Oletko pieru usein? Tämä ilmavaivat korjaamiseksi on sinulle!
Haluatko rauhoittamaan nälkää siemaillen virvoitusjuomien? Onko päivittäistä ruokavaliota käsittävät mausteinen ateria? Onko olemassa vain yhden tunnin kuilu illallista ja nukkumaanmenoa? Jos kyllä, sinun täytyy tietää, että nämä asiat tehdä tuhojaan ruoansulatuskanavan, mikä ilmavaivat. Koska Farting ei voida hallita, se voi jättää hämmentynyt ajoittain. Vaikka sinun ei pitäisi riippua pillereitä käsittelemään tätä ehtoa koko ajan, tämä keittiö ainesosa aiotaan lopettaa oman ruoansulatushäiriöt ongelma – ilmavaivat.
Ginger – mikä tekee siitä tehokkaan?
carminative (kaasu erottaminen) omaisuutta inkivääri auttaa käsittelemään ilmavaivat. Se sisältää haihtuvaa öljyä, joka rikkoo ja karkota ilmavaivoja, joka on vastuussa ylimääräisen kaasun kertymisen vatsaan aiheuttaen ilmavaivat. Inkivääri auttaa myös sulatukseen ja hidastaa tuotantoa kaasun. Tässä on 10 hämmästyttävä terveyshyötyjä inkivääriä.
Miten sitä käytetään?
Jos osuma vakava bout turvotus tai kaasun, juo yksi teelusikallinen juuri valmistettu inkivääri mehu. Tämä rauhoittaa ruoansulatuskanavan ja vapauttaa sinut turvonnut olo. Lisäämällä pari kappaletta inkivääri valmistautua samalla ruoka vähentää myös muodostumista kaasun. Näin voit tehdä inkivääri mehu –
Ota pieni pala tuoretta inkivääriä. Pese ja kuori pois.
murskaa sen otteen sen mehua.
Tyhjennä se kulhoon ja anna sen laskeutua (niin, että mehu nousee ylös taas sedimentit säilyvän pohja) B
dekantoidaan sitä tl ja juoda nestettä.
Jos et ole mukavasti kotona, voit pitää pala inkivääriä kätevä. Vain pureskella kun tuntuu paisunut.
Huomaa: Juo inkivääri mehu vain kerran päivässä liialliseen kulutukseen (yli kaksi teelusikallista päivässä) voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa.
Tässä on 11 syytä vaihtaa aamulla kuppi teetä inkiväärillä teetä!
lisää artikkeleita kotiin korjaustoimenpiteitä, tutustu kotiin korjaustoimenpiteitä osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.
Viitteet:
Zadeh, J. B., Kor, N. M. (2014). Fysiologiset ja lääkealan vaikutukset Inkivääri (Zingiber officinale Roscoe) arvokkaana lääkekasvina.
European Journal of Experimental Biology
,
4
(1), 87-90.
Banerjee, S., Mullick, H. I., Banerjee, J., Ghosh, A. (2011). Zingiber officinale: ”luonnollinen kulta”.
International Journal of Pharmaceutical ja Bio-Sciences
,
2
, 283-294.
Bakhru, H. K. (1992).
Yrtit että parantua: luontaistuotteet hyvän terveyden
. Orient pokkarit.