Kipu hip
Kysymys
minulla tavallista rappeumamuutoksia 52 vuotta. Kohtalainen degreees of ahtauman klo L4 /5 ja L5 /Si incuding lievä vasemman L5 meral foranimal ahtauma.
I fin viimeisimpänä että nosto pahentaa kunnossa. Olen ollut krooninen kipu viimeisellä viikolla. Vasen lonkka ja reiden. Voinko tehdä joitakin jooga lievittää tätä?
Vastaus
Maria
Vaikka Jooga on erittäin hyvä asento ja lihasten sävy sekä joustavuutta ja voimaa, se voi uudelleen tasata vinossa nikama. Ja mis-linjassa nikama on todennäköisesti mitä olet kärsivät, jotka voivat aiheuttaa ongelmia.
Kuinka voimme tietää varmasti?
Ottaa kuvia oman spin ja nähdä sekä käydä muutama Nervous System Testit .
Pystytkö tulemaan St Louis?
kuinka pitkälle olet?
Yours Best Health,
Dr Arnone