Krooninen sairaus

ottaa näppylöitä voi olla syynä oman menettää itseluottamusta. Monet ovat yrittäneet erilaisia ​​anti-näppylä voiteet, jotka pahentaa ongelmaa. Miksi ei katsomaan syy (elintarvikkeet, juomat, meikit, jne.), Ja aloittaa sieltä päästä ratkaisuun? Osoite syy eikä luottaa hoitoon helposti saatavilla huumeiden myymälöissä.

Mukaan Wikipedia:

näppylä on eräänlainen akne, ja yksi monista tulosten ylimääräisen öljyn tukkeutumisen huokosiin. Jotkut lajikkeet ovat märkärakkulat tai papules.Pimples voidaan hoitaa eri akne lääkitys määräämä ihotautilääkäri, tai ostettu apteekki, jossa on laaja valikoima erilaisia ​​hoitoja.

sisällä huokosten ovat talirauhasten jotka tuottavat tali. Kun uloimmat kerrokset ihon irtoa (kuten he tekevät jatkuvasti), kuolleet ihosolut jää taakse voi tulla ”liimata” yhteen tali. Tämä aiheuttaa tukoksen pore, varsinkin kun iho muuttuu paksummaksi murrosikää. Talirauhasten tuottamaan enemmän sebum joka kerääntyy takana tukos, ja tämä sebum satamiin eri bakteerit mukaan lukien lajit

Propionibacterium acnes, joka aiheuttaa infektion ja tulehduksen.

tapoja taistella finnejä luonnollisella tavalla

Pese kasvot vedellä ja saippualla kerran tai kahdesti päivässä. Vältä hajustetut tuoksuva saippuat, pysyä pois ankara deodoranttisaippuat. Nämä voivat nauhat naamasi arvokkaita öljyjä, jotka todella suojaavat ihoa, ja se voisi lisätä näppylöitä. Käytä sen sijaan mietoa antibakteerinen saippua, joka puhdistaa ihoa vahingoittamatta sitä. Puhdista iho varovasti. Harjaamalla tai kova hankaaminen saattavat vain levitä ongelma.

Käytä niin vähän meikkiä kuin mahdollista. Käyttämällä liikaa säätiö tai pohja usein tukkii huokoset ihoa, mikä johtaa tukossa talirauhasia ja näppylöitä. Kokeile vesipohjaisia ​​meikki (pikemmin kuin öljypohjaiset), ja sovelletaan ohut kerros kuin voit sallia ihon hengittää. Ja muista pestä pois meikki joka ilta vedellä ja saippualla.

Älä nosta teidän näppylöitä. Tämä ei auta heitä selvittää yhtään nopeammin, ja se voisi johtaa arpia, joita ei olisi muutoin tapahtunut.

Älä nojaa leuka, kaula tai kasvot kädet tai kädet kun katsella televisiota, lukea tai tutkimus.

Vältä elintarvikkeita ja juomia, jotka näyttävät käynnistävät epidemioita (suklaa ja kofeiinia).

Juo paljon vettä – enintään kahdeksan lasillista päivässä. Ylimääräiset neste auttaa ”ajaa ulos” järjestelmästä ja auttaa estämään finni muodostumista. Juomalla runsaasti vettä auttaa pitämään ihon (ja hiukset, kynnet ja suolet) terve.

Joidenkin mielestä hieman aurinkoa auttaa selvittää niiden ihoa. Kuitenkin ihotautilääkärit varoittaa haitallisilta vaikutuksilta auringon ja muistuttaa, että aurinko ja lämpö voi lisätä öljyn määrää ihosi tuottaa.

Jos käytät ehkäisypillereitä tai hormonit, kysy lääkäriltäsi, jos tuotemerkki saattaa aiheuttaa aknea sivuvaikutuksena. Jos näin on, kysy häneltä, jos voit vaihtaa merkkejä.

Jos kuukautiskierron tuntuu laukaista akne puhkeamisen, yritä vain kärsiä läpi. Ei todellakaan ole mitään älykäs tapa säätää hormonitasot, jotka käynnistävät puhkeaminen. Vain juoda paljon vettä tuona aikana ja pitää ihon mahdollisimman puhtaana vähentää riskiä.

Jos otat lääkkeitä (erityisesti epilepsialääkkeitä tai tuberkuloosi), käänny lääkärin tai apteekkiin, jos akne on sivuvaikutus tahansa lääkkeitä. Jos näin on, kysy lääkäriltäsi, jos on toisenlainen lääkkeen voi ottaa, että ei ole tätä sivuvaikutus.

Kokeile yksi useista over-the-counter anti- akne voiteet. Nämä sisältävät ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidi, rikki tai salisyylihappoa, jotka ovat hyödyllisiä vähentää aknen leimahduksia.

Vältä stressaavia tilanteita, jotka saattavat aiheuttaa akne puhkeamisen. Jos et voi välttää tilanteita, alkaa harjoitellaan stressin helpotus toimenpiteitä (kuten käyttäessään, kuunnella hiljaista musiikkia, lukea hyvää kirjaa tai rukous). Käsitellä stressiä ja ahdistusta ennen kuin siitä tulee vakava voi usein auttaa välttämään stressiä aiheuttama akne purkaus.

Jos sinulla on vakavia, disfiguring akne, sinun täytyy nähdä ihotautilääkäri. Kun lääke parantaa ihon kunnon voi auttaa välttämään arpia.