Lupus ja exercise
Kysymys
Onko Excersise ohjelma, joka on turvallinen lupuspotilaista ja jos näin Mistä voin löytää ONE
Vastaus
HI JEFFREY!
OLET SMART MAN! Monet henkilöt vältellä edes ajatellut käyttää, koska, lupus aiheuttaa nivelkipua sekä tulehdusta, lihaskipua ja väsymystä.
Kuultuaan lääkäriltä ja yli että lupus on sairaus, joka vaatii paljon lepoa, herää kysymys, miksi liikunta on niin tärkeä?
Vaikka loput on tärkeää hallinnassa väsymystä, liian paljon lepoa voi olla haitallisia lihasten, luiden, nivelten ja yleinen kunto. Kuntoilu kautta harjoitusohjelman suunnitellaan juuri voi auttaa sinua tuntemaan paremmin, sekä henkisesti että fyysisesti. On olemassa monenlaisia harjoituksia, jotka soveltuvat lupus potilaille, kuten uinti ja kävely.
Vaikka kaikki tyypit liikunnan sopivat jokaiselle henkilölle, on niin monia tapoja henkilö voi käyttää, että jokainen ihminen pitäisi pystyä löytämään terveen käyttää rutiininomaisesti. Olitpa nuori tai vanha selviytyä Lupus voi helpottaa joidenkin asianmukaiset liikuntaa päivässä.
Vaikeinta kehittää harjoituksen suunnitelma on todella aloittanut. Monet ihmiset on aikomus käyttää, mutta ei koskaan todella tehdä sen. Kuitenkin jokainen potilas on erilainen, joten ennen kuin aloittaa harjoituksen sinun tulee keskustella vaihtoehdoista lääkärin. Lääkäri pystyy arvioimaan yleinen kunto ja kuntotason joten voit valita sopivan toiminnan taso ja liikuntalaji sinulle.
Pysyäkseen motivoituneita harjoituksen suunnitelma, sinun pitäisi löytää joku olla harjoituksen kaveri. Se voi olla hauskaa ja pitää teitä vastuussa. Lisäksi se on hyvä olla jonkin verran vaihtelua käyttää ohjelmaa niin et kyllästy käyttäessään. Esimerkiksi voit kävellä yhden päivän ja tehdä veden aerobic seuraavaksi. Voit myös päättää suurempi vaikutus toimintaan päiviä olet tunne hyvin ja pienempi vaikutus toimintaa päivää et tunne hyvin.
fysiatrin on lääkäri, joka on erikoistunut kuntoutus lääketiede; ne ovat erinomainen vaihtoehto antaa sinulle valintoja ja ovat koukussa kanssa kuntoutus klinikoiden.
fysioterapeutti on paras vaihtoehto kehittää suunnitelman. Yhteistyössä kanssa Reumatologi, ne pystyvät toteuttamaan suunnitelman ja yli nähdä sen. Nämä ihmiset työskennellä ihmisten kaikenlaisten vammaisille erilaisia liikunta ja liikkuvuuden koulutusta. Ne räätälöidä tekevät ohjelman.
Toinen vaihtoehto voit tutkia on, onko NMKY on Harjoitus ohjelmia Arthritics. Ne joskus ovat vesiympäristön hoito luokkia sairastavilla potilailla. Tämä on erinomainen vähäinen vaikutus tapa käyttää.
Olen niin iloinen, että et ole kerroit tämä sairaus lyödä teitä !!! Olet enemmän se!
Mene sinne ja tee se !!!!
Sähköposti, jos sinulla on muita kysymyksiä.
Cynthia