Määritelmä ja keskeiset ajatukset Perfektionismi

Määritelmät ja Key Thoughts Perfektionismi on taipumus tuntea, että mitään vähemmän kuin täydellinen ei voida hyväksyä. Se on juurtunut tarve valvontaa ja vahvistusta. Teologisesti perfektionismi on tuhoava uskomus, että ihmiset voivat olla Jumalan vertainen. Erityisesti perfektionistiset ihmiset luulevat pitäisi olla kaikkitietävä (kaikkitietävä), kaikkivoipa (kaikkivoipa), kaikkialla kerralla (läsnä), ja yleensä ilman ihmisen haurautta. Perfektionistiset ihmiset ajattelevat: Heidän pitäisi tietää kaiken ja niin ehkä itsensä virheistä. Niiden pitäisi olla täysin tehokas ja järkyttyä kun asiat ovat heidän valvonnassaan. Niiden pitäisi suorittaa työtä kymmenen ihmistä tiettynä päivänä ja masentua ja masentunut yli vähän mitä he voivat saavuttaa. Perfektionistiset ihmiset ovat: Idealistic että he usein miettiä, miten asioiden pitäisi olla, ei miten ne todellisuudessa ovat. Aina asetetaan mahdottoman korkeat tavoitteet, jotka johtavat masennusta, vika, ja lopulta lopettaa. Pelätä epäonnistumista, rinnastaa epäonnistuminen saavuttamaan tavoitteensa, joiden puute henkilökohtaista arvoa. Sitoutui shoulds elämän. Tällaisen liiallinen korostaminen shoulds, Perfektionistit harvoin ottaa huomioon omat haluaa ja haluja. tuote-mielinen, uskoen, että tyytyväisyys, onnellisuus, ja tunteen suoritus eivät ole sallittuja ennen kuin heidän nykyinen projekti tai toiminta on saatu päätökseen. Prosessi on unohdettu, koska lopputulos ei ole saavutettu, joten ei ole mitään iloa matkasta. Perfektionistiset ihmiset tuntevat: Että ne on paras, mitä he tekevät. Voit yksinkertaisesti tehdä niitä parhaiten ei ole tarpeeksi hyvä. Tämä arvonsa määräytyy niiden suorituskyvyn. Koska day-to-day suorituskykyä eri elämänalueilla vaihtelee, joka on perfektionisti tunteen arvoinen vaihtelee samoin. Persoonallisuuden Tyyppi A ihmiset: ovat yleensä hyvin tiukkoja ja jäykkiä, ja kutsutaan usein perfectionists. on tietty tapa asioita tehtävänä, ja joustavuus ei ole vaihtoehto. Tarve olla ajoissa, ja on ongelmia ihmisten kanssa, jotka ovat rennommin ajan. Kuvataan usein workaholics ja ajetaan. Olivat luultavasti annetaan ehdollinen rakkaus joskus elämässään; eli vain jos standardi täyttyi olivat palkkio ja hyväksyntä annettiin. ovat todennäköisesti kärsivät sydänkohtauksia varhaisemmassa iässä. Tyyppi B ihmiset: yleensä rentoja, enemmän huoleton aikaansa. eivät ole niin jäykkiä ja pidetään joustavampi niiden suhteita. Yleensä selviytymään päivittäistä stressiä entistä myönteisellä tavalla. Monet viitteet Raamatussa käyttää sanaa täydellinen: Siksi sinun on täydellinen, aivan kuten teidän taivaallinen Isänne on täydellinen (Matt 05:48). Meidän täytyy auttaa ihmisiä ymmärtämään, että täydellisyyttä ei ole jotain Jumala vaatii heiltä. Jumala tietää emme voi tehdä sitä tai hän ei olisi täytynyt lähettää Poikansa. Kristittyinä meidän on oltava enemmän huolissaan suhdettamme Godallowing Hänen tehdä meistä perfectthan kanssa pyrittävä täydellisyyteen. Täydellinen sydän tekee enemmän vakuuttaa elämän terve suhteita ja hyvää itsetunnon kuin mitään perfectionists jäykkä aikataulun tai tavoin tulee.

Vastaa