Exploring ei-kirurgiset vaihtoehdot Back Pain Relief
Oletko tunne hukkua määrä ei-kirurgisia hoitoja saatavilla selkäkipu? Lukuisat vaihtoehdot vaihtelevat perinteisistä vaihtoehtoisiin ovat saatavilla, ja ne kaikki ovat useita muunnelmia.
Jos esimerkiksi valitset vaihtoehtoista reittiä, voit aloittaa akupunktio tai hierontaa. Realistisesti, sinun on ehkä kokeilla useita erilaisia hoitoja, tai yhdistelmää hoitoja löytää, mikä toimii parhaiten sinulle.
Lue miten yksi potilas selvisi hänen invaliditeettiin selkäkipu käyttämällä McKenzie pöytäkirjan.
lisätietoja konservatiivinen vs Kirurginen hoito alaselän kipu.
Älä unohda yksinkertaisia asioita
Joskus muutamia yksinkertaisia muutoksia voi tehdä suuren eron:
Ice sovellus, lämpö hoito ja /tai kosteat on helppo tehdä ja se voi antaa merkittävän takaisin kivunlievityksen (esim ottelun aikana vaikean kivun jälkeen selkärankaleikkausta jälkeen aiheuttama kipu tietyissä toiminnoissa).
Kokeile pysyvän työpöydän ääressä istumisen sijaan koko päivän.
yksittäinen hieronnan taitava hieroja saattavat lievittää kipua siitä vedetty lihas.
ajan säännöllinen venyttelyyn ja toimintaa muutos voi myös estää jaksoja kipua, ja voidaan oppia avulla lääkärin tai terapeutin.
lisätietoja Ice hieronta Back Pain Relief ja Physical Therapy: Passiivinen PT (Menettelyt) Back Pain .
Anna injektiot kokeilla
pistettiin tarjoavat helpotusta jotkut – mutta eivät kaikki – potilaille, ja niitä voidaan käyttää apuna tunnistaa lähteen kipua.
Olemme saaneet lukuisia potilaita meidän foorumeilla että injektiot valmistettuina tai ei toimi heille. Tuntuu siltä, että ainoa tapa saada tietää, jos he työskentelevät sinulle on kokeilla niitä.
Katso Ruiskeisiin Back Pain Relief
artiklan jatkuu alla
Mieti koordinoituja, multi-erikoisuus hoito
Integrated selkärangan klinikoiden voi sisältää physiatrists, kiropraktikot, kipu asiantuntijoita, fysioterapeutteja sekä kirurgit.
teoria tätä lähestymistapaa on, että diagnoosi /hoito selkärangan sairaudet on usein monimutkaisia ja saattavat vaatia asiantuntemusta useilla asiantuntijoita, ja että tehostettu viestinnän eri asiantuntijoiden yhden klinikan johtaa parempaan hoidon laatua.
Jos haluat lisätietoja, lue Integrated Spine klinikoille Back Pain hoito.
tietää, milloin harkita selkärankaleikkausta
Joskus tie kivunlievityksen se sisältää leikkausta. Tärkeintä voit tehdä ennen kuin selkärankaleikkausta on saada tarkka diagnoosi. Älä pelkää saada toinen lausunto toisesta selkärangan kirurgi.
Vaikka mahdollisuus selkärankaleikkausta voi olla pelottava, jos olet paljon tuskaa, sinun kannattaa ymmärtää kirurgisten, sekä ei-kirurgiset hoitovaihtoehdot.
lisätietoja Takaisin Surgery and Neck Surgery yleiskatsaus ja Milloin Katso kirurgi Low Back Pain
etsiminen hoito joka toimii oman selkäkipu voi olla monimutkainen, koska ihmiset yleensä reagoivat hyvin eri tavoin eri hoitoja. Perehdy mahdollisimman paljon, ja älä pelkää kokeilla uusia hoitoja.