Syö retiisi voittamaan korkea BP

verenpainetauti, sydänsairaus? Yritä syödä retiisi pitää nämä edellytykset tarkistaa. Kutsutaan myös

mooli,

se on yleisesti käytetty vihannes Intian kotitalouksissa. Monipuolinen vihannes on antihypertensiivinen ominaisuudet (hillitä verenpainetauti). Täynnä mineraali kalium, se auttaa torjumaan haittavaikutuksia korkea natrium ruokavalion ja vähentää omaa verenpainetta.

Voit syödä retiisi joko sekoitetaan paistettu tai jopa parempi raastettu tai viipaloitu tehdä namia ja runsas salaatti. Tässä on terve resepti voit kokeilla:

Mooli ki subzi

Ainesosat

2 keskikokoista nauris (mooli), kuoritut ja hienonnettu kanssa lehdet Ripaus ruokasoodaa 1/2 tl Kumina (Jeera) 1/2 tl Karambolipelit siemenet (ajwain) 1/4 tl asafetida (hing) 2 tl vihreää chilli- inkivääri liitä 1/4 tl kurkumajauhetta (haldi) 2 tl korianteri (dhania) jauhe

1 tl chilijauhetta

2 rkl öljyä

suolaa maun

Menetelmä

Keitä retiisi (jossa lehdet ) soodalla bi-kaasutin veteen kunnes se on keitetty (n. 5-7 minuuttia). Valuta ja pitää syrjään.

Kuumenna öljy pannulla, lisää kumina, ajwain, Hajupihka ja inkivääri-vihreä chili liitä ja paista muutaman sekunnin.

Lisää keitetty retiisi, kurkuma jauhe, korianteri jauhe, chilijauhe ja suolaa. Sekoita hyvin ja ruskista 4 5 minuuttia.

Tarjoa kuumana.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito verenpaineesta.

Vinkkejä

Käytä vain tarjous retiisi lähtee resepti.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito sydänsairauksien.

Tässä on alkuperäisen reseptin lähde: Mooli ki subzi by Tarla Dalal

Väsynyt lukeminen? Tutustu Voit myös haluavat lukea:

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten ummetus

Rohdosvalmisteet verenpainetaudin

Koti korjaustoimenpiteitä pitämään sydämen terveenä

Top luontaistuotteet maksasi

Koti korjaustoimenpiteitä happamuus, joka todella toimii

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten suun haavaumat

Koti korjaustoimenpiteitä rauhoittaa palovammoja

Natural korjaustoimenpiteitä voittamaan stressi

luontaistuotteet kutiava iho

Lisätietoja luontaistuotteet, tutustu luontaistuotteet osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.

Vastaa