Miten voittaa Stressi With Ayurvedic lääke stressiä?
nykyajan elintapojen kaikki kuuluvat kantamaan kohtuutonta stressiä ja paineita. Stressi on ympäröi meitä kaikilla aloilla hyvinvointia, Olipa fyysistä, henkistä tai hengellistä. Ayurvedic lääke stressiin tarjota sopivia ratkaisuja sekä stressin hallinta sekä stressin helpotus.
Miksi sinun täytyy Ayurvedic lääketieteen Stressin hallinta?
Kuten stressiä kehittyy itse omassa järjestelmässä se vähentää kehon oma puolustusmekanismi, ja johtaa tuotannon määrä fyysistä ja henkistä vaivoja pitkäaikaista. Monia odottamattomia tapauksia masennus, epäsosiaalinen käyttäytyminen, hermoromahduksen, amnesiaa, itsemurha yritykset, fyysinen ja henkinen väsymys ja jopa ennenaikainen vanheneminen nähdään aika ajoin. Ei vain tätä, pitkään stressi voi aiheuttaa erilaisia fyysisiä sairauksia, kuten lihavuuden, sydänsairauksien, selkäkipu, nivelkipu, sydänsairaus, korkea verenpaine, diabetes, ihosairaus ja jopa syöpää. Ayurvedic lääkkeitä stressi tarjota täydellinen kokonaisratkaisu liittyvät stressin hallinta.
Ayurveda hoito-yksinkertainen ja tehokas stressinpoistaja
Jotta saada helpotusta stressiin, täydellinen stressin hallinta tarvitaan, joka involoves vieroitus sekä kehon sekä mielen kautta ayurvedic hoitoja Panchkarma ja muiden ulkoisten ayurvedic hoitoja kuten Abhyanga, Patra Pinda Sweda, Shirodhara, Kati Basti, Pichu, Lepa, Greeva Basti, Sarvangadhara, höyrysauna ja Navarakkizi .
Ayurvedic lääkkeet-tarjoaminen Kokonaisvaltainen hyvinvointi
ayurvedic hoito stressin kuuluu saanti ayurvedic lääkkeiden, yrtit ja kodin korjaustoimenpiteitä. Lisäksi harjoitellaan jokapäiväisessä jooga tekniikoita hallintaan stressitekijöitä, kuten Jooga Nidra ja Shavasana ja syvä hengitys tekniikoita kutsutaan Pranayama erityisesti Anulom-Vilom ja Bhramari Pranayaam, ovat suureksi avuksi. Meditating vuorokaudessa annetaan syvää rentoutumista ja lisää positiivisia moraali mielen toimintaan. Siksi on tärkeä osa kokonaisvaltaista paranemista kanssa ayurvedic lääkkeitä stressin hallinta.
Ayurveda Analyysi Stress
Ayurveda uskoo, että laajeneva kummassakaan kolme doshas tai body humors erityisesti vata (ilma), Pitta (tuli) ja Kapha (limaa) tulokset tuotannossa stressiä, niin kehon sekä psyykkinen aloilla. Siten ayurvedic lääkkeitä stressin helpotus paikka paljon painoa tasapainottamiseen epätasapainoinen dosha.
Tässä ovat tunnistaminen ja erottelu kaikkien kolmen doshas-Vata, Pitta ja Kapha tarvitaan ayurveda hoito stressin hallinta.
• Laajentuminen Vata dosha tai ilma elin huumori tuhoaa henkistä tunnetta ja parantaa surua ja ihastus.
• Kun tulipalo tai pitta dosha peräisin ja kasvaa kehossa, on tuotannon mielenterveyden todetaan liiallisen pelon, himon ja surua.
• Samoin epätasapaino Kapha tai limaa elin huumori voi johtaa uneliaisuus, ahdistus ja syrjimättömyys.