Krooninen sairaus

Jos jätät näppylöitä hoitamatta, arpia voi esiintyä. Vaikka yleisiä teini-iässä, tämä voi silti jatkua aikuisikään saakka. Tiedot seuraavassa artikkelissa, jos hyödynnetään, voi auttaa ymmärtämään, miksi akne tapahtuu ja mitä hoitoja on saatavilla poistaa se ja estää puhkeamista tulevaisuudessa.

Ennen kaikkea, älä tee akne pahempi. Vastusta kiusausta hakemaan sitä. Käytä kuivauskäsittely sijaan. Poiminta näppylöitä asettaa sinut infektioriskin ja arpia. Voit arpi naamasi vuosia, jos poiminta klo näppylöitä.

Käytä aina tuoretta tyynyliina auttaa akne. Tarkastellaan tyynyliina. Vain kuva itsestäsi lepää kasvot tämän joka yö. Voit helposti välttää tällaiset saastuminen asettamalla puhdas yksi tyynyn joka ilta.

Syö vähemmän maito- ja lihatuotteissa vähentää näppylöitä. Tämä on hyödyllistä johtuu siitä, että liha- ja maitotuotteet sisältävät usein hormoneja, jotka voi olla negatiivinen vaikutus ihoon.

Extreme muutoksia lämpötila voi vaikuttaa määrään pimples breakouts olet. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Hikoilu voi aiheuttaa huomattavaa ärsytystä ja tukkia huokosiin. Pysyvä hiki voi aiheuttaa Jere. Kun sää on kylmä, se voi aiheuttaa ihon kuivumista. Molemmat olosuhteet ovat huonoja ihoa.

yrtit, jotka tulevat kamomilla teetä ovat erinomainen parannuskeinoa akne. Hyvä tapa vähentää akne on sijoittaa jäähdytetään teepussit ihoon. Laittamalla jäähtynyt teepussit-alueille akne, voit vähentää turvotusta ihon, joka auttaa akne mennä pois.

Yritä pysyä poissa meikki parantaa Jere, tai käytä meikkiä, joka on vesipohjainen. Se on hyvin houkuttelevaa käyttää meikkiä kuin akne peittelyssä, mutta se ei tee muuta kuin tukkia huokosiin. Jos tyhjää ihohuokosia pitäisi pysyä puhtaina ja kirkas.

yrtit, jotka tulevat kamomilla teetä ovat erinomainen paranna Jere. Tallenna teepussit, ja kun punoitusta tai turvotusta ilmenee, aseta kylmälaukku on ärtynyt alueelle ja nähdä parannusta muutaman tunnin.

Tee mitä voit välttää vaativissa tilanteissa. Stressi ei aiheuta yhtä kehittää akne, mutta se voi pahentaa sitä.

Valkosipuli toimii luonnollinen antioksidantti ja auttaa tyhjentää Jere. Valkosipuli vetää ulos myrkkyjä ja auttaa ihosoluja uudistumaan. Syödä valkosipulia illallinen tai leivos auttaa akne.

Sinkki on loistava vaihtoehto vähentää näppylöitä koska sen kyky alentaa määrän myrkkyjä ihon alle. Kystinen näppylöitä sairastuneille kiinnostuneita vähentämään kasvojen lumpiness pitäisi ottaa sinkki jokapäiväistä.

Akne voi tulla tapa pahempi, jos juot asioita kofeiinia ja ihosi näyttää huono. Olet todennäköisesti nähdä vähemmän breakouts jos poistaa joitakin tai kaikkia kofeiinin saanti omasta ruokavaliosta.

Finnejä oireita voidaan vähentää, jos voidaan välttää koskettamalla yhtä kasvot. Koskaan pop mitään näppylöitä, jotka ovat jo kehittäneet. Määrän vähentäminen joutuessaan kasvojen ihon vähentää öljyn että välittyy kosketuksen. Lisäksi popping viat on riskialtista ja voi joskus aiheuttaa kipua, infektioita ja arpia.

Kokeile kauneusvirhe kiinni kattaa kaikki viat, jotka näkyvät kasvot. Tämän tuotteen avulla voit keskittyä alueita haluat salata. Concealers ovat suuria, mutta ne ovat yleensä estää huokosiin ja tallettaa likaa ja öljyä niihin. Blemish tikkuja eivät ole yhtä paksu ja anna ihon hengittää.

altistaminen ihoa auringon auttaa päästä eroon akne. Altistuminen auringon auttaa öljyt kuivua. Saatat kuitenkin huomata, että ihosi etsii pahempaa aluksi, koska öljy pääsee pintaan. Tämä ei kestä kauan ja kun iho on kuiva, sinun ei pitäisi nähdä niin monta tauko outs kuin ennen.

Vältä meikki, joka sisältää öljyä. Nämä aiheuttaa huokoset tukkeudu. Vesiliukoisia make-up on parempi iho kuin öljypohjaiset tuotteet. Vaikka joidenkin tuotteiden väittävät olevansa öljytön, ne eivät voi olla. Lukuisat yleisesti käytetty aineet meikki voi aiheuttaa voit puhkeaa.

vähentämiseksi Jere, sinun täytyy pysyä hyvin sammutettua. Pysy sammutettua päivittäin. Sääntö on sinun tulisi juoda 6-8 lasillista vettä päivässä. Huokoset voi tukkeutua ja ylimääräisiä näppylöiden voi esiintyä.

Valkosipuli on hyvä antioksidantti, ja iho hyötyvät siitä. Valkosipuli päästä eroon toksiinien järjestelmään ja auttaa uusia ihoa kasvamaan. Voit parantaa akne levittämällä valkosipulia yli sämpylät tai ottamalla valkosipuli täydentää.

Pienet breakouts voidaan helposti hoidettu spot sijaan yleinen soveltaminen lääketieteen. Sitten lääkitystä vain olla alueella, joka on vaikuttanut. Etsi hoitoja, jotka sisältävät ainesosia, kuten rikkiä, salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidi. On muitakin luonnon korjaustoimenpiteitä, että voit löytää verkossa hyvin.

Sääolosuhteet

parantamiseksi niitä akne, yksi pitäisi yrittää koskettaa heidän kasvonsa mahdollisimman vähän. Tämä sisältäisi välttää popping pimples joka saattaa jo olla siellä. Pidä kädet poissa kasvoilta estää lian ja öljyn käsiä siirretään kasvoihin. Älä pop näppylä saattaa aiheuttaa infektion.

Valitse vaatteet valmistetaan luonnonkuiduista, ja varmista, että vaatteet on sopiva sääolosuhteet. Ei vain synteettiset kankaat ansa hiki ihoa lämpimällä, märkää, mutta ne sääolosuhteet itse voi pahentaa joidenkin ihmisten akne ongelmia. Jos kuluminen kevyt vaatteita kuumina päivinä, se auttaa vähentämään fyysistä rasitusta, jota esiintyy kesäisin.

Yksi tehokas tapa vähentää riskiä sairastua Jere on juoda paljon vettä. Keho tarvitsee kahdeksan lasillista vettä päivässä ja mahdollisesti jopa enemmän. Jos et ole toteuttanut riittävästi vettä, et kuivumiseen. Kuivuminen aiheuttaa ihon ei voida irtoa kuolleita ihosoluja kunnolla johtuen ruokittu veden. Kuolleet ihosolut voivat aiheuttaa akne, koska ne tukkia huokosiin.

Varmista, että iho on aina puhdas, ja pese se hyvin jälkeen hikoilu. Jos se on mahdotonta pestä kasvot helposti ulkopuolella talon, ota pyyhkeet mukaasi. Nämä pyyhkeet voi poistaa kaikki bakteerit voi olla naamasi. Vältä pyyhkeitä sijasta oman puhdistusaineet.

Aiemmin mainittiin, että akne voi haitata yksilön sosiaalista elämää. Jere voi myös jättää arvet iholle ja psyyke jotka eivät helposti katoavat. Käytä vinkkejä tässä artikkelissa sinut akne kurissa ymmärtämään, mitä aiheuttaa se, ja mitä voit tehdä estää sen vastainen elämästäsi.