Back ja Leg numeroa
Kysymys
Hei:
Olen 45 vuotta vanha mies, olen 6’3, 275 kiloa. Jatkuvasti taistelevat yrittää hallita tai laihtua. Olin microdiskectomy noin 8 vuotta sitten, kun ottaa voimakas kipu seuraava kiropraktiikka hoitoa varten herniated levy. Tämä kiropraktikko teki liikkumavaraa olet todennäköisesti tuttu jossa säädetä oman yksi jalka saa ylittää yli toinen jalka ja hän vetää kiertämällä uskon. Hän sanoi, ”nyt sinun täytyy olla varovainen teet tämän jonkun kanssa, joka on herniated levy, mutta voin tehdä sen juuri oikea niin en satuta sinua.” Sitten piti 5 kk kauhein selän ja jalkojen kipu olen koskaan tuntenut, kunnes minulla oli leikkaus. Suostuin leikkauksen jälkeen lääkärin näytti olin edennyt siihen pisteeseen, että minulla ei ollut refleksi vastausta lainkaan, kun hän osui minun oikea polvi kanssa refleksi vasara, ja hän sanoi, jos en mitään olisin pysyvä hermovaurio kanssa jalka pudota. Minulla on kolme pahasti rappeutunut lannerangan levyjä, ne ovat kaikki peräkkäin, ja lievä spinaalistenoosi (esitetty äskettäin MRI). Uskon, minun suurin ongelma on aina ollut L5-S1 搕 hän fasetti yhteinen? Mitä olen ymmärtänyt. Joten olen ollut ottaa tunnottomuus molemmissa reisissä, hieman huonompi oikea jalka, noin 1-2 vuotta. Vasta kun seisoo, kun istun tai vahvistaa se menee pois. Olen hiljattain aloittanut uuden työn oltuaan työttömänä vuoden. Tässä työssä kävelen 5-10 mailia yön. Kun olin työttömänä olin salilla uima tunti non-stop ja tekee myös elliptinen, juoksumatto kävely, ja 7 tai 8 koneita, jotka eivät liity minkäänlaista liikettä, joka voisi vaikuttaa selkääni (no liikkeitä, jotka osallistuvat nosto minun takaisin). Minun täytyy yrittää pitää kiinni tätä työtä, se on eräänlainen kiireellinen. Olen viime aikoina ollut episodi, jossa heräsin vino on vaikea alaselän kipu ja jalkojen kipu. Minulla oli muutama hyvin lievä varoitus jaksoa ennen tämä tapahtui. On aina työskentelyn jälkeen pitkän muutos ehkä vähän unta ja sitten nukkuminen yli 10 tuntia, kun pääsen kotiin. Tämä viimeaikainen huono episodi oli niin huono, otin Celebrex ja Medrol annoksen paketti ja se kesti 12 päivää takaisin kouristukset mennä pois. Minulla on vielä jalka puutuminen. Minulla on myös huonoja levyjä kaulaani. Nyt takaisin Olen loukkaantunut monta kertaa työtä ambulanssi, mutta en koskaan loukkaantunut niskaani, niin monet tämä on osittain geneettistä? Myös Saan kipu ja kouristukset alaselkään, että koska alaselässä on kaikki pielessä ja painostaa puolivälissä selkärangan? Joten, haluaisin todella välttää enemmän leikkausta, tämä voidaan hoitaa menestyksekkäästi pätevän kiropraktikko? Olen myös tekemässä joitakin PT harjoituksia opin aiemmat jaksot, lähinnä venyttämällä välineisiin, kuten lantion kallistus, lamaannuttaa venytys, hyperextension, ja kierre lattialle. Ne voidaan auttaa jonkin verran. En toimi ambulanssi enää yritän välttää ALL nostamiseen. Olen 抦 myös hyvin tietoinen siitä, että ylimääräinen 25-50 kiloa I 抦 kuljettaa minun vatsan alueella voitaisiin auttaa vetää selkääni pielessä? Joten, voin parantaa puutumista ja pitää selkä menemästä ulos pitkiä aikoja ilman muuta leikkausta? KIITOS.
Vastaus
Lee,
Kyllä, saatat löytää paljon helpotusta kliinisesti ansiokas ja hyvin taitava chirpractor. Tarkista nämä sivustojen: westhartfordgroup.com, acbsp.com, FAKTR.com nähdä, jos löydät DC: n. Pyydä joku on westhartfordgroup päällä, jotka saattavat olla omassa tilassa, jos he voivat antaa suositusta. Yhteinen rappeuma, jossa on pullollaan levyjen ja luun kannuksensa, on useimmiten geneettinen. Lisäksi siellä voi olla paljon muita harjoituksia voit tehdä, mutta se kestää jonkin testaus. Ei sit ups !! Lopeta viettää paljon aikaa venyttämällä takareisien, koska olet myös venyttelyä lonkkahermosta. Taivutus eteenpäin ja koskettaa varpaita myös puristaa ristiselän levyjä, joten vältä sekin. Mitä olet kuvaavat kehon ei ole harvinaista, ja ei ole helppo korjata. Olen kuitenkin nähnyt potilailla, joilla on sairauksia, kuten omasi reagoi hyvin ja ja saamaan takaisin voimaa ja kykyä. DC sinun täytyy löytää oltava taitava pehmytkudoksen diagnosointiin ja hoitoon. Tämä tarkoittaa, että ne on koulutettu Graston Technique tai FAKTR. Niiden pitäisi myös ristiselän fleksio-häiriötekijä pöytä. Niillä on myös oltava hyvä käsitys nykyisen tutkimuksen selkärangan mekaniikka. Westhartfordgroup docs on paras paikka aloittaa.
”Toivottavasti tämä oli hyödyllinen,
Dr. G ’