Vinkkejä hallita ärtyneen suolen oireyhtymä
Olen 70-vuotias ja kärsinyt IBS tai ärtyvän suolen oireyhtymä muutaman vuoden ajan. Minun ongelmani on, että taso ilmavaivat on tullut sietämätön, joka tekee myös minun liikettä hyvin epämukavaksi. Onko olemassa mitään lääkettä, joka voi vähentää stressiä?
Vastasi tohtori Ashwin Mallya
IBS on ryhmä oireita, jotka on aiheuttanut johtuen muutoksista toiminnoissa GI-kanavan. Usein oireita ovat vatsakipu (alempi alue), ripuli, turvotus ja ummetus. Lue syitä, oire, hoitoa ja ehkäisyä diarrohoea.
Jos sinulla on todettu IBS lääkäri, on todennäköistä, että hän /hän on määrännyt teille antispasmodisten kipuun. Paras tapa pitää oireet on välttää monimutkaisia hiilihydraatteja ja palkokasvit, tupakointi, alkoholin (lue alkuun floppi ruoka yhdistelmiä, jotka voivat huonontaa tilaasi).
Jotkut ihmiset ovat huomanneet, että luopuminen maito ja maitotuotteet tuotteet on auttanut heitä. Syö enemmän hedelmiä, kuitupitoisia ruoka ja vihreät lehtivihannekset. Probiootit ovat myös osoitettu tarjota helpotusta. Se on hyvä ajatus pitää ruokapäiväkirjaa, joka voi auttaa korreloida ruoasta ja IBS oireita. Joka tapauksessa, jos oireet pahenevat ja vaikuttavat suolen, se on hyvä idea mennä kolonoskopia.
Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, tutustu sairauksia ehdot jakso ja videoita, tutustu YouTube-kanava. Älä missaa uusimmat päivitykset. Seuraa meitä Facebookissa, Twitterissä ja Google Plus.