Syvä hengitys
Kysymys
Hei,
olen ollut läsnä klinikan kivun hallinta. Olen myös selkäkipu. yksi niistä asioista, teemme on jonkin verran syvä hengitys asioita. Teemme muita asioita, mutta syvä hengitys on yksi niistä. En ymmärrä, miten syvä hengitys voi auttaa kipua. Yritän olla avoin ja antaa sille mahdollisuuden. Joten olen tullut tämän foorumin nähdä, jos voit tarjota minulle mitään oivalluksia siitä, miten hengitys voi tai on tarkoitus auttaa kipua. Lisäksi, jos tiedä mitään resursseja Internetissä, jotka tarjoavat myös enemmän tietoa näistä hengitysharjoituksia ja niiden tarkoitus työskennellä että olisi hienoa. Kiitos.
Vastaus
Hei Ray,
Syvä hengitys käytetään myös synnytyksen, sitä kutsutaan Lamaze. Se voi olla hyvä alku etsii tietoa Internetistä.
Syvä hengitys, tai kalvo hengitys, saa kehon vapauttamaan tietyt endorfiineja, jotka ovat kehon luonnollinen särkylääkkeitä.
Toivottavasti tämä auttaa . Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset lisätietoja, älä epäröi kysyä.
Ansiosta
Tracy