Krooninen sairaus

Syöminen elintarvikkeiden korkea virtsahapon voi aiheuttaa kihtikohtaus /kihti /kihti, ja jos sinä tai joku tiedät on koskaan ollut yhtä näistä hyökkäyksistä tiedät että ne voivat olla hyvin kivulias. Ironista kyllä, mikä tekee tästä ehto jokseenkin kummajainen on, miten se on kohdistettu isovarvas yhteinen. Ikään kuin tämä ISNA € ™ t tarpeeksi huono, hyökkäykset voivat vaikuttaa muilla aloilla, kuten polvi, ranne, kyynärpää, nilkka, akillesjänne, ja ajan mittaan munuaisten tai muihin elimiin. Saumat voivat vaurioitua pysyvästi, ajan mittaan, jos tophi (kovia kyhmyjä uraattikiteiden) voivat kerääntyä yhteisessä vuori.

Erityisiä elintarvikkeiden korkea virtsahapon voi aiheuttaa tai olla osasyynä kihti. Mutta elintarvikkeet eivät ole ainoa merkittävä syy. Muita syitä ovat munuaisten vajaatoiminta, sädehoitoa, että niinkin vähän kuin 15% ylipainoisia, lyijymyrkytys, kilpirauhasen vajaatoiminta, veren sairaudet, diureetit, ja suuret annokset niasiinia (nikotiinihappoa).

Virtsahappo on jätettä tuote valmistettu kun solut hajoavat elimistössä tai sisältävät elintarvikkeet purines kulutetaan. Useimmiten isku kihti /kihdin on yksinkertaisesti kyse munuaisten ei pysty poistamaan tarpeeksi virtsahapon välttää se talletetaan muualle.

Onko munuaisten yksinkertaisesti ei toimi tarpeeksi hyvin tai ne ovat yksinkertaisesti hukkua määrällä jätteiden veressä? Vain testisarjoja voi paikantaa syy, mutta se on todennäköistä, että elintarvikkeiden korkea virtsahapon pitoisuus ovat ainakin osasyynä sekä ensimmäistä kertaa hyökkäyksiä tai toistuvia kohtauksia, olisi poistettava, tai moderated.Â

Jollain tavalla ruokaa, kihti, ja terveellinen ruokavalio ovat dichotomy. Jotkut elintarvikkeet, joita yleisesti pidetään kaikkein terveellistä ovat elintarvikkeiden korkea virtsahapon. Aluksi kaikki liha, siipikarja ja kala sisältää joitakin purines mutta eivät kaikki liha, siipikarja ja kala ole tasavertaisia ​​niiden virtsahapon tuottamismahdollisuudesta. Vaarallisin niistä ovat silli, sardiini, makrilli, anjovis, parsa, kaikki sisäelimet erityisesti maksaan, simpukat, sieniä, lihaa gravies, aivot, pinaatti, pavut, kaurahiutaleet, ja kukkakaali. Juuri nyt olet luultavasti ajattelevat, että olet todennäköisesti nälkää, puutteen vuoksi kunnon ruokaa valintoja, tai pakotetaan syömään banaaneja, riisiä, jogurtti, soija, ja mutterit lähtien. Odota, Leta € ™ s puhua tästä minuutin tai kaksi ennen kuin liityt vegaani tukiryhmä.

Muista, kun puhuimme tämän ehdon ollessa yleensä noin korkea virtsahapon pitoisuuksia veressä? Ehkä olet juuri overdoing syömällä liikaa hyvä asia. Joten käytä harkintavaltaa ennen tilaamista, että pizza pinaatti, mysteeri liha, anjovis, ja sieniä. Lisäksi, jos tämä on ainoa pizza valikossa varmista juoda runsaasti vettä, välttää alkoholia, ja ottaa huomioon, onko lääkitys järjestelmä sisältää virtsaa keskittymällä lääkkeet, kuten diureetit.

On vältettävä toistuvia kohtauksia voi olla vaikeaa on kolme vaihetta, jotka voidaan toteuttaa kotona vähentää mahdollisuuksia kihtikohtaus. Ensinnäkin, vähentää saanti puriinin kuormattuna elintarvikkeita (elintarvikkeet korkea virtsahapon pitoisuus), kuten äyriäisten ja sisäelimet; Toinen, juo runsaasti raikasta vettä (6 kahdeksan unssi lasillista päivässä); ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä toteuttavat vaihtoehtoisen kihti korjaamiseksi, joka sisältää luonnollisia ainesosia kurkuma ja maitoa ohdake. Toteuttamalla nämä kolme vaihetta sinun ovat edistyneet hyvin polulla vähentää kohonnut virtsahapon tasot ja välttää tulevia hyökkäyksiä.