Krooninen sairaus

närästys lääkkeitä kutsutaan protonipumpun estäjät (PPI) ovat yleisimmin käytettyjä huumeita maailmassa. Noin 15 miljoonaa amerikkalaista käyttää PPI-lääkkeitä, joko reseptiä tai over-the-counter muodossa. Brand nimiä ovat Prilosec, Prevacid ja Nexium.

Lääkkeet ovat jo pitkään mainostetut turvallinen tapa lievittää närästys, ruoansulatushäiriöt ja hapan refluksi. Ne toimivat estämällä tuotantoa happoa mahassa, mikä auttaa lievittämään oireita, mutta näyttää olevan useita tahattomia vaikutuksia sekä myös oman munuaiset.

PPI-lääkkeitä on aiemmin yhdistetty munuaisten sairaus nimeltä akuutti interstitiaalinefriitti. Nyt tutkijat ovat yhdistäneet ne riski krooninen munuaissairaus, jossa kehotetaan asiantuntijat vaatia enemmän varovaisuutta niiden käytössä.

Närästys lääkkeet saattavat lisätä riskiä munuaistauti

Tutkijat Johns Hopkins Bloomberg School of Health analysoitiin kahden datasarjan edustavat yli 250.000 people.1

vuoden ensimmäiset, 10 vuoden absoluuttinen riski sairastua krooninen munuaissairaus oli 11,8 prosenttia joukossa ottaen protonipumpun estäjien verrattuna 8,5 prosenttia keskuudessa ne ei ota huumeita.

toinen analyysissä havaittiin 10 vuoden absoluuttinen riski krooninen munuaissairaus keskuudessa ottaen PPI-lääkkeet oli 15,6 prosenttia verrattuna 13,9 prosenttiin keskuudessa ei-users.2

tutkimuksessa jättivät avoimia kysymyksiä, kuten miten kauan niillä, joille kehittyi munuaissairaus olivat saaneet PPI-lääkkeitä. Se ei myöskään tiedetä, miten lääkkeet voidaan vahingoittamatta munuaiset.

Monet niistä ottaen protonipumpun estäjien oli muita riskitekijöitä munuaissairaus sekä myös ovat todennäköisemmin käyttää verenpainelääkkeitä (korkea verenpaine liittyy kohonnut riski munuaissairaus).

kuitenkin, vaikka analyysi ei voinut todistaa, että PPI-lääkkeet olivat suoraan vastuussa lisääntynyt riski munuaissairaus, toteamus optio varovaisuudeksi huumeiden käyttöön, varsinkin kun niiden esiintyvyys.

Adam Schoenfeld, sisäinen lääketieteen asukas University of California, San Francisco, sanoi mukana toimituksellisen, ”yhä enemmän todisteita osoittaa, että PPI-lääkkeet liittyy useita haitallisia vaikutuksia, ja sen overprescribed.” 3 hän jatkoi vuonna NPR:

”

Minusta se on aika iso huolenaihe … Kun he ilmestyivät he eivät liittyneet haittavaikutuksia tai emme usko, että he oli … Joten laitoimme [ihmiset] tämän lääkehoidon ajattelu: ”Se on pikaratkaisua ja ne ovat erittäin turvallisia.” Mutta todellisuudessa ne liittyvät erilaisia ​​sivuvaikutuksia. ”

PPI-lääkkeet liittyvät myös Heart Riskit

Jos otat protonipumpun estäjiä, sinun pitäisi tietää, että ei vain ehkä sinun munuaiset olla vaarassa, mutta sydämesi saattaa kärsiä myös.

Tutkittuaan potilaskertomus lähes 3 miljoonaa ihmistä, tutkijat Stanfordin yliopistossa Kaliforniassa löytyi ihmisiä refluksitauti (GERD), jotka ottivat PPI-lääkkeitä oli 16 prosenttia riskiä sydän attack.4

kaksi kertaa sydän- ja kuolleisuuden havaittiin myös PPI users.5 Tällaisia ​​riskejä järkeä kun ajatellaan, että PPI-lääkkeet tiedetään vähentävän typpioksidin (NO) sinun verisuonten seinämiin.

NO vaikutus on rentouttava verisuonia, joten vähentämällä NO oman verisuonten seinämiin, protonipumpun estäjiä voivat lisätä riskiä saada sydänkohtaus.

PPI-lääkkeitä voivat lisätä luunmurtumien vaaraa

Vuonna 2010 US Food and Drug Administration (FDA) tilasi uuden murtuman riski varoitus lisätä etikettejä sekä resepti- että OTC PPI-lääkkeitä.

turvallisuutta ilmoitus perustui tarkastelun Useissa epidemiologisissa tutkimuksissa, jotka löysivät lääkkeet liittyy lisääntynyt riski factures Lonkan, ranteen ja spine.6

Suurin riski lisääntynyt facture riski todettiin henkilöillä, jotka olivat ottaneet suuria lääkkeiden (saatavilla vain reseptiä muodossa) tai oli ottanut reseptilääkkeiden vähintään yhden vuoden ajan.

Tämän vuoksi vuonna 2011 FDA muistutti turvallisuusvaroitus OTC tuottajahintaindeksit, jossa todetaan, että ”osteoporoosi ja murtumien varoituksen over-the-counter (OTC) protonipumpun estäjä (PPI) lääkitystä” Drug Facts ”label ei merkitty tällä hetkellä.” 7

Niiden perustelu oli, että OTC PPI-lääkkeet ”markkinoidaan pienillä annoksilla ja on tarkoitettu vain 14 päivän hoitojakson jopa kolme kertaa vuodessa.” Koska OTC närästys huumeita vain

tarkoitus

käytettäväksi lyhyitä hoitojaksoja, he uskoivat murtumien riski oli pieni.

todellisuudessa kuitenkin, monet ihmiset käyttävät OTC närästys lääkkeitä paljon kauemmin kuin kahden viikon ajan, ja näin ollen saattaa olla alttiina niille pitkällä aikavälillä. Jotkut saattavat myös kestää suurempia annoksia kuin suositellaan. Jopa FDA myönsi tämän todeten:

”… [C]

onsumers, joko omasta tai perustuu terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta, voi ottaa nämä tuotteet jaksoille aika ylittää suuntiin OTC etiketissä. ”

Valitettavasti sen sijaan, että kuluttajat tietävät murtumariski (jotta he voisivat tehdä tietoisen päätöksen käyttää huumeita), FDA jätti sen terveydenhuollon ammattilaisten on oltava tietoisia murtuman riskin potilailla OTC PPI-lääkkeet suurina annoksina tai pitkiä aikoja.

Jos ei ole viestintää osapuolten välillä, kuluttaja jää vaarassa.

PPI-lääkkeet toukokuuta Rob Your Body tärkeitä ravintoaineita, lisätä vakavien infektioiden riskiä

Jos kärsit happo refluksi, vaimentaa elimistön mahahapon voi tuntua erittäin hyvä idea. Huomaa kuitenkin, että näin tulee merkittäviä riskejä. Mahahapon on tärkeää laitoksen absorboida vitamiini B12, esimerkiksi.

Happo erottaa B12 proteiinista se kiinni, joka on välttämätön sen imeytyä elimistöön. Ihmiset ottaen tuottajahintaindekseillä yli kahden vuoden ajan ollut 65 prosenttia suurempi riski B12 deficiency.8 Tämä puolestaan ​​voi johtaa useisiin hankala vaivoja, kuten:

Anemia

Nerve vahinko

Psychiatric ongelmia

Dementia

magnesium tasot ovat myös vaarassa. Vuonna 2011 FDA varoitti, että PPI-lääkkeet saattavat aiheuttaa alhainen magnesiumpitoisuus jos otetaan yli vuoden. Vaikka otettaisiin magnesium täydentää ei riitä tarpeeksi lisätä tasot noin neljännes saaneista PPIs.9

Early merkkejä magnesiumin puute ovat ruokahaluttomuus, päänsärky, pahoinvointi, väsymys, ja heikkous. Käynnissä magnesiumin puute voi johtaa lihaskrampit, kouristuksia, sydämen rytmihäiriöitä, persoonallisuuden muutoksia ja enemmän.

Lisäksi PPI-lääkkeet saattavat lisätä riskiä Clostridium difficile liittyvä ripuli, mahdollisesti hengenvaarallinen infektio, 65 prosenttia 0,10 riski sairaalainfektioiden keuhkokuume voi myös lisääntyä PPI käyttöä, on tärkeä näkökohta, koska PPI-lääkkeet ovat yleisesti annetaan sairaalapotilaiden.

Yksi tutkimus käyttäen mikrosimulaatiomalli mallia havaittu, että tämä käytäntö vaatii vakavaa tarkastelua, koska uudet aloittamisen PPI-hoidon lisännyt sairaalassa kuolleisuus noin 90 prosenttia patients.11

vähentäminen mahahapon myös vähentää ensisijainen puolustusmekanismi vastaan ​​elintarvikevälitteisten patogeenien, mikä mahdollisesti lisää riskiä ruokamyrkytyksen.

Närästys Drugs vain hoitaa oireita, ei aiheuta

useimmissa tapauksissa happo refluksi ei johdu ottaa liikaa happoa mahassa; pikemminkin on sairaustila yleisemmin jotta Palleatyrä – edellytys, jossa happo tulee ulos mahassa, joka on missä se on suunniteltu rajoittua. Sen jälkeen kun ruoka kulkee ruokatorven vatsaan, lihaksikas venttiili nimeltään alempi ruokatorven sulkijalihaksen (LES) sulkeutuu, estäen ruokaa tai hapan liikkumasta takaisin ylös.

Refluksitaudin tapahtuu, kun LES rentouttaa sopimattomasti, jolloin hapan mahassa virtaa (refluksi) taaksepäin ruokatorveen.

80-luvun alussa, tohtori Barry Marshall, australialainen lääkäri, huomasi, että organismi nimeltä

Helicobacter pylori

(alunperin nimeltään kampylobakteeri) aiheuttaa kroonisen matalan tason tulehdusta oman vatsaontelon , joka on suurelta osin vastuussa tuottaa monia oireita happo refluksi.

Yksi selitys sille, miksi tukahduttaa mahahapon on niin tehoton – ja siellä on yli 16000 artikkelia lääketieteellisessä kirjallisuudessa todisteena tämä – on se, että laskiessa hapon määrää mahassa, sinun

tukahduttaa elimistön kykyä tappaa Helicobacter bakteerit.

Joten tukahduttaa mahahapon tuotantoon on yleensä vain pahentaa ja pitkittää ehto. Jos olet ottanut PPI huumeiden hoitoon närästys, ymmärtää, että olet oireen hoitamiseksi vain; et mitenkään puuttua perimmäinen syy. Ja niin tekemällä olet altistaa itsesi muita mahdollisesti vaarallisempia terveysongelmia, kohteliaisuus lääkkeen itse.

Tästä huolimatta, älä yritä lopettaa PPI-lääkkeitä kylmä kalkkuna, koska tämä voi johtaa uusiutumisen ja voimakasta kipua. Tämän riskin minimoimiseksi, voit vähitellen pienentää annosta olet ottaen, ja kun saat alas pienin annos PPI, voit aloittaa korvaamalla kanssa OTC H2 esto kuten Tagamet, Simetidiini, Zantac tai Ranitidine.

sitten vähitellen vieroittaa pois H2 salpaaja seuraavien useita viikkoja. Vaikka vieroituksen itse pois näitä lääkkeitä, alkaa toteuttaa elämäntapojen muutokset jäljempänä auttaa poistamaan närästys lopullisesti.

Närästys voi johtua liian vähän mahahapon

Jos kamppailevat närästys, se voi olla, koska olet liian vähän mahahappoa. Yksi yksinkertainen strategia tämän puutteen korjaamiseksi on vaihtaa pois jalostettu ruokasuolan varten käsittelemättömien versioon kuten Himalajan suolaa. Kuluttaen tarpeeksi raaka-aineen, voit kannustaa oman kehon tehdä riittäviä määriä suolahappoa (mahahapon) luonnostaan.

hapankaali tai kaalin mehu on vahvimpia piristeitä oman kehon tuottamaan mahahapon samoin. Toinen etu on, että se voi tarjota tärkeitä bakteerien auttaa tasapainon ja ravitsee suolistossa. Ottaa muutaman teelusikallinen kaalin mehu ennen syömistä, tai vielä parempaa, fermentoitu kaali mehu hapankaali, tekee ihmeitä parantaa ruoansulatusta. Tuore raaka kaali mehu voi myös olla erittäin hyödyllistä parantaa vastustuskykyisiä ulcers.12

Toinen vaihtoehto on ottaa betaiini suola- lisäosa, joka on saatavilla luontaistuotekaupoista ilman reseptiä. Sinun kannattaa ottaa niin monta kuin sinun täytyy saada pienintäkään polttava tunne ja vähenevän sitten yksi kapseli. Tämä auttaa kehoa paremmin sulavaa ruokaa ja auttaa myös tappaa helikobakteerin ja normalisoida oireita.

Nyt, kun taas Palleatyrä ja helikobakteeri-infektio ovat liity, monet, jotka ovat Palleatyrä myös

H. pylori

ja liittyvät symptoms.13 Jos sinulla on Palleatyrä, fysioterapia alueesta voi toimia yhtä hyvin, ja monet kiropraktikot ovat taitavia tämä säätö.

Natural kohtelun närästys

Viime kädessä vastaus närästyksen ja ruoansulatushäiriöt on palauttaa luonnollisen mahalaukun tasapainoa ja toiminta ja tehdä niin, sinun täytyy puhutella suoliston terveyttä. Tärkein askel on poistaa jalostettujen elintarvikkeiden ja sokerit, sillä ne ovat varma tapa pahentaa happo refluksi.

Ne myös muuttavat suolen microbiome ja kasvun edistämiseksi patogeenisten mikrobien. Niin varmasti syödä paljon tuoreita vihanneksia ja muita käsittelemättömät luomuelintarvikkeita. Ruoka-allergiat voivat myös olla osasyynä happo refluksi, joten poistaa kohteita, kuten kofeiini, alkoholi ja nikotiini.

kylvöä suolen kanssa hyödyllisiä bakteereja, joko perinteisesti valmistetuissa elintarvikkeissa tai laadukkaan probiootti täydentää on myös tärkeää, koska tämä ei vain auttaa tasapainottamaan suoliston kasvisto, se voi myös auttaa poistamaan Helicobacter bakteerit luonnollisesti. Probiootit ja käymällä valmistetuissa elintarvikkeissa, etenkin fermentoitu kasvikset, myös tukea asianmukaisesti ruoansulatusta ja omaksumisen ruokaa. Muita hyödyllisiä strategioita saada närästys hallinnassa sisältää seuraavia suggestions.14,15,16

Raaka, suodattamaton omenaviinietikkaa voi parantaa happopitoisuuden vatsassa ottamalla yksi ruokalusikallinen raaka suodattamaton omenaviinietikkaa on iso lasillinen vettä. Leivonta sodaOne-puoli yhden täyden tl leivinjauhetta (natriumbikarbonaatti) in kahdeksan unssin lasilliseen vettä saattaa helpottaa polttaa happorefluksin koska se auttaa neutraloimaan mahahappoa. En suosittele tätä tavallisena ratkaisu, mutta se voi varmasti auttaa hätätilanteessa kun olet sietämätöntä kipua. Aloe juiceThe mehu aloe luonnollisesti vähentää tulehdusta, joka voi helpottaa oireita happo refluksi. Juoda noin 1/2 kupillinen aloe vera mehua ennen ateriaa. Jos haluat välttää sen laksatiivinen vaikutus, etsiä tuotemerkki, joka on poistanut laksatiivinen komponentti. Inkivääri rootGinger on todettu olevan mahaa suojaava vaikutus estämällä happo ja tukahduttamalla

Helicobacter pylori.

Erään tutkimuksessa vuodelta 2007, se on myös huomattavasti parempi lansopratsolin muodostumisen estämiseksi haavaumat, joilla kuudesta kahdeksaan kertainen suurempi teho yli drug.17

Tämä ei ehkä ole kovin yllättävää, ottaen huomioon, että inkivääri on perinteisesti käytetty vastaan ​​mahalaukun häiriöitä muinaisista ajoista lähtien. Lisää kaksi tai kolme viipaletta tuoretta inkivääriä kaksi kuppia kuumaa vettä. Anna hautua noin puoli tuntia. Juo noin 20 minuuttia tai niin ennen ateriaa. Vitamiini DVitamin D on tärkeää käsitellä kaikkia tarttuvan komponentti. Kun D-vitamiinin on optimoitu, olet myös menossa optimoida tuotantoa noin 200 antimikrobiset peptidit, jotka auttavat kehoa poistamispyrkimyksistä

yhtään

infektio että pitäisi olla siellä.

As Olen keskustellut monien edellisessä artikkeleita, voit lisätä D-vitamiinin järkevät auringossa, tai käyttämällä solarium. Jos kumpikaan näistä ovat käytettävissä, voit ottaa suun kautta D3-vitamiini täydentää; vain muistaa myös lisätä vitamiinin K2 saanti. Astaksantiini Tämä poikkeuksellisen voimakas antioksidantti havaittiin vähentävän oireita happo refluksi potilailla verrattuna plaseboa, erityisesti niillä, joilla on selvästi

helikobakteeri pylor

i

infection.18 Parhaat tulokset saadaan, kun päivittäinen annos 40 mg. Liukas elmSlippery jalava takit ja rauhoittaa suussa, nielussa, mahassa, ja suolistossa, ja se sisältää antioksidantteja, jotka voivat auttaa osoite suolen tulehdustilat. Lisäksi se stimuloi hermopäätteitä ruoansulatuskanavaan. Tämä auttaa lisäämään liman eritystä, joka suojaa ruoansulatuskanavan vastaan ​​haavaumat ja ylimääräistä happamuutta.

Marylandin yliopiston Medical Center antaa seuraavat aikuisten annossuosituksia: 19

Tee: Kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä yli 4 g (noin 2 ruokalusikallista) jauhettua kuori, sitten jyrkkä 3 5 minuuttia. Juo 3 kertaa päivässä.

Tinktuura: 5 ml, 3 kertaa päivässä.

Kapselit: 400-500 mg 3-4 kertaa päivässä 4-8 viikkoa. Ota täysi lasillinen vettä.

imeskelytabletit: noudata annostelu ohjeita etiketissä.

Glutamiini Research julkaisi vuonna 2009 todettiin, että maha aiheuttamia helikobakteeri voidaan käsitellä kanssa aminohappo glutamiini, löytyy monia elintarvikkeita, kuten naudanlihaa, kanaa, kalaa, munia, maitotuotteita, ja joitakin hedelmiä ja vegetables.20 L-glutamiinia, biologisesti aktiivisen isomeerin glutamiini, on myös laajasti saatavilla täydentää. Folaatin tai foolihapon (vitamiini B9) ja muut B vitaminsAs ilmoittamat kliinisen ravitsemusterapeutin Byron Richards, tutkimus osoittaa B-vitamiineja voi vähentää riskiä happo reflux.21 Higher foolihapon saanti havaittiin vähentävän happo refluksi noin 40 prosenttia.

Alhainen B2-vitamiinia ja B6-tasot olivat yhteydessä myös lisääntynyt riski saada happo refluksi. Paras tapa nostaa folaatin tasot on syömällä folaatti-rikas koko elintarvikkeet, niin suikale, parsa, pinaatti, okra, ja pavut. Melatoniini, l-tryptofaani, B6-vitamiinia, foolihappoa, B12-vitamiini, metioniini ja betaiinin ravintolisä, joka sisältää melatoniinia, l-tryptofaani, B6-vitamiinia, foolihappoa, B12-vitamiini, metioniini ja betaiinin, havaittiin olevan parempi kuin huumeiden omepratsolin hoidossa GERD.22

osa menestys ajatellaan johtuvan melatoniinin estävä aktiivisuus typpioksidia biosynteesiin, jolla on tärkeä rooli ohimenevä LES rentoutumista, joka, kuten aiemmin mainitsin, on osa taustalla olevia todellisia ongelmia GERD.

Impressively, 100 prosenttia potilailla, jotka saavat tämän täydentää raportoitu täydellinen regressio oireita 40 päivän jälkeen hoidon, verrattuna vain alle 66 prosenttia niistä ottaen omepratsolia. Tekijät päättelivät, että ”tämä muotoilu edistää regressio GERD oireita ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia.”