Krooninen sairaus

Zits vaikuttaa henkilön itsetuntoa sekä heidän terveyttään, ja se tekee valtava ongelma monille. Sinun ei koskaan tulisi tuntea kuin jos tilanne on toivoton, koska se ei ole. On olemassa tapoja voit lähteä siitä, että iho selkeämpi. Osa tiedoista täällä auttaa minimoimaan Jere ja selvittää ihoa.

Käytä aina tuoretta tyynyliina auttaa Jere. Se on järkevää. Vielä pahempaa, heität ja käynnistä sen joka ilta. Kannattaa puhdistaa lakanat ja tyynyliinat koko ajan ja vaihtaa yhden olet nukkumassa joka ilta.

Yksi tärkeä menetelmä suojaa akne ei poiminta näppylöitä. Popping näppylöitä voi aiheuttaa bakteerien levitä muille alueille kasvojen. Poiminta akne viat voivat aiheuttaa arpia ajan.

vähentämällä oman maito- ja liha kulutus, se auttaa vähentämään akne. Maito- ja liha voi sisältää tiettyjä hormoneja, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoa, joten se on hyvä idea vähentää niitä.

Hampaiden valkaisu Tuotteet

Käytä aina tuoretta tyynyliina auttaa akne. Tarkastellaan tyynyliina. Kuvittele itsesi nukkumassa öljyn ja lian joka yö. Voit välttää lika ja noki, joka kerääntyy pyytämällä pesty, tuore tyynyliina antaa pään päälle joka ilta.

Hampaiden valkaisuun tuotteet voivat aiheuttaa breakouts noin suussa, joten kannattaa harkita pysäyttää niiden käytöstä. Jos iho ympärillä suussa on altis näppylöitä, ottaa huomioon kaikki hampaiden valkaisuun tuotteet, että käytät. Jotkut hampaiden valkaisuun hammastahnat, suuvedet ja hampaiden nauhat voi joskus aiheuttaa aknea. Käsittele tämä iho lähellä suutasi hyvin huolellisesti, sillä se on herkkä ja altis ärsytystä ja finnejä.

Zits breakouts voi johtua hyvin kylmässä tai kuumassa. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Liiallinen hikoilu voi aiheuttaa tukossa huokosiin. Tämä voi olla syynä akne. Kylmä sää tekee ihon kuivana. Molemmat on vältettävä.

Akne breakouts voi johtua hyvin kylmässä tai kuumassa. Jos sää on erityisen lämmin, saatat huomata, että olet hikoilu enemmän. Hikoilu voi aiheuttaa huomattavaa ärsytystä ja tukkia huokosiin. Ärsytystä ja tukkeutumista voi johtaa akne. Kylmä sää voi kuivattaa ihoa. Suojaa iho kaikissa sääolosuhteissa.

Mutta haluat välttää stressiä elämässäsi hinnalla millä hyvänsä. Stressi ei ehkä aiheuttaa aknea, vaan se voi tehdä olemassa näppylöitä tapauksessa paljon huonompi.

kofeiinia löytyy kahvia, teetä ja sooda, voi aiheuttaa tuhoa iholle ja jättää sinulle kamala Jere. Jos leikkaat ainakin osan kofeiinista omasta ruokavaliosta, sinun pitäisi nähdä vähemmän breakouts.

Aina kun mahdollista, yrittää välttää tilanteita, jotka ovat omiaan aiheuttamaan stressiin. Akne voi pahentua, jos olet tekemisissä stressiä.

Siirtyminen kaikki luonnolliset ihonhoitotuotteet voi olla suuri vaikutus akne ongelmia. Vahvoja kemikaaleja monissa kaupasta ostettu tuotemerkkejä voi tehdä vahinkoa iholle, kuin mitä olet jo nyt. Tämä ylituotanto öljy voi aiheuttaa enemmän pimples estämällä huokosiin. Iho voi parantua luonnon tuotteita, koska niillä on antibakteerinen elementtejä niiden sisällä.

Jos sinulla on näppylöitä, sinkki auttaa estämään vapaiden radikaalien haitallisilta ihoa. Ota sinkki täydentää päivittäin, ja se auttaa tuhoamaan kystinen akne.

kofeiinia juomat voivat vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa aknea. Poistamaan tarpeeton kofeiinia päivittäiseen ruokavalioon voi auttaa minimoimaan näppylöiden.

Ihonhoitotuotteet sisältäviä salisyylihappoa työ parasta käsitellä akne. Yhdistettynä beeta hydroksyyli hapot, ihosolujen irtoaminen tapahtuu nopeammin.

Pidä kasvot puhtaana, varsinkin jos olet harjoitellut tai viettää aikaa lämpöä. Jotta puhdistus helpompaa, kun olet pois ja noin, aina pitää paketin kasvojen pyyhkeet mukanasi. Tämä helpottaa pyyhkiä pois lian, öljyn ja bakteerit. Älä käytä pyyhkeitä kuin päivittäinen rutiini tilalle pölynimurin.

Yritä uimaan paljon kuin voit, jos olet lähellä altaan keväällä, kesällä tai syksyllä. Uima antaa kokonaiskuvan, tasapainoinen harjoitus joka voi rentoutua. Tämä puolestaan ​​voi vähentää akne ongelmia. Lisäksi klooria on kuivattava vaikutus, joka on hyödyllinen niille, jotka ovat öljyinen, akne-altis iho.

Spot hoito voi olla paras veto pieniä näppylöiden. Näin vain alue, joka tarvitsee hoitoa saada se. Tuotteita rikki, bentsoyyliperoksidin ja salisyylihappo ovat osoittautuneet vähentää Jere. Voit myös etsiä netissä enemmän luontaistuotteet.

Kyllä, akne voi olla vaikea kestää, mutta nämä vihjeet voivat auttaa sinua aloittaa alusta, päästä eroon pimples, ja on selvästi ihon todella haluat. Kenenkään ei pitäisi joutua kärsimään pimples ja halu selvittää, mikä toimii sinulle ja kokeilla muutamia uusia asioita, voit löytää juuri ihon ratkaisu olet etsinyt.

Useimmat ihmiset eivät ajattele matkapuhelimet myötävaikuttamassa akne. Matkapuhelimet tai jotain mitä painamalla kasvosi siirtyy ulkopuolella öljyt kasvoja vasten. Öljyn poistamiseksi puhelimesta, puhdista puhelinta pumpulitupolla, joka on alkoholi sitä. Myös yrittää pitää puhelinta sinusta poispäin puhuttaessa.