kaula nivelside damage
Kysymys
Mistä tiedän jos olen nivelside vahinkoa niskaani? Ja se parantaa sen
itse. Kiitos
Vastaus
Ainoa tapa olla varma on saada MRI tai muiden kehittyneiden kuvantamisen tehty. Röntgenkuvat ei näytä mitään, mutta niskasi luihin. Se voi kuitenkin näyttää muuttuneen linjaus jos loukkaantunut nivelsiteet teissä kaulassa. Ligaments yleensä huono parantavan ominaisuuksia, jos vahinko on huomattava, mutta pieniä vammoja pitäisi toipua riittävästi lepoa. Manuaalinen hoitomuotojen kuten myofascial julkaisu, Active Release Techniques, rajat kitka hieronta ja Graston tekniikat voivat myös auttaa elpymistä.