Fitnessmat
Kysymys
Hi my name is Michael En ole tehnyt mitään todellista käyttäessään vuodesta 2008 olen ylipainoinen olen 6 jalka 3 tuumaa pitkä 340 kiloa yritän laihduttaa I ’ ve ollut saada matolla ja kävely hitaasti 5 minuutin ajan ja minulla on notest sydämenlyöntiäni on välillä 140 ja 155 olen oximiter tarkistan sen olen ihme, jos se on vaarallinen ja onko minun täytyy puhua minun lääkäri siitä tai jos se on vain koska en ole tehnyt mitään käyttää tällaisena pitkään aikaan
ansiosta
vastaus
Hei,
syke ei ole erityisen suuri, ja voi vain olla seurausta deconditioning. Tärkein kysymys on sinä saat oireita rintakipu, huimaus, sydämentykytys, pyörtyminen, hengenahdistus tavallisuudesta jne Jos saat tällaisia oireita sinun pitäisi varmasti mennä ja keskustella tämän kanssa dr ja katso jos lisäarviointia on tarpeen. Sykkeellä 155 sinänsä ole vaarallista. Kuten harjoitusohjelman työn rajoja ensimmäistä ja rakentaa sietokyvyn.
Hope, joka oli hyödyllinen,