Krooninen sairaus

Oletetaan tarvitse ruokaostoksia ja tarvitset seuraavat ruoka: EggsBreadBaconCheeseMilkHow voi Muistatko tämän listan kirjoittamatta sen alas paperille? Lyhyiden luettelot eri esineitä, tehokkain tapa muistuttaa esineitä on liittää sanoja ja yhdistää ne luoda ketju, kuten: Munat-Leipäuunet Bacon-Cheese-MilkThen, visualisoida hauskoja tarina mieltäsi niin, että kohdetta luettelossa, jotka yhdistetään toisiinsa. Esimerkiksi kuva itsestäsi syöttämällä ruokakauppa laukku käteen. Aloita pussi koska se on lista päivittäistavaroiden se on vaikea ajatella välittömästi munien. Joku näyttää tyhjästä, antoi sinulle muna ja katosi taas. Awed, otit muna ja laita se pussiin. Se säröillä ja teki kamala sotku. Tämä sotku on silmiinpistävä kuva mielessäsi, joka painottaa ajatus munia. Sitten seuraava henkilö tuli ja antoi sinulle leipää, koska muna sotku ei ole järkevää laittaa leivän pussiin niin et vain pidä sitä kädessäsi. Sinä sidottu sen merkkijono ja se pyörteitä kävellessäsi. Nyt tämä tarina on melko pitkä, mutta kannattaa pitää mielessä, että sitoudut olemaan kirjallisesti tämän tarinan paperille, olet juuri luomassa sen sisällä mielesi, joka on paljon nopeampi. Itse asiassa se on elävämpi että hienoja yksityiskohtia on erittäin hyödyllistä muistuttaa luetteloon myöhemmin. Mitä enemmän tapoja kokea tapahtuman, kuten ulkonäkö, haju tai muoto auttaa muistamaan sen elävästi. Nyt takaisin tarinan. Vuodesta tyhjästä, te täplikäs pekonia jalkakäytävällä kun olet kävely ja olet astui siihen. Nyt pekoni on niin rasvaista ja jotkut rasva sekaisin jalat. Seuraavaksi myös huomasi juustoa ruohoa, ja te myös astui siihen. Nyt sinulla on rasvaa ja juustoa liman jalat. Kun olet kaupassa, ei ole pesuhuone tai vettä, joten sinun tarvitsee vain käyttää maitoa puhdistaa jalat. Nyt se on hauska tarina. Oletko huomannut, että me Haven 抰 käyttäneet ostoskassin ollenkaan? Jos teimme, voisimme löytää itsemme samankaltaisten sekvenssit ja se on hyvin tylsä. Meidän tarina on hyvin hauskaa, että voit nyt lopettaa, katso pois tästä artikkelista ja ajatella läpi koko tarinan uudestaan ​​ja voit kertoa sen omin sanoin. Voit yrittää uudestaan ​​huomenna ja katso jos voit vielä muistaa tarinan. Meidän ruokakauppa lista on vain helppo muistaa kuin pidempään luetteloihin voi mennä noin 50. Jos unohdat sanan keskellä listan, ketju on nyt rikki ja koko yhdistelmään ei ole hyvä. Jos haluat myös muistaa 34. presidentti Yhdistyneiden States- sen hyödyllinen, jos muistiin nimet kunnossa niiden käyttöaika, mikä tarkoittaa, että on myös muistettava, ensimmäiseen 33 presidents.Also, voit muistaa enää luetteloita käyttämällä peg sana järjestelmä. Tämä järjestelmä käyttää peg sanoja kuten yhteisiä termejä, jotka sidottu useisiin 0-9 auttaa henkilö muistuttaa luettelon osat.