Ergonomia Work
Koska monet taju työntekijät ovat jo tietoisia, kysymys työergonomiaa on viime aikoina tullut paljon vakavampi yksi. Vaikka ergonomia asiantuntijat ovat jo kauan tienneet, että toimistotyöntekijät johtivat alas vaarallinen polku, se on vasta äskettäin, että nämä vaarat ovat räjähtäneet suuren yleisön tietoisuuteen. Eikä hetkeäkään liian aikaisin: onhan miljoonat meistä tekevät vahinkoa itsellemme joka päivä.
Ironisesti pyrittäessä vähentämään tarvetta fyysisen liikkeen työtä, olemme nyt mennyt liian pitkälle. Kun ikä sähköposti, pikaviestintä, ja parannettu Internet-palvelu, lukemattomat työntekijät voivat nyt tuottavasti raatavat tuntikausia poistumatta työpöydän kerran. Tuloksena on, että matalan tason paineet ja jännitystä meidän nivelet ja lihakset voivat nyt rakentaa jopa poikkeuksellisen epäterveellistä piste.
vaihtaminen työergonomiaa
Onneksi muuttamalla ergonomia työ ei ole niin syväksi kuin se saattaakin tuntua. Kiitos valikoidulle kourallinen alkuun ergonomian asiantuntijoiden ja liikunta fysiologeille, apu on lähempänä kuin uskotkaan. Nämä asiantuntijat ovat tehneet heidän liiketoiminnan tarjota yksinkertaisia mutta tehokkaita tekniikoita ja harjoituksia parantaa kehon osia, ja jos et tiedä mistä etsiä, voit aloittaa parantaa hyvinvoinnin tänään.
Joten mitä sinä odotat for? Pieni askeleesi tänään voi olla merkittävä myönteinen vaikutus jopa lähitulevaisuudessa. Ota aikaa saada neuvoja ja apua tarvitset, ja et koskaan pahoillani teit niin.