Best Natural Akne Hoidot – 5 Things You Can Do kotoa
Akne on yksi pahimmista minä vihaan elämässä. Kun olen ollut akne todella huono En tule ulos talostani ellei Olen ehdottomasti piti. Haluan aina välttää menossa kavereiden kanssa, koska olin niin hämmentynyt minun akne. Usein löytäisin itseni unohdetaan ystäväni kaikki yhdessä. Haluan jättää puheluita, sähköposteja ja chat pyyntöjä koska pelkäsin he pyytää minua menemään ulos niiden kanssa. Olin väsynyt katsomassa jokaisella on hauskaa, kun olin kotiin ajatellut akneni.
On joitakin asioita, joita voit tehdä kotona, jotka auttavat akne selvittämään. Luonnollinen hoidot ovat parhaita hoitoja, koska ne ovat turvallisia. Ei ilkeä sivuvaikutuksia eikä mikään vahingoittaa kehoa. Myönnän, että nämä eivät toimi ihmeitä sinulle, mutta en takaa, että ne auttavat sinua ulos taistelu akne.
Ensimmäinen asia, että haluan sinun lakata tekemästä on
popping teidän näppylöitä
. Tämä on yksi suurimmista asioita, joita ihmiset tekevät väärin. Popping pimples leviää aiheuttavat bakteerit akne pahenee. Se voi myös työntää mätä edelleen alas ihoon, mikä voi johtaa kystinen akne. Tiedän, että on vaikea tehdä, mutta yrittää hillitä saamasta että ruma asia pois kasvosi. Sinut selvemmin pitkällä aikavälillä.
Voit myös lisätä asioita elämäänne, jotka auttavat
päästä eroon akne luonnollisesti
. Haluat aina juoda runsaasti vettä joka päivä auttaa selvittämään ihoa. Yritä juoda vähintään 8 täyttä lasillista vettä päivässä. Näin parannetaan teitä terveellisempiä ja tyhjentää pois myrkkyjä, jotka aiheuttavat aknea.
Jos sinulla on finni joka alkaa turvota, hyvä asia, joka vähentää turvotusta on tavallista hammastahnaa. Levitä hammastahnaa alueelle ja anna sen pysyä naamasi yössä. Aamulla paikalla olisi pitänyt meni turvotusta ja pitäisi tuntea paljon paremmin. Kannattaa myös huomata, että punoitus on alaspäin paljon.
Koska kasvot puhdistusaineet, voit tehdä kurkkua naamio. Tee kurkku tahna ja soveltaa sitä naamasi. Anna seistä noin 15-30 minuuttia, jotta se voi tehdä sen taika. Kurkku todella antaa ihoa ton vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat torjumaan akne. Yleensä teen tätä illalla ennen kuin menen nukkumaan.
Sinun on myös lisätä paljon hedelmiä ja vihanneksia omaan ruokavalioon. Ne auttavat saamalla enemmän otto- ja antaa paljon vitamiineja ja asioita, että elimistö tarvitsee taistella akne. Yritä syödä niin paljon kuin mahdollista joka päivä. Kannattaa huomata, että tunnet paljon paremmin ja kasvojen pitäisi alkaa raivaamaan.
Ylimääräisenä kärki, sinun pitäisi yrittää mennä ulos ja saada raitista ilmaa niin paljon kuin mahdollista. Raitis ilma ja aurinko on osoittautunut edistää paranemista. Pidä tauko ulos päivä mennä ulos ja rentoutua. Tämä vähentää stressiä, joka tunnetaan myös tehdä akne pahempi.
Tiesitkö, että paras luonnollinen akne kohtelu voi tyhjentää ihoa niin vähän kuin viikossa? Opi ja et koskaan välttää yleisölle uudelleen. Mene hauskaa ystäviesi kanssa.