Krooninen sairaus

Diabetes on erittäin vakava sairaus, joka vaikuttaa miljoonien amerikkalaisten. Se on kyky vaikuttaa kaikkiin kehon osaa; johtuvat ylimääräiset hengenvaarallisia. Kun valvonta diabetes on erittäin challenging.However, elää tauti ei tarkoita, että elämä on ohi. Koska asia-of-asiassa hyvää huolta itsestäsi ja huolehtii diabeteksen auttaa sinua tuntemaan better.Although se ei oikeastaan ​​tiedetä edes moderni lääketiede, ihanteellinen syy diabetes, on selvää, että on olemassa keinoja valvoa etenemistä. Jotta hallita taudin, sinun täytyy ensin oppia it.The tauti on meikkiä metabolisen oireyhtymän, joka viittaa siihen, että keho käyttää sulavaa ruokaa edistää kasvua ja energiaa. Periaatteessa tärkein energialähde on ruokaa. Digestoitu ruoka on jaettu glukoosi. Jonka jälkeen se imeytyy verenkiertoon jaettavien solujen body.The glukoosin edellyttää avustuksella hormoni insuliini matkustaa soluihin. Merkitys, insuliini, joka on haiman tuottama (rauhanen takana vatsaan) on avain, jonka avulla glukoosin pääsyn soluihin. Ironista kyllä, insuliini on myös tärkeä merkitys, mikä aiheuttaa diabetesta. Insuliini on tärkeää muuntaa veren sokeria tai glukoosi energy.In jotta hallita diabetesta, sinun täytyy myös olla tietoisia diabeetikon verensokeri, verenpaine, ja kolesteroliarvot tai ABCâ € ™ s. Tietäen nämä tasot on välttämätöntä, että se vähentää riskiä sairastua enemmän mutkistava conditions.Extended korkeita tasoja ABCâ € ™ s voi osoittaa sydänkohtaus, aivohalvaus tai muita diabeettinen ongelmia. A1C testi tunnistaa veren glukoosipitoisuutta jopa ja yli kolme kuukautta. Tavoitteena A1c suurin osa ihmisistä on alle 7.High verenpaine kehittyy sairaus jo itsessään. Yhdessä diabetes tekee että vaarallisempia. Korkea verenpaine tekee sydämen työskentelemään kovemmin pumppaamaan verta kehon läpi; aiheuttaa suurta stressiä. Verenpaineen mittauksen tavoite useimmille pitäisi olla 130 /80.Lastly, korkeat kolesteroliarvot aiheuttavat puukenkiä ja kerääntyy verisuonissa. Kolesterolipitoisuutta mitataan LDL tavoite on alle 100) ja HDL (tavoite on yli 40). Hyvä HDL auttaa poistamaan kolesterolia verisuonista. Periaatteessa korkea verensokeri tai glukoosi tasolla huonontaa sydämen ja verisuonten, munuaiset, jalat, ja eyes.Managing diabetes on haastavaa, mutta se voidaan toteuttaa. Tämä kolmas vaihe pitää diabeteksen hallinnassa on riippuvainen itsehoidon suunnitelma. Vaikka lääkkeitä tarvitaan ylläpitämään normaalia verensokeri, luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä ovat osoittautuneet onnistuneiksi. Toteuttaminen terve elämäntapa muuttuu ei vain pitää verensokerin hyväksyttävällä alueella, ne ovat myös tiedetään eroon oireita. Itse hoitosuunnitelma koostuu diabeteksen ruokavalio suunnitelma. Tämä ateria suunnitelma koostuu terveellisiä elintarvikkeita kuten hedelmiä ja vihanneksia sekä kalaa, vähärasvaista lihaa, kanaa ja kalkkunaa (ilman iho), kuiva pavut, ja koko jyvä. Lisäksi sinun pitäisi vain kuluttaa rasvattomia maitotuotteita. Itsehoidon suunnitelma vaatii myös, että saat 30 â € ”60 min liikuntaa useimpina viikonpäivinä. Strategioiden toteuttamiseksi henkilökohtaisen itsehoidon suunnitelma auttaa ylläpitämään normaalia verensokeri, mutta myös auttaa sinua menettää weight.Finally, aina pitää yhteyttä lääkäriin pitää hallinnassa diabeteksen. Ota aloite saada rutiinihoitoa ja harjoitella itsehoidon suunnitelma päivittäin. Kullakin käynti lääkärin olla varma, että hän läpäisee verenpaineen mittaus, jalka tarkista, punnituksessa, kolesteroli tarkastus ja masennus seulonta.