Krooninen sairaus

takaisin elämääsi ja päästä eroon näppylöitä ikuisesti toteuttamalla vinkkejä ja neuvoja seuraavassa artikkelissa. Parantaminen iho on sitoutunut sinun täytyy tehdä.

VINKKI!

Jos mahdollista, välttämään mukana stressaavissa tilanteissa. Tunne stressi ei aiheuta akne, tekevät akne pahempi.

Jos sinulla on näppylöitä sinun on vältettävä naarmuuntumista kasvoja tai poiminta sitä. Käytä kuivauskäsittely sijaan. Jos yrität valita oman akne, päädyt infektioita. Myös jatkuvasti poiminta näppylöitä voi aiheuttaa ihon haalistua.

VINKKI!

Kofeiinia juomat, kuten sooda, kahvi ja tee ovat kauheita ihoa, ja ovat usein tärkeimpiä toimijoita akne ongelmia. Jos pystyt leikata jotkut kofeiininkulutus, akne saattaa parantaa.

Akne breakouts voi johtua hyvin kylmässä tai kuumassa. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Huokoset voivat tukkeutua hikoilun kautta. Tämä voi aiheuttaa näppylöitä ongelmia. Kun sää on kylmä, tämä voi johtaa kuiva iho. Kumpikaan ei ole toivottavaa.

VINKKI!

Getting jotkut aurinko voi todella auttaa selvittämään akne. Altistaa ihon auringolle aiheuttaa sen kuivua.

akne-altis iho voisi hyötyä lomaa meikki. Soveltamista meikki salata akne on houkuttelevaa, mutta tulee välttää, koska tämä voi itse asiassa tukkia ihohuokosia. Jos tyhjää ihohuokosia pitäisi pysyä puhtaina ja kirkas.

kofeiinia juomat, kuten sooda, kahvi ja tee ovat kauheita ihoa, ja ovat usein suuria tukijoita Jere ongelmia. Juominen vähemmän kofeiinia tekee ihon terveellisempiä.

VINKKI!

Jos sinulla on vaikeuksia päästä eroon akne, tekevät kytkin luonnollinen ihon tuotteita. Monet yleiset ihonhoitotuotteet sisältävät vahvoja kemikaaleja ja on potentiaalia pahentaa olemassa olevia iho-ongelmia.

Mitä enemmän muutos sängyssä vaatteita, sitä parempia akne on. Kuten nukut, nämä öljyt saada kiinni lakanat. He kerääntyä vuodevaatteet ja voi aiheuttaa lisää ongelmia akne. Pesun lakanat usein tai muuttamalla tyynyliinat on paras tapa käsitellä tätä.

VINKKI!

Yllättäen valkosipuli sisältää antioksidantteja, jotka voivat olla käyttökelpoisia aknen hoidossa. Valkosipuli auttaa myrkkyjä poistuu kehosta, joka avaa oven uusiin ihon kehitykseen.

Sinkki on hyvä täydennys ottaa akne; se on ominaisuuksia valvoa vapaita radikaaleja muodostavien ihon alle. Lisääminen päivittäin sinkki täydentää omaan ruokavalioon voi vähentää kystinen akne olet.

Ihmiset, joilla on krooninen finnejä kärsivät usein heikko itsetunto. Käyttää joitakin vihjeitä säädetyn täällä, ja olet varmasti löytää neuvoja, joka toimii hyvin sinulle.