Vihjeitä ehkäistä vammoja, kun olet Work
Vammat ilmenevät usein taas töissä, mutta ne eivät aina tarvitse liittyä työpaikalla, koska he saattoi tapahtua missä tahansa. Jotkut yksilöt ovat vain altis vammoja, mikä tekee siitä erittäin vaikea välttämään ne. Alla löytää yleisimmät vammat, jotka voivat ilmetä, kun olet töissä.
Falls
Falls liittyvät tuhansia ensiapuun käyntiä vuosittain. Näitä vahinkoja voi tapahtua milloin tahansa ja olla yhteydessä jotain niin yksinkertaista kuin kompastuminen omissa jaloissa. Muita lasku vammat voivat liittyä liukkailla alustoilla, kohonnut alueilla tai epätasaisilla pinnoilla. Varmista aina käyttää nonskid kenkiä töihin ja seurata askel kaikkina aikoina. Tämä auttaa vähennät riskiä pudota vammoja, kun olet töissä.
Falling Objects
Jos työskentelet teollisuudessa tai rakennusalan, olet todennäköisesti kokenut kuuluvaa esinettä vamma . Vaikka uhri voi tuskin estää näiden vammojen syntymisen, voit seurata polkua ottamaan, kun kävely tai työskentelevät tietyillä alueilla. Aina suojakypärää, jos se on vaatinut suojaamaan päätä putoavien esineiden.
Huono ergonomia
Ergonomia keskittyy ryhtiä ja kehon liikkeet. Monet yritykset ovat ryhtyneet varotoimiin työntekijän vammojen huono ergonomia. He suunnittelevat käyttäjäystävällisiä järjestelmiä ja tuotteita, jotka auttavat työntekijöitä tekemään työnsä mukavammin. Tämä myös parantaa tuottavuutta, ja samalla poistaa nämä tyypit vammojen syntyminen.
On määritelty, että huono ergonomia voi johtaa pysyvään vammoja ja sairauksia. Varmista, että jalat on istutettu tukevasti maassa, kun istuu pöydän ääressä. Opi oikea ergonominen tekniikkaa, joten ei ilmene vammoja.
Raskasnostolaitteet
Älä koskaan nosta yli 50 kiloa itse. Käytä aina kaveri järjestelmä, koska selkää ja polvet riippuen siitä. Rasittava käsittely lopulta kiinni teitä ja aiheuttaa pysyviä Selkävammat ja sairaudet.
Toistuvan liikkeen
Motions kuten kumartuminen, kirjoittamisen ja merkintöjä laatikot ovat toistuvia. Vaikka mikään ei voi tehdä muuttaa työsi asentoon, voit estää rasitusvammoja syntymisen. Vahvistamalla selkää, käsivarren ja jalkojen lihaksia, et vähennät riskejä vammoja. Kannattaa myös usein kehon asento muuttuu, varsinkin, kun seisoma pitkiä aikoja.
Johtopäätös
tukoksen jälkeen sormi on vamma, joka liittyy usein putoaa tai törmäämättä raskasta esinettä. Opi unjam sormella kunnolla, ennen kuin itse yrittää menettely itse.