Kivunlievityksen kystinen akne: Ennaltaehkäisy on paras puolustus
Akne ei ole vain hyvin ruma; se voi myös olla suorastaan tuskallista. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat alttiita akne, sinun ei pitäisi koskaan ottaa akne itsestäänselvyytenä. Asiantuntijoiden mukaan kysta voi todella sisälle muodostuu akne ja tehdä todella epämiellyttävä, että luultavasti ei voi nukkua hyvin yöllä ottamatta minkäänlaista kivunlievityksen kystinen akne. Valitettavasti useimmat muotoja kivunlievityksen kystinen akne voi vain kokea sinulle kipua eikä vihaa näköinen vaurio iholle. Voidaan estää kysta akne ja kuluttavat paljon rahaa kivunlievityksen kystinen akne, tässä on muutamia vihjeitä.
Pidä ihosi puhtaana
Geenit tärkeä rooli, kun se tulee tietyntyyppiset iho-ongelmia. Jos sinulla on pitkä historia akne perheen, olet vaarassa sairastua tähän ihosairauksien niin, ole varovainen. Et todellakaan halua kuluttaa paljon rahaa kivunlievityksen kystinen akne tai kärsivät paljon epämukavuus vaurioita iholla.
Paras tapa estää akne on pitää ihosi puhtaana koko ajan. Bakteereja, jotka aiheuttavat aknea rakentaa nopeammin, jos iho on likainen. Pitämään ihon puhtaana, se pestään miedolla saippualla ja puhdasta vettä usein. Jos sinulla on rasvainen iho, varmista, että pyyhkiä pois tai pese pois ylimääräinen öljy iholta etenkin naamasi usein. Öljy voi tukkia ihohuokosia ja kun huokoset ovat tukkeutuneet, bakteerit voivat alkaa rakentaa ja aiheuttaa ihoärsytystä.
Kun peset öljyinen kasvot, älä käytä näitä kosteuttava saippua. Kosteuttava saippua kannustaa tuotantoon rasvainen iho ja et todellakaan halua kannustaa ihon tuottamaan enemmän öljyä. Lisäksi sinun tulisi välttää alkoholia perustuvia tuotteita naamasi. Kyllä, alkoholipohjaiset tuotteet voivat olla tehokkaita, kun se tulee tappaa bakteereja, mutta ne eivät todellakaan tee iho mitään hyvää. Huomaa, että iho naamasi on herkkä joten kannattaa olla erityisen varovainen, kun käytetään vahvoja aineita puhdistukseen.
syödä terveellistä ruokavaliota
Paras tapa päästä eroon kysta akne on estämme sen ensiksi. Asiantuntijoiden mukaan voit estää aknea taukoja jos syöt terveellisesti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vahva immuunijärjestelmä on sinulle paras puolustus vastaan muotoja sairauksia kuten aknea. Ruokavalio ja vahvistaa immuunijärjestelmää on siis ennen tärkeää, jos et halua kärsiä vaiva kysta akne ja kuluttaa satoja dollareita kivunlievityksen kystinen akne.