Kuinka auttaa lapsesi lopettaa epäterveellinen tottumukset?
Käsittely lasten epäterveellisiä tapoja on vaikea tehtävä jokaisen vanhemman. Se on erittäin kivulias nähdä lapset koukussa epäterveellisiä tapoja, kuten tupakointi, alkoholin tai päihteiden. Jos lapsi on osaksi näitä haitallisia tottumukset, lue artikkeli käsitellä tätä kysymystä.
Noudata oireita alkoholin tai aineen abuseNotice fyysisiä ja käyttäytymisen muutokset huumausaineiden väärinkäyttöön liittyvien lapsellesi. Muutokset ruokailutottumukset, punaiset ja vetiset silmät, neula jälkiä kehon, pahoinvointi ja liiallinen hikoilu, ja epätavallinen uni ajat ovat joitakin varoitus fyysisiä merkkejä päihteiden.
Behavioral varoitusmerkkejä ovat fyysinen tai suullinen halveksuntaa , valehtelee toiminnastaan, vetäytyminen osallistuminen perheen parissa, sekava ja paranoidinen käytös, äkillinen lasku heidän laadut kouluissa, muutos kauneushoitolat jne
hetki tarkkailla näitä oireita lapsesi, vahvista niiden epäterveellisiä tapoja käyttää huumeiden testisarjoja.
Tarkista, että reasonsAs huolestunut vanhempi, se on tarpeen voit löytää syyt niiden epäterveellistä käyttäytymistä. Saada apua oppilaitoksessa johto tietää käyttäytymistä lapsellesi. Voit jopa tarkistaa lapsesi ystävät. Käydä avointa chat ja kannustaa lapsesi jakamaan /hänen ongelmia. Se voi olla epämiellyttävä viestintä, mutta on tarpeen. Tarkista, onko lapsi kärsii stressistä, ryhmäpaine tai mitä tahansa muita kysymyksiä.
Aseta selkeät säännöt vastaan aine abuseMaintain tiukat säännöt ja määräykset käyttöä vastaan tupakointi, alkoholin tai huumeiden. Tehdään huumetestit säännöllisin väliajoin. Tämä auttaa estämään lapsesi saamasta lääkkeitä uudelleen. Tee hänelle tietoinen rangaistuksen tai kurinpalautustoimet jotka toteutetaan, jos hän toistaa tai kääntyy takaisin epäterveellisiä tapoja.
Ole tukeva – vahvistaa relationshipGet mukana lapsesi elämään. Osoittaa rakkautta ja tukea, jotta hänet ymmärtämään, että olet huolissasi hänestä. Tässä luodaan vahva suhde. Se tekee myös lapsesi vastata sinulle positiivisella tavalla. Lapsesi seuraa sanojen ja yrittää lopettaa epäterveellisiä tapoja.
Keskustele huumeiden ja niiden haitallisia effectsKids jotka käyttävät väärin huumeita eivät vaivaudu niiden haitallisia vaikutuksia. Ne voi tai ei tiedä vaikutuksia huumeiden väärinkäytön. Joten, saada heidät ymmärtämään vaikutukset päihteiden henkilökohtaisen, koulutus- ja sosiaalisen elämän. Selitä pitkäaikaisia terveysvaikutuksia liittyy päihteiden. Anna tosielämän esimerkkejä ystävien tai naapurien kokeneet hirvittävä vaikutuksia laittomien huumeiden käyttö.
Rohkaise terve habitsEncourage lapsesi harjoitella terveellistä elämäntapaa. Kuuluvat säännölliset harjoitukset kuten hölkkä tai kävely hänen päivittäistä rutiinia. Etsi hänen etujensa ja heidät fyysistä toimintaa, kuten urheilu, tanssi tai joogaa. Varmista myös, että hän ottaa ravitsemuksellinen ruokavaliota. Making lapsesi tottua nämä tavat voivat kestää jonkin aikaa. Mutta se on tarpeen, koska se parantaa lasten terveydelle suuresti.
Ota ammattiapua jos necessaryIf tarvittaessa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaisten saada asiantuntija-apua. Niiden tehokas neuvonta kannustaa lasta lopettaa väärin alkoholia tai muita huumeita. Ne tarjoavat vinkkejä jäämään pois epäterveellisiä tapoja. Heidän neuvonta auttaa lapsesi hallita stressiä ja ryhmäpaine.
Älä huolestu, jos lapsi on jo ansaan päihteiden. Recall sanonta, ”se on parempi myöhään kuin ei milloinkaan” ja seuraa edellä mainittuja ohjeita, joiden avulla lapsesi jäädä pois epäterveellisiä tapoja.
Drug alkoholi testi on verkkokauppa tarjoaa nopeat, helppo käyttää ja FDA hyväksyi huumeiden testaus tuotteita taattu edulliseen hintaan. Meidän marihuanan huumeiden testi havaitsee THC metaboliitin ihmisen virtsasta. Sitä on saatavana muodossa yhden paneelin tai usean paneelin testipakkauksia tai integroitu E-Z huume testi kupit.