Lower Left Back Pain Information
Monet ihmiset kokevat vasemmassa alakulmassa selkäkipu. Vaikka tämä kipu johtuu usein yhteisiä, yksinkertaisesti olosuhteissa on erittäin tärkeää ymmärtää, mikä aiheuttaa selkäkipuja kuin alavasen selkäkipu tai oikeassa alakulmassa selkäkipu estämiseksi itse saamasta satuttaa uudelleen tai aiheuttaa vakavia vammoja.
rakenne Alavasen Back
Alavasen selkäkipu voi johtua monista eri asioista, joten on tärkeää ensin ymmärtää rakenteen alaselässä. Alhaalla vasemmalla takana on monia erilaisia rakenteita. Ensinnäkin osa selkärangan tätä aluetta kutsutaan lannerangan. Tämä osa selkärangan koostuu viidestä nikamien joka suojaa selkäydin. Jokaisessa nikamat on levy rustoa, joka suojaa ja auttaa vakauttamaan liikkuvan nikamien. Sisällä selkärangan on hermot vastaanottaa signaaleja aivoihin miten siirtää lihakset koko kehon. Lisäksi alempi vasen takana on runsaasti lihasten ja nivelsiteiden auttaa liikettä ja vakauttaa takaisin tämän liikkeen. Kuten voitte kertoa, on monia asioita, joita voit vahingoittaa oman vasemmassa alakulmassa takaisin aiheuttaa alemman vasemmalle selkäkipuja.
Syitä Alavasen selkäkipu
On lukemattomia syitä, miksi et voinut loukata alempi vasen taakse, ja sen vuoksi monia syitä, miksi saatat olla alhaisempi jäljellä selkäkipu. Yksi yleisimmistä syistä vasemmalla alhaalla selkäkipu on yksinkertaisesti liikakäyttöön. Liikakäyttöön voidaan toistuvasti raskaat nostot tai jopa liiallinen käyttäessään. Jos sinun on nostaa raskaita esineitä säännöllisesti, varmista että nostat kunnolla jalat eikä selässä. Jos tarvitset, käytä takaisin ahdin tukea selkää ja nostaa raskaita esineitä. Muita yleisiä syitä vasemmassa alakulmassa selkäkipu ovat huono asento ja jopa lihavuuden, kuten lihavuus paikkoja enemmän painoa ja painetta alaselässä.
Myös vakavampia ongelmia, jotka voivat aiheuttaa alempi vasen selkäkipuja. Esimerkiksi ikääntyminen aiheuttaa kulumisesta selässä. Niveltulehdus on myös yleisesti liittyy ikääntymiseen ja voi aiheuttaa kipua alaselässä alue. Tämä kuluminen voi johtaa myös ohenemista ruston levyjen välillä, joka aiheuttaa kipua. Lisäksi osteoporoosi voi aiheuttaa kipua vasemmassa alakulmassa selän sekä muita kehon alueille. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on alaselän kipu.