Krooninen sairaus

So monet ihmiset kokevat ärsyttävää ja kiusallista ihon kunnon akne missä kasvot peittyy hallitsemattomaan näppylöiden, jolloin iho punainen ja kutiseva myös jättää arvet taakse.

Kuitenkin mitä monet eivät ymmärrä, että voit hallita tätä puhkeaminen paikkoja luonnollisista ainesosista ja seosten, jotka ovat joissakin tapauksissa aivan yhtä hyvä kuin lääketieteen voide, joka lääkäri suosittelee voit käyttää. Ja paljon enemmän olosuhteet, voima luontaistuotteet on paljon lyhytvaikutteinen ja tehokas.

Johtuen ruokailutottumukset ja epätasapainoinen ruokavalio voi aiheuttaa puutetta tiettyjen ravintoaineiden jotka ovat elintärkeitä hoitaa ihoa .

Jos säännöllisesti tee seuraavat vaiheet voit olla hyvin matkalla pysyvästi kuivatuksen akne ja nähdä näkyviä tuloksia neljän viikon kuluessa!

Tee hunajaa maski ja soveltaa sitä yksi-kaksi kertaa viikossa

tämä antibakteerinen lähde mahdollistaa sinun paikkoja desinfioitava ja tasoittaa pieniä täpliä. On myös hienoa, jos sinulla on herkkä iho.

Puhdista kasvot kaksi kertaa päivässä käyttäen akne saippua

Rikkiä perustuva puhdistus pesu on hyvä kertaus iholle sekä hyvä akne korjaamiseksi ja toimii parhaiten, jos käytetään kerran kun heräät sitten taas illalla ennen olet aikeissa mennä nukkumaan. Kuitenkin olla varovainen ei yli pestä kasvot koska tämä voi kääntää vaikutuksia ja tuoda enemmän paikkoja kuin se aktivoi talirauhasten naamaasi tehdä suurempia määriä tali joka on alkuperäinen syy paikkoja.

Jos sinulla on pitkät hiukset yrittää pitää se pois naamaasi

syynä tähän on, koska öljyjä, jotka ovat hiukset voi pyyhkiä pois kasvoja vasten ja ei auta, vaan pahentaa purkautuminen paikkoja. Myös pestä hiukset säännöllisesti tai lopettamisen jälkeen käyttäessään.

Take monivitamiineja säännöllisesti

Tämä on tärkeä osa saada tasapainoinen vitamiineja ja ravinteita kehoosi, jotta se voi antaa iholle tarvittava hoito se tarvitsee. Akne on usein osoittaa, että jotain ei ole aivan oikeassa sisällä kehosta.

Sisällytä kromin omalle säännöllistä ruokavalioon

Tämä on suuri laihtuminen ruokavalion mutta yhdessä tämän edun, tämä on myös hyvin go antiseptinen parantumista ja päästä eroon viat iholta. Jos otat kromi niin tämä karkottaa näppylöitä hyvin nopeasti ja lopettaa tulevia tauko outs.

Syödä porkkanaa

tämä sisältää arvokkaita vitamiinin lähde, joka lisää ja vahvistaa suojaavaa kudosta, joka tuottaa tali joka antaa sinulle huomasi niin estää paikkoja puhkeaminen. Se on erittäin tärkeää myös huolto- ja korjauskustannukset kudos koska se on mitä kalvoja ihon on tehty.

Vältä laittaa meikkiä

Öljypohjaiset muodostavat voi kannustaa näppylöitä tulemaan ulos ja levittää niitä rajusti. Niinpä myös sijoittaminen on mineraali meikkipuuterilla nesteen sijasta on hyvä, koska ne tarjoavat ravintoaineita ihoa samalla antaa sinulle mattapintaisia.

Käytä hyvä iho puhdistus järjestelmä

yhdistelmä kasvojen pesu , pensaikkoa ja erityinen täydentää voi olla nopea vaikutus alkaa akne ja paikkoja