Älä usko näitä Acne Myths
There ovat paljon väitteitä siitä syitä akne. Koska tekniikka ja tiede auttaa meitä löytämään todellisen juuret, pystymme poistamaan monia väärinkäsityksiä ympäröivän akne. Kuitenkin myytit yhä olemassa. Tässä muutamia yleisesti tunnettu myyttejä:
Myytti: Akne johtuu huonosta hygieniasta.
Puute puhtaus ei ole syy akne. On ihon infektioita akne, koska seos tali ja kuolleet solut, jotka sijaitsevat pinnan alla ihon. Vaikka hellävarainen puhdistus iho saippualla ja vedellä kerran tai kahdesti päivässä auttaa pitämään ihon mahdollisimman terveellisiä, se on tehoton raivata ihotulehduksia. Varo hankaa liian kovaa, koska tämä voi pahentaa aknea.
Myytti: Rasva ja suklaa aiheuttaa aknea.
Ihmiset ovat uskoneet vuosia, että syö suklaata aiheuttaa näppylöitä. Ei ole mitään tieteellistä näyttöä tästä – tutkimuksissa ei ole suoraa suhdetta vievää suklaata ja akne. Tämä pätee myös muiden elintarvikkeiden kuten perunalastut ja ranskanperunat. Syö liikaa tällaisia ruoka on kuitenkin epäterveellistä, ja suositeltavaa syödä kohtuudella.
Huomaa: Vaikka suklaa ja rasvainen elintarvikkeet eivät aiheuta aknea, jotkut elintarvikkeet näyttävät pahentaa sitä. Maito ja elintarvikkeita runsaasti jodia (jollainen löytyy mereneläviä) näyttävät pahentaa aknea.
Myytti: Sex on suoraan sidoksissa akne.
Kaikkea itsetyydytys selibaatti on syytetty akne. Tämä taas on väärä. Vaikka on olemassa yhteys hormonitasot ja seksuaalista toimintaa, on epäselvää, mitä yhteys sukupuoli ja tasojen tali (aiheuttaa aknea.) Tunteet ja stressi vaikuttaa myös hormonin tasot.
Myytti: Et kasvaa ulos akne.
akne voi kestää muutamia viikkoja tai jopa useita vuosia. Ei ole tarvetta yrittää elää sen kanssa, kun on niin paljon over-the-counter hoitoja saatavilla kaikille kärsii epämukavuus ja kiusallista akne. Ihotautilääkärit ovat myös helposti enemmän vakavia tapauksia.
Myytti: Akne vaikuttaa vain teini-ikäiset.
Vaikka 85% nuorten kokemus akne, aikuiset ovat alttiita kärsivät akne, kun ne ovat heidän 30s tai 40s.
Myytti: akne on vain pinnallinen kunnossa.
johtuen vakavuutta fyysisen disfigurement akne aiheuttaa psyykkistä stressiä. On vahvat yhteydet masennus, sosiaalinen vetäytyminen ja alhainen itsetunto.
Myytti: Popping /puristaminen näppylöitä päästä eroon niistä nopeammin.
Saattaa jopa pahentaa aknea jakamalla bakteeri, joka aiheuttaa se ! Puristamalla näppylöitä voi myös johtaa pysyvään arpia.
Myytti: Sun altistuminen auttaa selvittämään akne.
Vaikka lyhyen aikavälin vaikutukset auringon näyttävät kuivua ylimääräisen rasvan, ihon nopeasti sopeutuu auringolle altistuminen . Tämä eliminoi pitkäaikaista hyötyä auringolle altistumisen ja lisää mahdollisuuksia ihovaurioita ja syöpä.
Myytti: Yllään meikki aiheuttaa aknea.
Terve iho on paras tapa välttää akne. Koska jotkut Meikkinuket voi tukkia huokosiin, akne voi itse asiassa johtaa. Kosmetiikka on tulvinut markkinoille merkinnöistä käy ne ovat noncomedogenic tai nonacnegenic, mikä tarkoittaa, että ne eivät aiheuta aknea. Näiden merkkien meikki ovat turvallisia käyttää. Jotkut todella sisältää ainesosia, jotka auttavat hoitoon akne.
Myytti: Käyttämällä enemmän akne lääkitys hoitoon kunnossa nopeammin.
Ylimääräinen käyttö voiteiden saattaa itse asiassa ärsyttää ihoa, pahentaa kunnossa. Lääkkeitä suun kautta voi olla vaarallista yleistä terveydentilaa. Käytä lääkkeitä ohjeiden mukaan.