Sydänsairauksien riskit ja Prevention

There monia tekijöitä on otettava huomioon, joilla on sydänsairaus. Yksi yleisimmistä on sepelvaltimotauti. On myös nimitystä valtimonkovettumistautiin. On olemassa tapoja tunnistaa ja estää usein tappaja. Seuraavassa on muutamia asioita ottaa huomioon.

Et näe sen tulevan.

Tämä sairaus voi kestää vuosia kehittää. Useimmat kertaa et huomaa, että on ongelma, kunnes se esittäytyy. Lisäksi se saattaa olla liian myöhäistä. Asteittainen talletuksia verisuonia tuoda sen noin. Talletukset tehdään rasvakudokseen. Tämä on myös nimitystä plakkia. Ajan plakkia kertymisen pahenee. Verenkiertoa valtimoissa hitaasti saa rajoittaa. Se on kuin vesi kulkee letkun. Kun polku kapenee, vähemmän virtaukset ja voima lisääntyy. Kun valtimo on kaventunut, veritulppa voi tehdä alueella. Tämä voi sulkea pois veren virtausta kokonaan. Kun tämä tapahtuu sydämessä, olet sydänkohtaus. Sydän alkaa kuolla hapen puutteesta.

Syyt

elämäntapa on suuri vaikutus. Syöminen runsaasti rasvaa ja korkea kolesteroli ruokavalio voi olla tekijä. Liikunnan puute voi myös aiheuttaa.

Genetics voi myös olla suuri merkitys. Usein sydänoireita suvuittain. Jos sinulla on läheinen sukulainen, jolla on sydänsairaus, voit myös olla niin riski.

Tupakointi on linkitetty arteriosclerosis. Teko tupakointi vaikuttaa plakin kerääntymistä verisuonissa.

Verensokeri ongelmat voivat myös olla osoitus. Diabetes lisää riskiä tällaisissa olosuhteissa.

Ikä on myös tekijä. Mitä kauemmin elämme, sitä suurempi mahdollisuus plakin muodostumisen. Kuitenkin se vaikuttaa nuoriin myös.

Oireet

Oireita arterioskleroosin voi olla olematon. Kohonnut verenpaine voi olla indikaattori. Henkilö voi tuntea rintakipua ja pahoinvointia. Mikä tahansa sydänkohtaus oire voi merkitä Tämä tauti. Kiireellinen sairaanhoito voidaan tarvita niissä tapauksissa.

Hoidot

Paras sovittu hoito on ennaltaehkäisy. Elämäntapa, joka sisältää liikunta, hedelmiä ja vihanneksia on suositeltavaa. Rajoittaminen suolaa ja rasvaisia ​​ruokia on myös hyvä asia. Management ehtoja, kuten kohonnut verenpaine ja korkea kolesteroli ovat erittäin tärkeitä. Ne tunnetaan myös hiljainen tappajia. Jos sinulla on ollut sydänkohtaus on hyvin tärkeää kuunnella lääkärille. Voit joutua ottamaan lääkkeitä ja uudistaa elämäntapa.

Lisätietoja siitä. Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin on varustettu käsittelemään sitä. Käy kirjastojen tai online-hakukoneita.

Johtopäätökset

Sydänsairaus on hiljainen tappaja, koska siellä voi olla mitään oireita. Se kestää vuosia kehittää. On erittäin tärkeää saada säännöllisiä tarkistuksia. On asioita, joita voit tehdä estääkseen tämän ongelman. Koulutus on erinomainen työkalu tehokkaaseen hoitoon.

Vastaa