Stop kärsivät ahdistuskohtauksia kerran ja All

Ihmiset voivat joskus saada sen vaikutelman, että niiden hyökkäys ahdistusta on kuin yhdistetty sähköinen laite, joka voidaan laukaista vain kytkintä kääntämällä. Juuri kääntymässä, että kytkin aiheuttaa tulvia ahdistusta, joka voi johtaa täyden mittakaavan paniikkikohtauksen.

Ne, jotka kärsivät ahdistuskohtauksia pitävät itseään onnekas jotta se läpi päivä ilman, että kytkin on kytketty päälle. Mutta ne ovat joka tunne takana mielensä se voisi tapahtua milloin tahansa, mitä tahansa aikaan päivästä. Ne voivat joskus olla reunalla vain odottaa, että kytkintä päälle ja ottaa kokea iso paniikkikohtauksen. Useimmat ihmiset, jotka kokevat ahdistuskohtauksia käydä läpi niiden päivä tunne tällä tavalla, koska nämä hyökkäykset voivat vain tulla tyhjästä.

varsinainen totuus ahdistuskohtauksia, että nämä hyökkäykset eivät ole vain odottamassa lakko. Se voi tuntua se on valmis kynsiin teille milloin tahansa, mutta se ei ole, miten se todella toimii. Your paniikkikohtaus ei juuri tullut tyhjästä omasta.

ahdistunut on todella jotain, joka käynnistyy, kun alkaa tuntea käsistä. Se voi alkaa tuntuu kiristävän rinnassa tai ohitus sydämen. Se on tässä vaiheessa, että mielesi lähtee varoituksen aivoihin että nämä tunne eivät ole normaalia ja että jotain tavallisuudesta tapahtuu, että on kiireellinen huolenaihe.

Vastaa