6 Vapautus ekseema
Se voi olla lohdutonta katsella kärsimyksiä lapsen tai vauvan kun he yrittävät saada hieman helpotusta kutina ja ärsytys aiheuttama ihottuma. Älä masennu – on olemassa muutamia yksinkertaisia vaiheita voit tarjota helpotusta lapsillesi.
Miedolla puhdistus ihoa. Yksi asia, voit tehdä välttää ihottuma on välttää käyttämällä vahvoja puhdistusaineita ja hajustettu niitä, jotka voivat mahdollisesti ärsyttää ihoa tai aiheuttaa ihon allergiat. Vältä myös saippuat, koska ne voi kuivattaa ihoa ja voivat tehdä siitä kutinaa. Käytä mietoa ja pesuaineilla, jotka ovat saippuaton.
Ekseema aiheuttaa kuiva, hilseilevä ja kutiava iho. On tärkeää, että pidät ekseema kosteutettu niin usein kuin mahdollista. Tämä auttaa estämään ihon kuivumista ja kutinaa, joka aiheutuu usein ekseeman.
Ole tietoinen siitä, minkälaista kangas vaatetus ja vuodevaatteet on valmistettu. Varmista, että vauvan vuodevaatteet ja vaatteet koostuu 100% puuvillaa vain. Mahdollisuuksien soveltaa tätä sääntöä isompien lasten, mutta tässä tapauksessa ne voivat antaa palautetta siitä, kuinka mukava niitä tunne.
Varmista ainesosat moisturizers ei ole alkoholia ja muita kuivausaineita. Yritä kiinni ne, jotka sisältävät E-vitamiini, neem, oliivi-, tai kookosöljy öljyt; kaikki nämä ovat hyvin iholle. Ja tietenkin, veden tulisi aina olla noin niin sinun täytyy pysyä sammutettua. Älä turvautua sooda, teetä tai kahvia, kun olet janoinen. Ne ovat yhteisiä juomia, jotka voivat kuivata ihoa. Jos paista aurinko, muistakaa tämä on kuivaus sinun ulos ja se tarvitsee täydennystä.
Pesussa pyykkiä, käytä toista huuhtelu vaihtoehto pese kone varmistaa, että ärsyttää pesula saippua on kokonaan huuhdeltu . Monet ihmiset mieluummin käyttää luonnontuotteita ja soveltamalla öljyt iholle kuten kookosöljy voi olla hyödyksi. Myös tekee varmasti on omega 3 ja omega 6 öljyjen järjestelmään ottamalla kalaöljyt ja pellavansiemenöljyä voi olla hyödyllistä.
Määritä elintarvikkeita, jotka saattavat aiheuttaa ekseema. Todellakin, ekseema voi laukaista joissakin elintarvikkeissa, jotka saattavat aiheuttaa ihon allergisia reaktioita. Ekseema lapsilla saattaa johtua myös elintarvikkeisiin, jotka tekevät tämän ihon ongelma pahempi. On tärkeää seurata laukaisee ja löytää ne kautta testausta tai kokeilua. Voit myös hakea apua ravitsemusterapeutti auttaa tunnistamaan ruoan aiheuttajia.