ehdot voidaan hoitaa ilman lääkitystä: Niveltulehdus Kolesteroli kognitiivista heikkenemistä Masennus Diabetes korkea verenpaine Osteoporoosi Dr. Mercola kommentit: joka varmistaa D-vitamiinin tasot ovat terveitä (auringolle altistuminen on paras lähde!), ja että saat riittävästi omega-3 rasvahappoja, jotka

Mahdollisuudet ovat et syö tarpeeksi mereneläviä. Ollakseen terve, ja estää sydänsairauksia, sinun pitäisi olla 8 unssia mereneläviä viikossa. Tässä vinkkejä sisällyttää enemmän kalaa ja äyriäisiä omaan ruokavalioon … Kahdesti viikossa, tee äyriäiset – kala ja äyriäiset – tärkeimmät proteiini ruokaa lautasella. * Seafood sisältää erilaisia ​​ravintoaineita, kuten terveellisiä omega-3 rasvat . Mukaan 2010 ravitsemusohjaukseen amerikkalaisille , syö noin 8 unssia viikossa (vähemmän pikkulapsille) erilaisia ​​mereneläviä voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia. 1. Syö erilaisia ​​seafoodInclude joitakin, jotka ovat korkeampia omega-3 ja pienempi

pulssi pidetään normaalina, jos se osuu 60 ja 100 lyöntiä minuutissa, kun henkilö on levossa. Mayo Clinic huomauttaa kuitenkin, että urheilijat, jotka ovat hyvin koulutettuja voi olla pysähtyneessä pulssi hinnat välillä 40 ja 60 lyöntiä minuutissa. Laajemmassa väestö, pulssi, joka alittaa 60 lyöntiä minuutissa pidetään pienenä, tilaa kutsutaan bradykardia. Mukaan Heart Rhythm Society, voi olla erilaisia ​​syitä alhainen pulssi, kuten lääkkeet, synnynnäinen sydänvika ja heikkeneminen sydänkudoksen ikääntymisen, mutta yleisin syy hidas syke on ongelma sähköisten signaalien keho tuottaa säädellä vauhtia

Do luulette tiedä, mikä aiheuttaa sydänkohtauksia? Tässä video, tohtori David Holt, USA: n johtava lääkäri saksaksi New Medicine, selittää, että tavanomainen selitys sydänkohtauksia ehkä ole tarkka lainkaan. Konflikteissa alueellinen menetys – kuten menettää perheenjäsen, kodin, tai rahoitusvakautta – aiheuttaa muutoksia sepelvaltimoiden kaikkien eläinten – mukaan lukien ihmiset. Ja tohtori Holt selittää, ne muutokset johtavat usein sydänkohtauksia – päiviä tai jopa viikkoja sen jälkeen, kun konflikti on ratkaistu. Dr. Mercola kommentit: rintakipu. No, tämä on väärä. Yleisin oire sydänkohtaus on äkillinen

The syke on yksi kehon elintoimintoja, mikä osoittaa sen tason toimintaa. Normaali syke vaihtelee, riippuen iästä ja olosuhteista. Vastasyntyneet ovat nopeampia sykkeet kuin aikuisilla, ja eri tekijät, kuten sydänsairaudet, liikuntaa tai fyysinen kunto, voivat vaikuttaa syke. Lapsi, joka on 15 kuukautta vanha on syke, joka on hitaampi kuin vastasyntynyt vauva, mutta edelleen nopeampaa kuin aikuisen. Syke Sykemittarin mittaa, kuinka monta kertaa sydän lyö aikana on minuutti. Jokainen beat joka tapahtuu, kun tarkkailun pulssi edustaa supistuminen sydänlihakseen koska se työntää verta

Kuinka paljon unta Tarvitsetko todella? Todennäköisesti paljon vähemmän kuin luulet, sanoo yksi asiantuntija. On hyvin tiedossa, että hyvät yöunet on tärkeää terveydelle. Mutta oversleeping on yhdistetty monia lääketieteellisiä ongelmia, kuten: Diabetes: Tutkimuksessa lähes 9000 amerikkalaiset tutkijat huomasivat suhde unen ja riskiä sairastua diabetekseen. Ihmiset, jotka nukkuivat yli yhdeksän tuntia joka yö oli 50 prosenttia suurempi riski sairastua diabetekseen kuin ihmiset, jotka nukkuivat seitsemän tuntia yössä. Tämä lisääntynyt riski nähtiin myös ihmisiä, jotka nukkuivat alle viisi tuntia yössä. Lihavuus: Liika nukkuminen

Sydämentykytyksiä makuuasennossa on suhteellisen harvinaista kantelun ja voi johtua sydänsairaus. Lue tietää miksi niitä esiintyy, ja miten käsitellä niitä. Sydän on yksi ainutlaatuinen elimissä. Tämä johtuu siitä, se toimii koko meidän elämää ilman meitä edes huomaa, että se on tehnyt sopimuksen noin seitsemänkymmentä kaksi kertaa minuutissa. Joskus todella kokea tätä ilmiötä. Sydämentykytys on tunne sydämen sykkeen rinnassa, eli kun lähdetään tunne läsnäolon sydämensä ja sen toimintaa. Jotkut saattavat valittaa niistä ruokailun jälkeen tai kun makaa sängyssä. Alla on eri syitä

”Pepsi Special” on viimeisin ”terve sooda” osuma markkinoille, tällä kertaa Japanissa. Uutettu dekstriini, eräänlainen kuitua, joka on suosittu kuitu täydentää Yhdysvalloissa, Pepsi Special on markkinoitu ”rasva-esto sooda”, kuten se väittää vähentää kehon rasvan imeytymistä. Miten Voiko Soda vaatimuksen auttaa sinua vastaan ​​vähemmän rasvaa? Pepsin japanilainen kumppani, Suntory Holdings Limited, on tiettävästi perustaa vaatimuksensa, osittain, on 2006 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, rotat ruokitaan dekstriini imeytyy vähemmän rasvaa ruokansa, 1 ja Japanin National Institute of Health and Nutrition mahdollistaa nyt se voidaan merkitä

Cheerios on tuotenimi linja ready-to-syödä kylmä viljaa. Cheerios on saatavana erilaisia ​​makuja, kuten alkuperäinen, multigrain, banaani pähkinä, hunajaa pähkinä, himmeä, suklaa, marja, hedelmä, omena kaneli ja jogurtti. Kaikki cheerios lajikkeet sisältävät kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat auttaa tukemaan tervettä ravitsemus suunnitelma. Jotkut cheerios lajikkeet kuitenkin sisältää merkittävän määrän lisättyä sokeria, joka voi olla epäterveellistä, jos kulutetaan suuria määriä. Fiber Kuitu on kasvi asia, jota ei voida pilkottu. On olemassa kahdenlaisia ​​ravintokuitua, liukeneva ja liukenematon, jotka tarjoavat erillisen terveyshyötyjä. Whole-grain