Krooninen sairaus

Korkea verenpaine määritelmä

tietävät yleensä korkea verenpaine myös verenpainetauti.

lukeminen verenpaine on aina tehty käyttäen 2 numeroa – esimerkiksi 13/8 tarkoittaa 130 millimetriä elohopeaa varten maksimi verenpaine (systolinen) ja 80 millimetriä elohopeaa pienimmän verenpaine (diastolinen).

Viitearvo vaihtelee erityistilanteissa, mutta yleensä kohonnut verenpaine lukema on yli 140/90 pidetään korkeana, koska riskiä sydän kunnossa ja muiden sairauksien nousee, liian; kun taas 120/80 osoittaa normaalilla tasolla.

Jatkuva verenpaineesta on yksi yleisimmistä laukaisee aivohalvaus, sydäninfarkti, sydämen vajaatoiminta, ja Valtimoaneurysma, silmäsairaus, ja on johtava syy krooninen munuaisten vajaatoiminta. Se johtaa myös lyhentyä.

Mitä tehdä korkea verenpaine

Korkea verenpaine on estettävä tai hallinnassa. Älä koskaan, koskaan sivuuttaa tai ottaa korkea verenpaine edellytys granted.If jättää vartioimatta huomattavan ajan todennäköisyys saada komplikaatioita olisi suurempi, jopa niin paljon, että ennemmin tai myöhemmin, koska tila pahenee itmay becomeirreversible kanssa komplikaatioita requiringcostly hoitoja. Niinpä tietämättä mitä tehdä korkea verenpaine on tärkeä terveyden kannalta.

Onko hyvä alku saamalla yleistä terveydentilaa seurataan säännöllisesti aivan erityisesti vanhuksille tai henkilöiden 60-vuotiaita ja yli. Olla aktiivinen, koska on mahdollista, että ei ole oire voi occur.High verenpaine on hiljainen tappaja. Varmista käymään säännöllisesti rutiini lääkärintarkastuksessa vähintään vuosittain tai jopa enemmän often.Middle vuotiaita henkilöitä tai niitä, joiden ikä on välillä 45-59 vuotta vanhoja ja historian verenpaineesta perheen pitäisi myös olla valpas.

tarvittaessa maksat kardiologi tai sydämen asiantuntija vierailu tekee youa paljon hyvää. Muista kuitenkin, että useita lukema saattaa olla aiheellista selvittää, onko henkilö voisi todella vaativat hoidot. Joskus tietyille henkilöille, pelkkä läsnäolo lääkäriasema laukaisee stressin, joka aiheuttaa epänormaalia kohoamista verenpaine.

varhaisessa vaiheessa, ruokavalion ja elintapojen muutokset voivat parantaa verenpaine ja pienentää riskiä liittyviä terveydellisiä komplikaatioita.

ruokavalion muutokset yleensä keskittyvät alennetaan natrium- tai suolan saantia, nolla huonoja rasvoja, vähemmän alkoholijuomia, syöminen terveellistä ruokavaliota runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

Sitoutuminen olennainen elämäntavan muutos on kriittinen, kuten olemalla fyysisesti kunnossa tai yrityksen painonhallintaohjelma mikä tekee yhden

menettää ylimääräistä kiloa kautta säännöllinen liikunta ja liikuntaa; poistamalla tupakointi kokonaan;

elää stressittömän elämän, tai ainakin, oppia selviytymään stressistä;

ja saada paljon unta voi auttaa myös.

Asianmukainen liikunta voi myös parantaa tehoa oman korkea veren lääkkeitä; kuitenkin, varmista tarkistaa ensin lääkärin kanssa ennen ryhtymistä tahansa fyysisen harjoituksen tai kunto-ohjelma.

Korkea verenpaine lääkehoitoa

Lääkehoito tarpeellisella tavalla potilaille, joille elintapojen muutoksia osoittautuvat tehottomiksi tai riittämättömiksi. Sydänlääkäriltäsi tietää parhaiten mitä tehdä korkean verenpaineen. Koskaan itsehoitoa. Consult ja noudata lääkärin tilaukset andprescriptionsby otat lääkkeitä ajoissa ja säännöllisesti ilman ohita annos. Vuoden ensimmäinen vierailujen, alustava arviointi ja testit on tehnyt.

Lääkäri tarkistaa, et vastaa hyvin hänen määrätty medication.If hän katsoo tarpeelliseksi, lääkäri saattaa muuttaa lääkitystä kunnes hän löytää ne, jotka auttavat hallitsemaan veren pressure.As potilaan täytyy olla erityisen kärsivällinen, varsinkin, jos lääkäri arvioi, että huolto lääke on jo tarpeen, niin, on valmis ottamaan korkea verenpaine elämäntapaan muulle elämäsi. Elintapojen muutokset ovat tarpeen ja ovat tietenkin lisänä ottaen verenpainelääkkeet.

Kuitenkin, kuten minkä tahansa muiden lääkkeiden, korkea verenpaine lääkkeet voivat kuljettaa mukanaan joitakin sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, heikkoutta , nivel- tai lihasten kipua, diureetit, yskää, ripuli, väsymys, huimaus, lihaskivut, ja alhainen syke, mm. Korkea verenpaine lääkkeitä, jotka ovat saatavilla markkinoilla ja niitä käytetään laajalti potilaiden maailmanlaajuisesti oletetaan on raivattu syöpäriski. Mutta vain kaksinkertaistaa tarkistaa, voit google sitä tehdä tutkimusta.

poistamiseksi tai ainakin minimoida mahdollisia sivuvaikutuksia huumeiden, tämä lähestymistapa voi täydentää luonnollisia tapoja hallita verenpainetta .