Mies Syömishäiriöt: 10 Things You Can Do To Help

Yleisten tilastotieto yksi kymmenestä potilaalla on syömishäiriöt on mies. Tämä tarkoittaa sitä, että miehet ovat 10% kaikista syömishäiriöt kärsii, mutta mukaan mielipiteitä monien asiantuntijoiden määrä voi olla jopa suurempi. Ongelma miesten kanssa on, että ne ovat haluttomia tulla ja valittavat ongelmistaan ​​ja salata ongelmia pidempään kuin naiset. Kaikki nämä vaikeuttavat osoittamaan tarkka tilastotieto miesten kärsiville.

Hoitohenkilökunta sopivat, että diagnosoimiseksi anoreksia ja bulimia miehillä on vaikeampaa kuin se on naisilla, vaikka sama käyttäytymistä. Miehet ovat myös paljon todennäköisemmin diagnosoitu masennus liittyvät ruokahalun häiriöihin.

Suuri osa miehistä kärsii syömishäiriöistä ovat urheilijoita. On taipumus keskuudessa miesten urheilijoiden ruokavalio tai välttää tiettyjä ruokia saavuttamiseksi tavoitepaino tai kehon kuva.

Muita ammateissa, jotka ovat alttiita kehittämään syömishäiriöt ovat raviurheilu, mallinnus, tanssi, juoksu ja ajo.

näkyvyyden puute syömishäiriöitä miehillä tarkoittaa monia asioita.

Ensinnäkin miehet don € ™ t keskustelevat anoreksia-bulimia ongelmia ja he donâ € ™ t jakavat tietoja muiden men. Useimmat ajattelevat, että aihe on nainen asia.

Toiseksi miesten associate kauneus kanssa painoindeksi, lihasten pullistuma ja määritelmä, eikä laihtuminen. Â monet miehet myöntävät, että heillä on syömishäiriö voi heikentää niiden maskuliinisuutta. Tämä tekee miehet pitävät salaisuus niiden syöminen ongelmia itse, jos heillä on yksi.

Kolmanneksi miehet ajattelevat, että yhteiskunta arvioi niiden olevan kova ja etsii apua emotionaalisia ongelmia (erityisesti jotain liittyvät elintarvikkeiden) tekee monet urokset tuntuu epämukavalta, joten ne don € ™ t tehdä sitä.

kuitenkin tilastot osoittavat, että:

-a a a    Noin 3% miehistä ruokavalion koko ajan tai vähintään kymmenen kertaa vuodessa.

-a a a    Noin 10-14%   nuorista miehistä tarkoituksellisesti oksentaa aterioiden jälkeen, jotta painonhallinnassa ja /tai helpotusta heidän stressaavaa tunteita.

-a a a    enintään 21% miehistä on ollut ahmiminen (kun he humalahakuinen ruokaa tai kohtalainen tunteita).

uusimmat tutkimukset osoittivat myös, että psykologisesti miespuolinen syömishäiriöt ovat samanlaisia ​​kuin naisten syömishäiriöt. Molemmat ovat samanlaisia ​​emotionaalisia syistä ja aloittaa samoista syistä.

Mitä ovat sellaisia ​​strategioita voimme käyttää ehkäisyä ja varhaista puuttumista miesten syömishäiriöt?

Meidän on tunnustettava, että syömishäiriöt eivät ole syrjiviä sukupuolen perusteella ja miehet voivat vaikuttaa sama kuin naiset. Meidän täytyy oppia varoitusmerkeistä syömishäiriöitä miehillä: paino vaihtelut, äärimmäinen huoli paino ja kehon kuva, yleinen vetäytyminen muassa äärimmäinen fussiness koskien syömisen tietyissä elintarvikkeissa, mielialan vaihtelut, usein mittauksia oman kehon ja paino, laskemalla kaloreita ja lukeminen elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä, overexercising ja vastaavat. Meidän on ymmärrettävä, että tiettyjen toimintojen ja ammattien (on urheilija, näyttelijä, tanssija, kuski jne) laittaa miehiä riski sairastua syömishäiriöihin. Meidän pitäisi puhua nuorten miesten noin kulttuurisia asenteita â € œmasculinityâ € ?? ja miten se näyttelee media. Kannusta Malea € ™ s osallistuminen perinteisessä â € œnon-masculineâ € ?? toimintoja, kuten ostoksilla, pesula, ja ruoanlaittoon. Osoitamme kunnioitusta homomiehet. Pitäisi koskaan korostaa ruumiin koon tai muodon osoituksen mana € ™ s arvoinen tai identiteetin ihminen. Meidän pitäisi kohdata muita, jotka yrittävät kiusata miehiä, jotka eivät täytä perinteisiä kulttuuri odotus maskuliinisuutta. Koska vanhemmat ja opettajat meidän tulisi kuunnella tarkasti, mitä nuoret miehet sanovat niiden tunteita ja ottaa ne vakavasti. Â Kaikki isät pitäisi ymmärtää niiden tärkeä rooli ehkäisyssä syöminen ongelmia poikiensa jättämällä hajottamalla niitä, jos ne eivät ole kiinnostuneita urheilu- tai muita ns miehekäs tapahtumia.

Lopuksi mies syömishäiriöt ovat tärkeä asia nykyisin. Ymmärtäminen, puhuminen avoimesti näistä ongelmista auttaa huomattavasti taistella sitä vastaan. Kannustavat miehiä puhumaan ja jakamaan kokemuksia on ensimmäinen tärkeä askel voittamiseen sitä.

Vastaa