Voi Entsyymi täydentäminen parantaa Ravitsemusterapia?

Entsyymit toimivat kehossamme katalyyttinä. Ne ovat periaatteessa proteiinimolekyylien. Saamme nämä kasveista ja eläimistä, että syömme sekä valmistuksen niitä kehossamme. Katalyytti periaatteessa mahdollistaa kemiallisia reaktioita kehossamme tapahtuu nopeammin. On olemassa monia erilaisia ​​reaktioita kehossamme että nämä auttavat helpottamaan. Ne auttavat meitä sulattaa elintarvikkeet, että syömme, tukea kasvua uusien solujen ja auttaa liikenteen aineita ympäri kehoa. On entsyymejä, jotka on tuotettu meidän sylkirauhaset, maha ja haiman sekä ohutsuolessa, jotka ovat vastuussa ruoansulatusta ravintoaineita. Nämä auttavat myös kuljettaa ja imeä ravinteita samoin.

Me kaikki elävät hyvin hektinen elämäntyyli ja syödä paljon eteni ja pikaruokaa. Tästä syystä ei voida saada oikea tasapaino entsyymien kehomme tarvitsee. Kehomme on kompensoida tuottamalla enemmän entsyymejä, jotka vaadimme siivota ”sotku” olemme luoneet. Kuten ikä tavanomaista entsyymi tuotanto kehossamme vähenee. Tämä vaikeuttaa meille sulattaa joitakin elintarvikkeita, jotka olemme tottuneet syömään. Me kaikki tiedämme jonkun, joka aina nauttinut mausteisia ruokia, mutta nyt on ongelmia sulattamaan ne iän myötä. Ongelma syntyy, kun tämä kyvyttömyys alkaa johtaa sairauteen. Ilman asianmukaista ruoansulatus emme saa vitamiineja ja ravintoaineita tarvitaan.

Kun elintarvikkeita käsitellään menetelmiä, kuten pastörointi ja Mikroaaltouunissa tuhota entsyymejä, jotka ovat läsnä. Entsyymit ovat erittäin herkkiä lämmön että nämä nykyaikaiset tekniikat sisällyttää. Tästä syystä nämä elintarvikkeet ovat vaikeampi kehomme sulattaa. Kun elintarvikkeet ovat keitetyt kehomme turvauduttava luonnolliset entsyymit, että se tuottaa sulattaa ne. Siksi ravitsemusterapeutit kertoo, syödä raakoja kasviksia kuten saamme salaatteja. Lisäksi jos olemme alle pitkittynyt stressitilanteissa tai olla terveyteen liittyviä kysymyksiä tai sairauden tuotanto näiden luonnollisten entsyymien pienenee.

Jos tunnet et kuulu mihinkään näistä ryhmistä voit harkita entsyymin täydentämistä. Näin ruoansulatuskanavasta tapahtuu tehokkaammin ja poistaa joitakin haitallisia myrkkyjä, jotka voivat kerääntyä.

Olemassa kolme pääasiallista entsyymejä, jotka kehomme käyttävät ruoansulatusta.

Amylaasi on entsyymi, joka vastaa hajottaa tärkkelystä sokeriksi. Se on olemassa meidän syljessä ja on ensimmäinen askel ruoansulatuskanavasta. Foods kuten perunat ja riisi voi maistaa vähän makea meille, koska ne sisältävät paljon tärkkelystä. Makeus, että olemme makuista johtuu amylaasi pilkkoo tämän tärkkelystä sokereiksi. Haima tuottaa myös amylaasi, joka muuntaa tärkkelystä osaksi disakkarideja ja trisakkarideilla jotka myöhemmin muunnetaan glukoosiksi toimittamaan kehomme energiaa.

Proteaasi vastaa hajottaa proteiineja että kulutamme. Tämä on vaikein aine meidän aineenvaihdunta. Siksi proteaasi on yksi enemmän tärkeitä entsyymejä, että meillä on. Proteiinit on oltava täysin pilkottu tai he tekevät tiensä meidän verenkiertoelimistön ja muissa elimissä.

Lipaasia toimii pieniä ja paksusuolen ja vastaa imeytymistä ja ruoansulatus ravintoaineita. Se hajoaa lipidien (rasva), jotka tulevat rasvat että syömme. Kun ne on jaoteltu pienempiin osiin ne imeytyvät suolistossa.

Kun ruoansulatuskanavan toimii oikein kehomme pystyvät paremmin torjua pois taudin ja infektio. Siksi ravitsemusterapeutit uskovat, että entsyymi lisäravinteen pitää kehon terveenä ja voi olla hyötyä kaikille.

Vaikka tukevat hyvää terveyttä entsyymi täydentäminen voi olla lisäetuna kaikille, jotka kärsivät sairauksista, jotka vaikuttavat ruoansulatuskanavan. Kun yleistä ruoansulatusta paranee se auttavat kehon imeytymistä kaivattua ravinteita ja parantaa yleistä terveyttä.

Vastaa