Krooninen sairaus

Vastaus tähän kysymykseen on melko selvää eikö? Natriumkloridi (kemiallinen nimi Salt, kulinaarinen ruoanlaitto mauste ei kansainvälisen sopimuksen aseiden rajoittamista) on olennainen osa elämän ihmisille. Useimmat ihmiset ajattelevat Salt puhtaasti kannalta että pieni valkoinen ruoka mausta löytyy shakers lähes hyvin ruokapöydässä maailma over.Salt oli ratkaisevan tärkeää muinoin osana taloudellisten liiketoimien orjia, joten lause Ei kannata hänen Salt . Sotia on tappelivat Salt tarvikkeita ja varmasti kaapata kansallisen Salt tarjonta on varmasti ollut tärkeä osa on luonteeltaan sotilaallisia campaigns.Salt on innoittanut kirjallisuutta ja monet enemmän puolittain filosofinen sanontoja tänään (Otettava hyppysellinen suolaa, maan suola jne) tulevat kiehtoo Salt.References suolaa löytyy yksi maailman vanhimmista julkistetun hakuteoksia, Kiinan kirja Peng-Tzao-Kan-Mu. Saat ikivanha tekstiä ja joka lähes päivämäärät esihistoria kirja kertoo lähes aavemainen yksityiskohtaisesti kahden prosessin talteen suolaa jotka ovat hyvin käytössä vielä today.The todellinen vaatimus keskimääräinen Länsi Aikuisia miehiä on yllättävän pieni 250 mg natriumia vielä me näyttävät vielä niin riippuvainen aineen kanssa, että keskimääräinen kulutus on lähes 700 prosenttia suurempi. Joten se ei ole mikään yllätys, että Salt yhtenä aineena ei ole vain elintärkeää meidän hyvinvointiin vaan myös yhtenä aineena luultavasti antaisivat enemmän haittaa kuin mikään muu yksittäinen aine (yhdessä sokeri) .Kun lähestymistapa kulutus suola että melkein rajojen epidemia, että kulutus ylittää huomattavasti meidän tarvitse kuin me kuluttavat keskimäärin yli 3500 mg vuorokaudessa. Tämä on edelleen yli 7 kertaa niin paljon todella tarvitaan ja menee jotenkin korostaa riippuvuuttamme tällä valkoista rakeista substance.So jos kyseisen aineen maistuu niin hyvältä miten se voi itse asiassa olla niin huono meille? Samoin kuin kiinalaiset ovat sanoneet viime 2500 vuotta tai niin, liikaa suolaa kovettaa pulssi eli se tekee verisuonia kovettua ja tämä voi johtaa korkea verenpaine. Yhteys liiallinen kulutus suolaa ja Hypertension on hyvin dokumentoitu vuosien varrella ja on yhtä luotettava kuin voisi koskaan expect.Does kaikki eivät tarvitse kuluttaa suolaa selviytyäkseen? Suola on yksi niistä aineista, jotka voisi melkein liittää lähes kaikki ulkoisille ja sisäisille elintoimintojen. Mitä tulee meidän aineenvaihdunta, Natrium auttaa auttaa solujen meidän suolet imevää ruokaa ja lopuksi, natrium-, lihakset elimistössä ei voisi supistua, ja siksi emme pysty move.So surullinen näkökohta koko aihe on se, että se on hyvin paljon kyse liian paljon hyvä asia aiheuttaa voit harm.It vaikuttaa siltä, ​​että tässä tapauksessa yleistä lähestymistapaa on saanut olla maltillisesti kaikessa.