Ymmärtäminen Vaikutukset Heart Disease
Coronary valtimotauti on yleinen termi, sydänsairauksia. Sitä kutsutaan myös arteriosclerosis. On monia syitä ja hoitoja tähän hiljainen tappaja. On tärkeää tietää riskit, jotta voit ryhtyä toimiin ennen kuin kehittää ongelmia.
Et ehkä tiedä
Voisit eivät tiedä, että olet sepelvaltimotauti. Aikana normaali päivä sydän toimii tehokkaasti. Se pumppaa verta kehon läpi ja elämä jatkuu. Kuitenkin, että veren virtaus voidaan rajoittaa tai jopa keskeytyy. Rasva talletukset valtimoissa voi aiheuttaa näitä ongelmia. Vähitellen ne muodostavat kunnes veri ei enää virtaa kunnolla sydämeen. Sydän ei voi toimia ja elää ilman asianmukaista verenkiertoa. Useiden vuosien ajan tämä skenaario voi pelata ulos – kunnes jotain on annettava. Jos et tee mitään, se lopulta sydämesi.
Mikä tuo Tämä On?
Mitä syöt ja miten asut on hyvin suuri merkitys, että terveyden sydän.
Sydänongelmia voidaan siirtää yhdeltä sukupolvelta. Alttius kehittää sitä voi tulla myös vanhemmillesi. Tämä tekijä voi laittaa sinut suurempi riski. Jos sinulla on sukulaisia sydänvaivoja sinun tulee varautua.
Tupakka on tunnettu syy sepelvaltimotauti. Tupakointi lisää sitä suurempi mahdollisuus otat.
Jos verensokerisi on korkea, verenkiertoa voi vaikuttaa. Diabeetikot on suurempi mahdollisuus kehittää valtimonkovettumistautiin.
Kun ikä, sinun riskitekijä tähän tautiin nousee. Kuitenkin nuoremmat ihmiset voivat silti olla vaarassa.
Onko minun Tämä kunto?
Ellet sydänkohtaus et voi tietää. Korkea verenpaine tai kolesteroli voi tarkoittaa, että jotain on vialla, niin tietää tästä.
Management
tekeminen, jotka voivat johtaa terveiden elämäntapojen on tärkeää. Se sisältää liikunta ja oikea syöminen. Jos et voi mennä kuntosalille, kokeile kävelyä. Maku ateriat ennen kuin lisäät suolaa. Lue elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä ennen ostamista. Katso lääkäriltä ja noudata neuvoja ja hoitoa ehdotuksia. Onko kolesterolia ja verenpainetta tarkastuksia rutiininomaisesti. Ottaa lääkkeitä, jotka ovat määrätty sinulle.
Ota aloite ja hallita oman terveyden. Oppia kaikkea voit noin kunnossa. Internet ja kirjastot ovat hyvä tietolähde.
Yhteenveto
On monia asioita voi tehdä hoitoon ja estää sydänsairauksia. Ota yhteyttä lääkäriin ja oppii tämän hiljainen tappaja. Saatat olla tietämätön sen olemassaolosta, kunnes se iskee.