Miten Tarkista Skin
Yli 68000 amerikkalaiset kehittää ihosyöpä vuosittain. Voit estää itseäsi liittämättä niitä tarkistamalla ihoa säännöllisesti merkkejä melanooma. Tässä mitä etsiä …
Paras aika tehdä koko kehon tentti on jälkeen suihku tai kylpyamme. Tarkista iho huoneessa, jossa runsaasti valoa. Käytä kokovartalopeili ja käsin peili.
On parasta aloittaa oppimisen missä Syntymämerkkien, myyrät ja muut merkit ovat ja tavanomaista ulkoasua.
Tarkista mitään uutta:
Uusi mol (joka näyttää eri kuin muista mol)
Uusi punaista tai tummempi väri hilseilevä laastari, joka voi olla hieman nostettu
uusi lihanvärinen yritys kuhmu
muutos koko, muoto, väri, tai tuntuu myyrä
kipeä joka ei parane
Tarkista itse päästä varpaisiin:
Katso kasvojen, kaulan, korvat ja päänahka. Voit haluta käyttää kampaa tai hiustenkuivaaja siirtää hiukset, jotta voit nähdä paremmin. Tai on sukulainen tai ystävä tarkistaa hiusten läpi.
Katso edessä ja takana kehon peiliin. Sitten nostaa kädet ja katso vasenta ja oikeaa puolta.
Taivuta kyynärpäät. Katso tarkkaan kynnet, kämmenten, käsivarsien (myös alapuolen) ja olkavarteen.
Tutki takana, edessä ja sivuilla jalat. Myös etsiä ympäri sukuelinten alueella ja välillä pakarat.
Sit ja tutkia jalat, kuten varpaankynnet, sinun pohjat ja tilat varpaiden välissä.
Tarkistamalla ihoa säännöllisesti merkkejä melanooman, opit mitä normaalia sinulle. Voi olla hyödyllistä kirjata päivämäärät ihon tentit ja kirjoittamaan muistiinpanoja siitä, miten ihosi näyttää.
Jos lääkäri on ottanut kuvia ihoon, voit verrata ihon valokuvat auttaa tarkistaa muutoksista tai merkkejä melanooma. Jos löydät jotain epätavallista, ota yhteyttä lääkäriin.