Krooninen sairaus

Getting suoliston liikkuvat ja puhdistaminen sinun kaksoispiste on välttämätöntä ottaa kasvojen ihon ilman täpliä tai akne. Vähentämällä toksiinien paksusuolessa, minimoit myrkkyjä, jotka voivat tihkua ulos kasvojen huokosiin ja edistää akne.

Jos syöt 3 ​​ateriaa päivässä, sinun tulisi olla vähintään 2 suolen päivässä. Jos sinulla on vain yksi, niin olet lyhyt 1 suolen.

Pääset suoliston liikkuvat kuin niiden pitäisi, sinun täytyy puhdistaa, mikä on teidän kaksoispiste juuri nyt. Niinpä ensimmäinen päivä on puhdistamisen kaksoispiste. Seuraavat kaksi päivää on liian pitävät puhdistus paksusuolen ja puhdistaa kehon.

Doing 3 päivän mini-hedelmämehua nopeasti on paras tapa aloittaa siivoamassa paksusuolen puhdistaa verta, ja nuorentaa kehosi. Juuri tekemässä nopea kolme päivää ei paranna kaikkia ja se vaatii enemmän työtä teidän aloittamalla syödä enemmän luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita.

hänen laaja kirja, Koksikivihiili Healthy Healing, 1991 Linda Rector- sivu, ND, Ph.D., puhuu mitä nopea tekee,

? Paasto toimii itsestään ruoansulatusta. Aikana puhdistaa, kehon sen viisaudessaan, hajotus ja polttaa vain aineita ja kudos, joka on vaurioitunut, sairaiden tai tarpeettomat, kuten paiseet, kasvaimia, liikaa rasvaa talletukset, ja kongestiivinen jätteitä. Jopa suhteellisen lyhyt nopeasti voi nopeuttaa poistuminen maksa, munuaiset, keuhkot ja iho, usein aiheuttavat dramaattisia muutoksia massat kertyneen jätteen purkautuvat. Elävät elintarvikkeet ja mehut voi kirjaimellisesti poimia kuollut asia kehosta ja kuljettaa sen pois.?

Päivä ennen nopea

Päivää ennen nopea, syödä suuren salaattia ja kaksi omenaa. Tämä antaa sinulle runsaasti kuitua hangata seinät paksusuolen kun liikut ulosteet pois kaksoispiste seuraavana päivänä.

Ensimmäinen päivä kaksoispiste puhdistaa

Tee tämä puhdistaa lauantaina , sunnuntaina tai muu päivä, että sinun ei tarvitse mennä minnekään. Sinut menossa vessaan koko päivän ja joskus sinun täytyy olla siellä nopeasti.

Osta seuraavat kohdat.

* Organic omenamehua? yksi gallona

* Orgaaniset omenat? 6 yhden päivän

* Organic luumu mehu? yksi gallona

Kun ensin herätä aamulla, juoma,

* 8 unssia luumu mehu

* 10 minuuttia myöhemmin juo toinen 8oz of luumu mehu

* 10 minuuttia myöhemmin jälleen juoda toinen 8 unssia luumu mehu

* odottamaan 20 minuuttia kuin juoda 8 unssia omenamehua

* odota 30 minuuttia kuin juoda vielä 8 unssia omenamehua

Jos et ole kiiti vessaan vielä, et hetken kuluttua.

Nyt voit juoda 8 unssia omenamehua tunnin välein, kunnes päivän päätteeksi. Voit lopettaa juoda omenamehua noin seitsemäntoista.

Päivän aikana voit syödä kolme omenaa aamulla ja 3 omenaa illalla.

Tämä prosessi puhdistaa pois kaikki ulosteen, joka on ollut istuu kaksoispiste päiviä ja saa sinut valmis seuraavaan vaiheeseen.

Toinen tapa aloittaa paksusuolen puhdistaa

Toinen tapa aloittaa kaksoispiste puhdistaa on käyttää tuotetta, joka on nimeltään? Oxy -Jauhe.? Tämä tuote on kapseleina ja sitä käytetään 30 päivää. Yksinkertaisesti ottamalla kapseleita jokapäiväistä, voit siivota paksusuolen ja mahdolliset rakentaa pitkin kaksoispiste seiniä.

Voit saada tämän tuotteen Internetissä, kirjoita vain Oxy-jauhe.

Toinen päivä mini nopea

toisen päivän aikana voit juoda erilaisia ​​mehua ja syö 2-6 omenat. Voit juoda kaikenlaista mehu on se hedelmä tai vihannes. Yhdistelmä hedelmien ja vihannesten mehu on hyvä.

Kolmannen päivän mini nopea

Kolmas päivä on kuin toinen päivä, jossa voi juoda erilaisia ​​mehua ja syö 2-6 omenat. Voit juoda kaikenlaista mehu on se hedelmä tai vihannes. Yhdistelmä hedelmien ja vihannesten mehu on hyvä

neljäntenä päivänä, kun nopea tehdään

Kun olet lopettanut kolmen päivän mini nopeasti, aloittaa syömisen pehmeitä ruokia varovasti muokata järjestelmää ruokaa. Tässä muutamia elintarvikkeita voi syödä:

* Uuniperunaa

* Hedelmäsalaatti

* Hedelmät smoothie

* Light keittoa

* Kaurapuuro, multigrain viljan

* salaatti

* Jogurtti

Jos olet sairas, ei tunne hyvä tai immuunijärjestelmä on alhainen, älä tee tätä mini -nopeasti. Odota, kunnes tunnet voimakasta. Kun olet tehnyt mini-mehu nopeasti, olet nyt valmis seuraavaan vaiheeseen clearing akne.