AM I diabeetikko En tarvitsee med ASAP?
Kysymys
KYSYMYS: minusta:
Olen 39 y /o Mies, isäni on diabetes, olen 5’10 Painan 210 lbs, (menetettyään 5 lbs viime muutaman viikon) kaikki minun rasvaa on noin vatsa.
History:
Tammikuussa oli verikoe tehty vakuutustarkoituksissa minun päivällä glukoosi oli ”130”. Lopussa toukokuun minun tohtori otti rutiininomainen verikoe aamulla, en syönyt mitään aamulla lisäksi kahvia vähän maitoa ja 1 pakkaus Splenda. Omat tulokset tulivat takaisin ”255” on glukoosi. Tohtori soitti minulle ja kertoi aloittaa ruokavalion ja liikunnan, hän ei mainita mitään lääkkeitä ollenkaan. Hän ottaa virtsanäyte joka palasi normaaliksi.
Samana päivänä aloin alhainen alhainen carb ruokavaliota, olen noin 20 hiilihydraatteja päivässä max. Aloin lukea tohtori Atkins Diabetes vallankumous, ja aikovat seurata sitä.
sain itselleni sakkarometri viime viikolla ja testata itse päivittäin, minun paasto glukoosi keskiarvo on nyt noin 175, korkein 193, alin 155. eräänä päivänä heräsin ja testattiin AM se oli 110
Kysymykseni kuuluu:
Koska en halua aloittaa lääkitys, jos en tarvitse. Ovatko sokeripitoisuus vaarallista nyt? tai voin silti yrittää ruokavalion ja exercize jonkin aikaa nähdä, mitä tuloksia tulee, ennen kuin yritän lääkehoito. minun täytyy juosta endokrinologian ASAP?
myös on normaalia, että tämä diabetes asia otti elämääni mielestäni ja lukea sitä koko päivän. Olen hyvin pelokas kaikkien komplikaatio diabetes voi tuoda
VASTAUS: Dave,
Haluat saada BG parhaissa valvonnan kun mahdollista, ja niin lähellä normaalia kuin mahdollista (alle 100 mg /dl paasto). Jos aamulla tasot ovat tulossa alas alemman carb ruokavalio ja liikunta, voit antaa sen vielä muutama viikko nähdä, jos voit saada se kaikki alas teidän parantunut terveys tottumukset. Kuitenkin, jos et voi kuukauden kuluessa, sinun pitäisi harkita saada ainakin yksi lääkitys, joka alentaa paasto veren glukoosipitoisuus, metformiini tai Glucophage, joka on laajalti määrätty diabeetikoille. Sheri
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: kerran diabeetikko menee päälle lääkitys kuten metformiini, onko olemassa mitään kääntämällä kelloa taaksepäin ja exercize ja syödä oikein? tai kun otat lääkkeet sinun täytyy pitää kiinni siitä ikuisesti?
Vastaus
Dave,
Jotkut ihmiset pystyvät tulemaan kokonaan pois lääkkeitä. Olipa että olisi kyse teille, en voi sanoa, mutta se on varmasti mahdollista. Yksilöt jotka ovat menestyksekkäin tässä näyttävät kiinni niiden parantuneen elämäntavan eniten tiukasti, menettää paljon rasvaa, ja jatkossakin hoitaa terveyttään ruokavalion, liikunnan, stressin hallinta, ja enemmän. Sheri