Sacro imusolmukkeet yhteinen sublaxation
Kysymys
Vuonna 2002 sain L5 /S1 discectomy jälkeen kamppailee iskias lähes vuoden. Minun kipu oli heti helpottunut ja minulla ei ollut takaisin niistä ennen kuin kaksi vuotta sitten. Lokakuussa 2009 tunsin kipua SI-nivelen aiheuttanut alaselän ja nivuskipu sekä iskias tyyppi oireita. Minulla oli noin 8 kiropraktikon hoitoja, jotka poistetaan 60% kipua. Noin kuusi kuukautta myöhemmin kaikki kipu katosi. Sitten tämän vuoden marraskuussa tunsin kipua SI-nivelen uudelleen kipua pakaraan ja reiteen. Kun 3 kiropraktiikka istuntoja, kipu on saanut paljon pahempi. Getting ja ulos autosta, laittaa sukat ja kengät ovat ongelma kysymyksiä. Pysyvä ei aiheuta kipua. Sitting ei ole ongelma, mutta kun saan ylös istuessa, tunnen melko vaikea kipu pakaraan ja reiteen. Kävely aiheuttaa myös kipua pakaraan. Kipu ei ulotu alle polveni mutta on laastari takana jalkaani yläpuolella nilkkani että särkee kun kävelen. Olen nähnyt 2 chiropractors jotka molemmat vahvistivat, että minun SI-nivelen on ”jumissa”. Olen ollut toinen 4 kiropraktiikka istuntoja ja kokenut mitään helpotusta. Kaikissa 7 kiropraktiikka istuntoja, ainoa säätö, joka on tehty minulle mukana kiropraktikko 抯 luovuttaa sacroiliac yhteinen ja paine kohdistetaan, kun minun ylempi lapa on tractioned taaksepäin ja polvi on tractioned kohti lattiaa. Olen neuvonut kiropraktikot tehdä venyttämällä johon kuuluu vetää kärsivän jalka rinnassa ja kääntämällä sitä sisäänpäin kohti vasen olkapää, joka on varsin tiukka ja tuskallinen ajoittain tehdä
Olen huolissani siitä, että olen saanut mitään vähenemistä kipu, SI liitos on yhä 搒 karkki? (kuten minun viimeinen vierailu 15/12/2011) jälkeen 7 kiropraktiikka istuntoja. Neuvoja ja kannustusta on suuresti arvostettu
Olen kunnossa 36 vuotta vanha mies normaalipainoisilla joka menee kuntosalille vähintään 3 kertaa viikossa. Nautin juoksumatto ja piirit mutta ovat pysähtyneet vuoksi kipeä reiteen.
Vastaus
David
Unohda jumissa SI-nivelen. Se ei ole ongelma, vaan toteamus siitä, että hyvin todennäköisesti on aina olemassa, ja SI-nivelen säätö sattuu aiheuttaa mitä tuskallinen anatomian Sinulla tapahtuu omassa alaselän työnnetään ympäri niin, että kipu muutokset . Jos oli leikkaus, niin siellä tulee olemaan arpikudosta ja muuttanut lannerangan yhteisiä mekaniikka, sekä mahdollisuus levyn yläpuolella alue tulee alttiimpia halkeilua, repiminen, pullistumia tai fokaalisesti ulkonevat. Myös kello L5-S1 tasolla, jos oli vain microdiscectomy eikä täyttä fuusio, on mahdollista, että jäljellä L5 levy voi olla syyllinen lokalisoitu ja tarkoitettu kipua yksinkertaisesti vaurioitumisen ja tihkuu tulehduksellinen kemikaalien koko päivän (tätä kutsutaan ”kemiallinen radiculitis”). Halaaminen polvi ja muut vastaavat harjoitukset ovat hedelmättömiä ja on osoitettu muutu selkäkipu olosuhteissa. Ojentamalla takareisien, esim. jossa jalka suoraan ulos, myös vain hinaajaa ärtynyt hermojuurta tai hermo tuppi ja aiheuttaa lamaannuttaa ja refleksinomaisesti mennä jälleen tiiviiksi. Tämäkin ole koskaan kiinteä selkänoja olosuhteissa. Vuodesta manuaalinen käsittely näkökulmasta, sinun pitäisi yrittää fleksio-häiriötä tai samanlainen ”decompressive” (ks minun kotisivuilta video tästä). Sinun tulisi myös yrittää saada joitakin Graston Technique työstää tahansa arpikudosta lumbosacral yhteinen marginaali, ja vielä parempi, jos tarjoaja voi sisältää runko liikerataa yhdessä Graston Technique (katso: FAKTR.com). Lopuksi kokeile muutaman kerran aktiivisen myofascial vapautumisen tai tavaramerkittyä ”ART” menettelyä, kohdistaminen lumbosacral alue ja pakaralihakseen ja lamaannuttaa (tämä on tietenkin hermot mennä niin ne tunnelin kautta lihasten poistuttuaan selkärankaa). Sinun täytyy kertoa kiropraktikoille lopettaa katsomalla jumissa SI. Jos lamppu on pois, lopeta selkäsauna sipulin ja pitävät katsomalla pistorasia, lanka tai vaihtaa … Kuntosalilla, välttää harjoituksia, jotka ladata jopa lannerangan: kyykky, selällään jalkaprässi koneet, joissa jalat eivät riviin alle selkään, todella raskas pysyvä vasikka korotusta (koneet), jossa tyynyt ovat hartioihin, ja vatsan rutistus – erityisesti vatsan rutistus. Lopuksi voi olla ehdokkaana epiduraali steroidi injektiona tai lannerangan puoli yhteinen lohko menettely. Tämä tehtäisiin interventionaalisen kivun hallinta asiantuntija.
Toivottavasti tämä oli hyödyllinen.
Dr. G