Lopuksi Akne vinkkejä, että työ kuin mikään muu
VINKKI!
Ihmiset kärsivät kanssa akne Usein haluavat pop niiden Jere. Popping ei ole paras idea, mutta jos on, varmista, että kädet ja kynnet ovat puhtaat välttää lisäämällä bakteerit kasvosi.
Jos olet kuten useimmat ihmiset, olet todennäköisesti ollut Jere at jossain vaiheessa, tai ainakin oli purkautuminen silloin tällöin. Koska kehitys lääketieteen, on olemassa paljon uusia tapoja saada selvää ihoa. Tässä artikkelissa on joitakin näistä menetelmistä.
VINKKI!
Yrittää tasoitus- meikkejä jonkin aikaa, auttaa selvittämään ihoa. Make-up voi pahentaa oman break-out tukkimalla ihohuokosia.
Poista hampaiden valkaisuun tuotteita oman kuuri. Harsh hammashoidon tuotteet voivat aiheuttaa oman puhkeamisen, jos akne on erityisen vakava noin suussa. Esimerkiksi tietyntyyppisten hammastahnat, suuvesi tai valkaisuun nauhat voi aiheuttaa Jere. Suusi iho on herkkä ja voi olla helposti ärtynyt.
VINKKI!
Juomat, kuten virvoitusjuomat, kahvia ja teetä voi sisältää kofeiinia, jotka voivat pahentaa aknea ja pahentaa sitä. Vaikka et leikata vain osa kofeiinin saanti, voit kokea merkittävästi vähentynyt esiintymiä aknen puhkeamisen.
Äärimmäiset lämpötilat, erityisesti lämpöä ja kosteutta, voi kehottaa näppylöitä finnejä. Jos lämpötila on erityisen lämmin, voit perspire enemmän. Liiallinen hikoilu voi tukkia huokoset ja aiheuttaa ihon ärsytystä. Tämä voi johtaa Jere. Iho voi saada kuivalla säällä kylmä. Kumpikaan ei ole toivottavaa.
VINKKI!
Jos olet jatkuvasti taistelee akne, sinun pitäisi harkita siirtymistä kaikki luonnolliset ihonhoitotuotteet. Monet suositut tuotteet ovat liian kuluttavaa ja voi todella pahentaa akne ongelmia.
Jotta huolehtia näppylöitä, kokeilla ei meikkiä jonkin aikaa, jos normaalisti meikkiä tai vaihtaa vesipohjaisia meikkiä. Jotkut make-up voi tukkia ihohuokosia, tai pahentaa levoton ihoa. Ihosi pysyy puhtaampia ja selkeämpi, jos välttää näitä tuotteita.
VINKKI!
Akne hoito voi hyötyä sisällyttämistä valkosipuli, suuri luonnollinen antioksidantti. Se toimii huuhtelemalla myrkkyjä kehosta ja auttaa kehittämään uusia kerroksia ihoa.
Kofeiini voi olla kielteisiä vaikutuksia ihoon, aiheuttaa enemmän akne. Vaikka et leikata vain osa kofeiinin saanti, voit kokea merkittävästi vähentynyt esiintymiä aknen puhkeamisen.
VINKKI!
Jos käytettävissä on uima-allas, kokeile uinti kun voi. Liikunta ja rentoutumista, kaksi asiaa tarjoamia uinti, vähentää akne ongelmia.
Sinkki auttaa näppylöitä koska se vähentää muodostumista haitallisia vapaita radikaaleja alle ihon pinnalle. Jos sinulla on kystinen näppylöitä ja haluavat vähentää kuoppia naamasi, kokeile ottaa sinkki täydentää kerran päivässä tuhota finnejä sisältä ulos.
VINKKI!
Oletko tietoinen, että usein käyttäen kännykkääsi voisi aiheuttaa akne breakouts? Your kuuloke voi poimia öljyt ja lika kasvojen sitten hieroa näitä aineita iholla joka kerta, kun käyttää puhelinta. Puhdista puhelimen pyyhkäisemällä sitä pumpulitupolla, joka on kostutettu alkoholilla.
Jos olet lähellä allas kesällä, keväällä tai syksyllä, yritä uida niin paljon kuin mahdollista. Uima voi auttaa näppylöitä, ja se on hyvin rentouttava ja hyvä kehosta. Kloori voi auttaa vähentämään akne.
Se on yhteistä tiedä miten hoitaa ihoa ja estää akne. Et ole ainoa kamppailee akne.