Pitäisikö minun sivuuttaa My Back Pain?
Kuinka monta kertaa olet ollut ajoittaisia selkäkipua elämäsi aikana? Se on luultavasti paljon. Mieti nyt, kuinka paljon vastauksia olet saanut, kun kysyimme, missä se sattuu. Kipu vaikka jaloissa voi johtua takaisin. Se voisi olla eräänlainen ovela kipua, joka tulee ja menee nopeasti, tai se voi olla räikeä, pitkäaikaista kipua, joka pysyy pitkään.
Lähes jokainen on kokenut jonkinlaisen selkäkipu nostamasta laatikko, joka on liian raskas tai nukahtaminen sohvalla epämiellyttävä asennossa. Kipu voi olla niinkin yksinkertaisia kuin kipeä selkä lihas tai monimutkainen kuin taantumasta levy. Kipu voi olla vaatimaton tai jumalattoman. Harva tietää, että se ei vain tarvitse olla fyysinen syy selkäkipu, selkäkipu voi todella johtua emotionaalista vaikutteita samoin. Stressi pelaa tekijä selkäkipu aivan kuten se tekee kaiken muun elämässä.
Ottaa krooninen selkäkipu on kurja, joten sinun täytyy ryhtyä toimiin ongelman poistamiseksi. Selkäkipu voi olla monenlaisia, joista jotkut eivät näytä edes sukua takaisin. Esimerkiksi ihmisille, jotka ovat pistely jalat saattaisi johtua selkävaivoja. Muita yleisiä oireita liittyvät selkäkipu ovat seuraavat:
* Vihlonta että ajaa alas jalkoihin
* Throbbing kipua, joka tulee ja menee
* Jalkakipu selkäkipua
* kipu, joka esiintyy takaisin vain, kun tietty fyysinen liike tehdään
* Heikkoudet takana tai jalat ajoittainen kipu
Yksi vaikeasti oireiden kun ei ole takaisin kipua, mutta sinulla on edelleen lukemattomia muita oireita vaikea paikantaa. Esimerkkinä, jos selkä ei vahingoita lainkaan, mutta olet kihelmöintiä tunne jaloissa. Tämä johtaa usein henkilö ei menossa lääkäriin, koska hän ajattelee tingly jalka tunne ei ole tarpeeksi huono.
Selkäkipu on tosiasia ihmisille. On arvioitu, että lähes 80% ihmisistä on jonkinlainen selkäkipu. Selkäkipu voi hyökätä ketään liikaa. Se ei ole vain kysymys rakennusalan työntekijöiden ja tiili kerroksia. Se voi tapahtua stay-at-home äidit poimien pikkulapset, vanhukset pelaa golfia säännöllisesti, teini kuljettavat reput ja kaikki muutkin. Se voi olla vaikea paikantaa ongelmaa, ja kun löysi, vaikea korjata.
Onneksi on olemassa melko vähän tapoja käsitellä selkäkipu. Voit lievittää kipua käyttämällä useita hoitoja vaihtelevat stressin vähentämiseen leikkausta. Lääketieteellisen tekniikan ovat antaneet toivoa ihmisille, jotka luulivat tarkoitus elää kivun koko elämänsä. Selkäkipu voidaan ohjata ja /tai parantaa useimmissa tilanteissa. Jos ilmenee selkäkipu ja tarvitsevat helpotusta, ensimmäinen askel on hallita tilannetta. Tämän toimenpiteen aloittamista oppimalla mitä opitte nyt miten tunnistaa vaikeasti kipu elämässä.