Kipu lapa ja arm
Kysymys
Useita viikkoja sitten, huomasin kipua minun vasen olkapää ja käsivarsi (sekä olkavarren ja kyynärvarren) kun muutin käteni kohti selkääni. Ei ole kipua, kun käteni on levossa tai etuasennossa, mutta se myös sattuu kun yritetään suoristaa se pääni yläpuolella. Taidan tehnyt joitakin damamge tekemällä liikaa painoa päivittäin ulos (raskas salkku), mutta en ole varma, että syy. Joka tapauksessa, en ole nähnyt lääkäri tai kiropraktikko, koska toivoin vahingon parantaisiko omasta. Mielestäni se voisi olla tad parempi kuin se oli muutama viikko sitten, mutta parannus, jos lainkaan, ei ole tuntuvaa. Onko ideoita mitä voisi aiheuttaa ongelman? Voitteko ehdottaa joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä kokeilla ennen kuin minun täytyy nähdä asiantuntija? Kiitos paljon avustasi!
Vastaus
Hyvä Gracie
Useita viikkoja sitten ??? Vitsailetko? Sinun täytyy urheasti ja saada ammatillinen suorittamaan perusteellisen ortopedinen tutkimus kaulan ja olkapään alueella. Historiaa olet minulle on tietenkin mahdollisuus varten liikakäyttöä vammoja, mutta voi olla jotain enemmän salakavala kuten olkapää impingement, nivelsiteiden repiminen, rusto-fragmentit yhteiseen tilaan, tai hermojuuren tulehdus /päällekkäin. Olet antanut tätä tarpeeksi aikaa näyttää tuntuvasti muutos parempaan, jos se ei ole mitään muuta kuin pelkkä kanta /nyrjähdys.
Nyt jos tämä oli vain olkapää asia, sanoisin, että lääkärin ortopedi olisi hyvä valinta arviointiin liitoksen. Olet lisäksi mainita, että kipu ulottuu ylä- ja kyynärvarsi, mikä saa minut ajattelemaan ongelma voi olla peräisin niskaan. Hermot että poistutaan selkäytimen niskaan tarjonnan kaikki aisti- ja lihasten toiminta varsiin. Erityisesti C5 ja C6 hermojuurissa innervate olkapää ja käsivarsi. Tämä on myös yleisin alue on vammoja ja rappeutumista niskaan.
Neuvoisin teitä ajoittaa tapaamisen paikallisen kiropraktiikka lääkäriin. Olisi bonus, jos lääkäri on post doc koulutusta joko urheiluvammat tai ortopedian. Tutustu valtakirjojen ja kysy perheen /työtovereiden /ystäviä lähetteen joku he luottavat. Alustava tutkimuksessa tulee aktiivinen valikoimat liikkeen altistunutta varren ja kaulan, ortopediset testit, neurologiset testit, arviointi lihasten toimintaa, ja mahdolliset röntgenkuvat kaulan riippuen siitä, mitä tentti saannot.
Tarkastellaan keskimääräistä aika … kunnes saat nähdä lääkäri … ottaa lämmin suihku ennen venytystä kyseinen hartia ja niska, ja sitten seurannan jään 20 minuuttia myöhemmin. Voit myös käyttää jään pakkauksissa koko päivän lievittää kipua tämä auttavat vähentämään tulehdusta. Lisäksi sinun täytyy pidättäytyä nosto yli pään, ja eivät monista kipua provosoi liike toistuvasti sillä tämä voi aiheuttaa lisää vahinkoa kenelle tahansa vahingon kudoksiin.
Tärkeintä Gracie on, että sinun täytyy olla tämä katsoi lähemmin pätevä lääkäri. Chiropractors ovat asiantuntijoita ortopediset arviointi ja hallinta koskevat biomekaniikan nivelten ja niitä ympäröivien kudosten. Toteutettava nyt minimoimaan etenemisen ongelman.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman