Krooninen sairaus

Saat törmätä monia elintarvikkeita, jotka aiheuttavat munuaiskivet, jossa oleskelee poissa tai syömistä kohtuullisesti, auttaa kehoa säilyttämään oikea funktionalismia.

Munuaiskiviä kiteytyvät globules koostuvat joko fosfaatin tai oksalaatin yhdistettynä kalsiumia . Nämä ovat sisällä tiettyjä elintarvikkeita, että ihmiset nielemään, aiheuttaen yksi overabundance näiden kemikaalien niiden sisällä. Kun nämä kivet muodostavat he tekevät tiensä virtsateiden, joka kulkee rungon, ilman että henkilö todella tietää. Kipu alkaa joko ympäri nivusten alueella tai vatsan, veren tiputtelua joskus huomannut omassa virtsassa – nimitystä ”hematuria”. Tämä edellytys ottaa kiviä sisälle muodostuu munuaisissa, kutsutaan

munuaiskivet

.

Kivi kutsutaan ”struvite” muotoja, kun infektio virtsateissä tapahtuu. Muunlaisia ​​kiviä, jotka kehittävät ovat virtsahapon luonteeltaan, jos toinen A ’kystiinin ”on hyvin harvinainen kivi esiintyminen. Kivet läsnä missä tahansa alueella virtsateiden on kunnossa merkitty

virtsakivitauti

, ja läsnä olevat ureters

ureterolithiasis

.

Diet Plan munuaiskivet

on monia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa munuaiskiviä, jossa kuivuminen ja liian paljon kalsiumia /kalsium-oksalaatti /oksalaattia läsnä kehossa, koska kaksi päätekijää. Kun kyseessä on

hyperkalsiuriaa

, joka on läsnä erittäin keskittynyttä kalsiumia virtsassa, hyvin suunniteltu ruokavalio on otettava huomioon riippuen siitä, kuinka paha ongelma on. Täällä me tutkia tapoja, miten voit hallita kalsiumin ja oksalaatti saannin jälkeen ruokavalio suunnitelma, mitä syödä, ja kuinka paljon se on kunnossa kuluttaa.

Kalsium Ohjaussuunnitelman

keho yleensä karkota läsnäolo ylimääräisen kalsiumin elimistöön, joka sitten läpi oman jätettä. Joskus elimistö ei pysty käsittelemään ylikuormitus kalsiumia, jolloin se ottaa vastaan ​​enemmän kuin se voi kestää, mikä aiheuttaa stressiä munuaisiin. Siksi on tärkeää ohjata kalsiumin saanti, jonka jälkeen ruokavalio suunnitelma, jonka avulla voit silti syödä elintarvikkeita runsaasti kalsiumia (kohtuullisesti), koska tämä on tärkeä yhdiste, joka elin vaatii muihin toimintoihin.

Managing Natrium ja liukoista kuitua

Natrium tasoilla, kun vaarallisen alhainen yksi ruumis, pahenee kunto kalsium-oksalaatti tai kalsium kivet elimistössä. Ihmiset täytyy välttää suuria annoksia sokeria, ja karsimaan liikakulutuksesta jalostettuja /valmiiksi pakattuja elintarvikkeita. Ihanteellinen määrä natriumia, joka on turvallinen Elimistö, on välillä

2300 – 3500 mg päivässä

. Liukoinen kuitu auttaa kehon pass kalsiumin välityksellä suolistossa nopeammin, niin että elimistö ei ole mahdollisuutta imeä liikaa. Liukenematon kuitu toisaalta, sitoo kanssa ylimääräisen kalsiumin, koska se läpäisee yhden ulosteet – munuaiset eivät kykene ottamaan, tässä tapauksessa.

Oksalaatti Reduction

Elin kun kokee suuren annoksen oksalaatin sisällä, aiheuttaa yksi siirtää ylimääräisen kautta hänen /hänen virtsaan. Tätä kutsutaan

oksalaattipitoisuus

. Kun tämä tapahtuu, kalsium-oksalaatti /Oksalaattikivien muodostamiseksi. Kun ei ole tarpeeksi kalsiumia elimistössä, sen tärkein tehtävä imemään ylimääräistä oksalaattia vaikeutuu. Ihmiset, joilla tämä ongelma on vähentää oksalaattia saantia, kun taas hieman lisää niiden kalsiumin saanti. Yksi on joko kuluttaa vähemmän oksalaatti runsaasti elintarvikkeita, tai kokonaan eroon lähteen poistamiseksi liiallinen saanti oksalaatti.

Luettelo Foods, jotka aiheuttavat munuaiskivet

elintarvikkeiden välttää munuaiskiviä, auttaa säätelemään kalsiumin ja oksalaatti saanti, riippuen siitä, mikä ongelma sinulla. Toimitusjohtaja ruokavalio on ratkaiseva tässä vaiheessa, jotta pitää kunnossa loitolla eikä lisätä sitä.

Foods runsaasti kalsiumia

Sardines

Herring

Tumma lehtivihreästä

Kuivatut yrtit

vohvelit

Juusto (kuten mozzarella, Provolone, Romano, Gruyère, ja Swiss) B

Parsakaali

Kaurapuuro

Väkevät viljan

Tofu

Soija

Milk

Jogurtti

Buttermilk

parapähkinöille

Blackstrap melassia

Flaxseeds

Väkevät hedelmämehut (jopa soija /säännöllisesti maitoa) B

seesaminsiemeniä

Väkevöity valkoinen ruoka (leipä, vohvelit, pannukakut, jyvät)

ruokia Oksalaatti

Bataatit

lehtimangoldit

Juurikkaannostokoneet greens

Spinach

Elderberries

Beetroot

Nuts

Eggplant

Beans

Dark lehtivihreästä

musta vadelmat

Star hedelmät

rutabagas

Johanneksenleipäpuu jauhe

Green karviaisia ​​

Okra

Perunat

purjosipuli

Selleri

Wheat germ

Collard

Rhubarb

Parsley

Legumes

Buckwheat

Tahini

Sweet perunat

Vehnäleseet

Tempeh

Kuivatut viikunat

punaherukat

White corn

Squash

Poke rikkakasvien

Soijatuotteet (tofu, soija jauhot, soijamaito, soija pähkinät, soija jogurtti) B

Amaranth

Täysjyvävehnäjauho

Musta tee

Pikakahvia

Pähkinät (pähkinäpensas, Pekaanipähkinät, maapähkinät, pistaasipähkinät, mantelit)

Nämä elintarvikkeet on syönyt kohtuullisesti, vaikka et kärsi munuaiskiviä. On tärkeää juoda paljon nesteitä, vettä on erityistä ja jotain, joka on juuri puristettua tai tehty tyhjästä. Se pitää kehon pysyä sammutettua, tarpeettomana myrkkyjä ja ylimääräinen aineet pestään pois jatkuvasti. On terve huomenna.