Tutustu lähestymistapoja, jotka auttavat sinua tehokkaasti päästä eroon Vaikea Ahdistuneisuus oireet

! – @ Sivu {size: 8.5in 11in; margin: 0.79in} P {margin-bottom: 0.08in} –

Vaikea ahdistuneisuus on psykiatrinen häiriö, joka on ominaista sen lyhyt paniikkikohtauksia. Paniikkikohtaukset ovat yleensä mukana käyttäytymismuutoksia. Useimmat ihmiset ovat todenneet, että he ovat saaneet vähintään yhden paniikkikohtaus elämässään ja monet väittävät olleen enemmän. On arvioitu, että noin 1,7 prosenttia aikuisväestöstä Amerikassa on paniikkihäiriö. Tämä ehto yleensä osuu varhaisessa aikuisiässä ennen 24-vuotiaana Ihmiset, jotka ovat kokeneet jonkinlaisen traumaattisen tapahtuman yleensä kehittyy vaikea tuskaisuusoireet.

Racing sydämen syke on ilmeisin oire vaikea ahdistuneisuus. Sydämesi menevät säännöllisesti 96 bpm sen salamannopea 200 bpm sekunnin murto-osassa. Ei vain tämä pelottava, koska sydän lyö pois rintaa, se tapahtuu niin nopeasti sinun ei tarvitse toista ymmärtää, mitä tapahtuu. Sekoitetaan muihin oireita useimmat ihmiset päätyvät päivystyspoliklinikalla valittavat sydänkohtaukseen.

derealisaatio aiheutuu muutos osa aivoja, joka antaa meille ”todellinen tietoisuutta ympäristön. Tämä osa aivoista liittyy suoraan elin, joka on vastuussa ahdistus, amygdala. Kun kyseessä on derealisaatio se, mikä näyttää olevan epätodelliselta on ympäristöstä. Toisinaan voi tuntua kuin jos todellisuus ei ole enää jotain, voit täysin ymmärrä. Voit jopa kyseenalaistaa olemassaoloa asioista ja ihme jos elämä itsessään on unelma joidenkin tyyppi. Tämä oire voidaan kuvailla olevan kuplan sisällä tai yrittää nähdä kaiken läpi verhon tai tiheässä sumussa. Koska ahdistusta tasoilla vähenevät, derealisaatio katoavat myös.

On olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka aiheuttavat vakavia tuskaisuusoireet kertyminen. Heillä on jotain tekemistä henkilön fyysistä, henkistä, emotionaalista, psykologista, ja sairauksia. Pätevä lääkärit ovat parhaita ihmisiä, jotka on kuultu arvioitaessa häiriön vakavuudesta. Ne ovat niin ikään viranomaisille, jotka voivat määrätä erityistä käsittelyä varsinkin kun oireita vaikea ahdistuneisuus alkaa purkautua.

psykologinen puolustus vakavaa ahdistusta oireita voivat myös sorron tai täytteenä ajatukseni sijaan käsitellä suoraan. Joissakin tapauksissa yksittäiset menettää reaalimaailman tajuissaan tietoisuutta. Transference voi myös esiintyä, jolloin yksilö liittää lähde niiden ahdistusta henkilön, paikan tai tapahtuma. Ilman hoitoa tämä tilanne voi johtaa kehittää fobia. Jotkut henkilöt voivat kehittyä harhaluuloja vastauksena voimakas ahdistuneisuus. Tämän seurauksena he voivat laatia salaliittoteorioita, vainoharhaisuus, ja äärimmäinen käyttäytyminen. Tällainen käyttäytyminen voi sallia allergiasta purkavat tunteitaan ja avuttomuuden tunteet. Ne voivat myös johtaa syrjään vetäytyvä käyttäytyminen.

Bentsodiatsepiinit ovat säännöllisesti käytetty lääkitys, joka on todistettu auttavan jotkut kärsivät vakavien ahdistuneisuushäiriö, mutta taas ei ole mitään yksittäinen yksi, joka on osoittautunut työtä, kun taas toiset eivät .

kuitenkin vakavaa ahdistusta oireita voidaan parantaa, vaikka ilman mitään lääkitystä. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tietää syyn, jopa ennen kuin aloitat ensimmäiset askeleet hoitaa sitä. Sinun täytyy ymmärtää, mitä laukaisee ahdistusta tai paniikkikohtauksia. Helpointa sulje silmäsi ja visualisoida paikkaan, tunnet olosi mukavaksi, ja mennä aikajanaa mitä todella aiheutti ahdistusta. Yritä olla rauhallinen ja ajatella rationaalisesti. Ota istua suosikki huoneeseen tai muualla, että tunnet läheisyyttä ja alkaa meditoimalla.

Hoito voi koostua lääkärin määräämä lääkitys enemmän luonnollisia parannuskeinoja ahdistusta. On olemassa monia luonnollisia ehkäisemistapoja hyökkäykset, jotka ovat auttaneet lukemattomat tuhannet ottamaan takaisin hallita elämäänsä tästä tuhoisa ongelma. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yksi tunnetuimmista hoito tänään. Asiakas oppii tunnistamaan ja muuttaa tuottamatonta ajatusmallit havainnoimalla hänen tunteitaan ja oppimisen erottaa realistisia epärealistinen ajatuksia.

Kun ymmärtää ja tunnistaa vakavia tuskaisuusoireet olet paremmin valmistautunut käsittelemään niitä ja lopulta poistaa ne kokonaan.

Vastaa