Syö retiisi voittamaan korkean BP
Kärsivät kohonnut verenpaine tai sydänsairaus? Yritä syödä retiisi pitää nämä edellytykset tarkistaa. Kutsutaan myös
mooli,
se on yleisesti käytetty vihannes Intian kotitalouksissa. Monipuolinen vihannes on antihypertensiivinen ominaisuudet (hillitä verenpainetauti). Täynnä mineraali kalium, se auttaa torjumaan haittavaikutuksia korkea natrium ruokavalion ja vähentää omaa verenpainetta.
Voit syödä retiisi joko sekoitetaan paistettu tai jopa parempi raastettu tai viipaloitu tehdä namia ja runsas salaatti. Tässä on terve resepti voit kokeilla:
Mooli ki subzi
Ainesosat
2 keskikokoista nauris (mooli), kuoritut ja hienonnettu kanssa lehdet Ripaus ruokasoodaa 1/2 tl Kumina (Jeera) 1/2 tl Karambolipelit siemenet (ajwain) 1/4 tl asafetida (hing) 2 tl vihreää chilli- inkivääri liitä 1/4 tl kurkumajauhetta (haldi) 2 tl korianteri (dhania) jauhe
1 tl chilijauhetta
2 rkl öljyä
suolaa maun
Menetelmä
Keitä retiisi (jossa lehdet ) soodalla bi-kaasutin veteen kunnes se on keitetty (n. 5-7 minuuttia). Valuta ja pitää syrjään.
Kuumenna öljy pannulla, lisää kumina, ajwain, Hajupihka ja inkivääri-vihreä chili liitä ja paista muutaman sekunnin.
Lisää keitetty retiisi, kurkuma jauhe, korianteri jauhe, chilijauhe ja suolaa. Sekoita hyvin ja ruskista 4 5 minuuttia.
Tarjoa kuumana.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito verenpaineesta.
Vinkkejä
Käytä vain tarjous retiisi lähtee resepti.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito sydänsairauksien.
Tässä on alkuperäisen reseptin lähde: Mooli ki subzi by Tarla Dalal
Väsynyt lukeminen? Tutustu Voit myös haluavat lukea:
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten ummetus
Rohdosvalmisteet verenpainetaudin
Koti korjaustoimenpiteitä pitämään sydämen terveenä
Top luontaistuotteet maksasi
Koti korjaustoimenpiteitä happamuus, joka todella toimii
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten suun haavaumat
Koti korjaustoimenpiteitä rauhoittaa palovammoja
Natural korjaustoimenpiteitä voittamaan stressi
luontaistuotteet kutiava iho
Lisätietoja luontaistuotteet, tutustu luontaistuotteet osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.