Terve elämäntapa tukee Terveet Genetic Expression

Uusi alan epigenetiikka on osoittanut, että valinta, mitkä geenit ”ilmaistaan” tai aktivoitu, vaikuttaa voimakkaasti ympäristön vaikutukseen.

Tämä tarkoittaa, että ilmentymistä geeneissä voivat muuttua, ja ne vaikuttavat ulkoiset tekijät.

Yksi seuraus tästä on, että monia terveysongelmia – syövästä sydän- taudin neurologisia häiriöitä – voi johtua ainakin osittain muuttunut ”histonimodifikaation”, jotka vaikuttavat DNA.

mukaan EurekAlert:

”hyvä uutinen … on se, että” HDAC-inhibiittorit ”voi pysäyttää tämän rappeuttavat prosessi, ja osa niistä on jo määritelty yhteisiä elintarvikkeissa. Esimerkkejä ovat sulforaphane parsakaali, indoli-3-carbinol in cruciferous vihannekset, ja organosulfur yhdisteet vihanneksia, kuten valkosipuli ja sipulit. ”

Dr. Mercola kommentit: Laajalti hyväksytty dogmi, että geenit ohjata terveyttä kohtalo on nopeasti irtoamista maasta by kehittyvällä alalla epigenetiikka. Epigenetiikka on luultavasti tärkein biologinen löytö, koska DNA!

Miten se toimii?

Olet varmaan kuullut keskustelua on ”luonnon vs. vaalia” … merkitys, on se geneettisen koodin sait käsitys tai ympäristössä, jossa olit esille, että useimmat vaikuttaa tulevaa terveyttä? Vastaus on sekä … mutta tekosi, elämäntapa ja jopa ajatukset voivat olla eniten painoa … ja mikään ei ole kiveen. Haluaisin selvittää …

Olet hallita omaa Health Destiny

Kirjassaan The Biology of Belief, Dr. Lipton selittää perusta epigenetiikka, ja kuinka todellinen salaisuus elämä ei valehtele oman DNA, vaan pikemminkin mekanismeja solukalvon. Tällä tavoin – mikä on vastoin tavanomainen lääketieteen – se on todella solun kalvo – toimivat vastauksena ympäristön signaalit poimima kalvon reseptoreihin – jotka ohjaavat ”lukeminen” geenien sisällä.

esimerkiksi tutkijat Linus Pauling Institute Oregonin osavaltion yliopistossa äskettäin selitetty Experimental Biology 2010 kuinka muuttunut ”histonimodifikaation” voi vaikuttaa ilmaus monien rappeuttavien sairauksien, jotka vaihtelevat syövän ja sydäntautien että biopolar häiriö ja jopa ikääntyminen itse .

Rod Dashwood, professori Environmental ja molekyylitason toksikologia ja johtaja LPI: n Cancer Chemoprotection Program, kertoi EurekAlert:

”Uskomme, että monet sairaudet, jotka ovat poikkeava geenin ilmentymistä niiden root voidaan yhdistää kuinka DNA on pakattu, ja toimet entsyymien kuten histonideasetylaasit tai HDAC: ien.

Vielä 10 vuotta sitten tiesimme juuri mitään HDAC dysregulation syövässä tai muita sairauksia, mutta se on nyt yksi lupaavimmista terveyteen liittyvää tutkimusta. ”

Sinulla tuumorisuppressorigeeneille kehoa juuri nyt, ja nämä geenit pystyvät pysäyttämään syöpäsolujen jälkensä. Nämä geenit ovat läsnä kaikkien teidän solut, mutta niin ovat proteiineja, joita kutsutaan histonien.

Kuten tri Jean-Pierre Issa klo MD Anderson Cancer Center kertoo, histonien voi olennaisesti ”hali” DNA niin tiukasti, että se tulee ”piilotettu näkyvistä solun.” Jos tuumorisuppressorigeeniä on piilotettu, sitä ei voida käyttää, ja tällä tavalla liian paljon HDAC tulee ”sammuttaa” nämä syöpä vaimentimet.

Nyt täällä missä epigenetiikka tulee … monia HDAC-inhibiittorit siellä, että olennaisesti estää HDAC, antaen tuumorisuppressorigeeneissä aktivoida ja taistelemaan syöpää. Nämä HDAC-inhibiittorit ovat olemassa, ainakin osittain, yhteistä elintarvikkeet kuten parsakaali ja muut cruciferous vihannekset, valkosipuli ja sipulit.

Lisäämällä näitä elintarvikkeita omaan ruokavalioon, tuette elimistön kykyä taistella kasvaimia.

Ja tämä on vain yksi esimerkki monista.

Olet hallita omaa geenit … ja muuttuvat niitä usein – päivittäin ja ehkä jopa tunneittain – perustuu elintarvikkeiden syöt, ilmaa hengitetään, ja ajatukset luulet. Se on sinun ympäristö ja elämäntapa, joka sanelee oman taipumus ilmaista sairaus, ja tämä uusi toteutus on asetettu tehdä suuria aaltoja tulevaisuudessa sairauksien ehkäisy – mukaan lukien yksi päivä ihmisten kouluttamista torjua taudin epigeneettisenä tasolla.

voit muovaamaan geenit eduksesi

Ei ole väliä mitä käsi sinulle jaettiin syntyessään, voit ryhtyä toimiin ”aktivoida” taudista selättäminen, terveys edistäviä geenejä ja tukahduttaa ne, jotka aiheuttavat sinulle vahingoittaa. Tästä on osoituksena ehkä selvimmin mukaan identtiset kaksoset, jotka aloittavat täsmälleen sama geneettinen koodi … mutta lopulta hyvin erilainen.

Epigeneettiset ”muokattavuus” auttaa selittämään, miksi identtiset kaksoset tullut selvä vanhetessaan.

esimerkiksi miksi yksi identtinen kaksoisveli kehittää syöpä ja muut pysyä terveenä, kun heillä on sama DNA? Miksi yhden hengen lihavia ja toinen pysyy laiha?

Kun ikä, sinun genomin

ei muuta

mutta epigenome

muuttuu dramaattisesti

, varsinkin kriittisinä aikoina elämän , kuten murrosiässä. Se vaikuttaa fyysistä ja henkistä stressiä – miten vastaat kaikki se tapahtuu omassa ympäristössä, ilmastonmuutoksesta lapsuuden hyväksikäyttö.

salaisuus on metyyliryhmiä, jotka peittävät DNA-molekyyli, joka on valtakunnassa epigenome.

Kun geeni on sammutettu epigeneettiseltä, DNA on tavallisesti ollut ”metyloitu.” Kun metyyliryhmiä kiinni DNA-segmentin, ne inhiboivat geenin vastaus.

metylointi-mennyt-pieleen on nyt epäillään autismi, masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, ja skitsofrenia.

Et ilmeistä tautia pelkästään viallisen geenin, mutta teidän epigenome. Toisin sanoen, vai et sairastu määräytyy miten genomi on suunnattu ilmaista itseään. Myös ”master geenit”, joka voidaan kytkeä päälle ja pois päältä klustereita muiden geenien.

Tutkijat ovat havainneet on helpompi tehdä epigeneettiset muutoksia kuin korjata vaurioitunut geenejä. Your epigenome on helpompi sotkea – mutta se on myös helpompi korjata.

Se on hyvä uutinen – se tarkoittaa, et tuomittu huono geenien!

Epigeneettiset hoito, joka on pohjimmiltaan kovettuminen tautien epigeneettiset manipulointi, liittyy muuttamalla ohjeet soluillesi – reaktivoiville toivottavaa geenejä ja deaktivointi toivottuja niistä. Tällä kehittyvällä alalla, nyt alkutekijöissään, voi edustaa tulevaisuuden lääkettä.

Terve elämäntapa tukee Healthy Genetic Expression

Yksi tapa tarkastella epigenetiikka on tämä: kaikki solut sisältävät KAIKKI geeneissä. Syy miksi ihosolut käyttäytyvät eri tavalla kuin vaikkapa maksan solut, johtuu siitä, että geenit, joita ei tarvita tietyn solun ovat pois päältä epigenetiikka.

Itse asiassa jokainen kudos käyttää vain noin 10 prosentista 20 prosenttiin sen geenin täydennyksen, mukaan Dr. Issa. Kun sairaus, kuten syöpä tapahtuu, ratkaisu, mukaan epigeneettiset hoito, ei tappaa solun tavanomaisina syöpähoitojen tehdä … se on ”muistuttaa” solu tai muuttaa sen ohjeita siten, että se voi mennä takaisin tavalliseksi , terveen solun sijasta syöpä (tai muu sairaus) solu.

Voit alkaa tehdä tämän itse, kauan ennen kuin ilmeinen sairaus, kannustamalla geeneissä ilmaista positiivisia, tauti-taistelut käyttäytymistä ensinnäkin johtamalla terveellistä elämäntapaa.

Aloita lue läpi minun kattavan ravitsemus suunnitelma, joka antaa vinkkejä ja työkaluja syöminen terveellistä, käsitellä stressiä ja elävät elämäntapa, joka tukee oman epigeneettiset terveydelle.

Muistathan tunteita myös merkittävä rooli

Voit myös kääntää geenejä päälle ja pois tunteita. Useimmat ihmiset ovat emotionaalisia traumoja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti heidän terveyttään. Tekniikoiden kuten energian psykologia, voit mennä sisään ja korjata trauma ja itse säätelemään geeneissä. Oma suosikki tekniikka tähän on Meridian kierteitykseen Tekniikka /Emotional Freedom Technique (MTT /EFT).

Vastaa